ウイルスに負けない体をつくるには、免疫力を上げることが大事！特に、腸の働きは免疫力アップに大きな影響があります。そこで、腸を整える新習慣をご紹介。幸せホルモンの分泌で腸を活発に＆体をひねって詰まりを解消してみて。 ＜教えてくれた人＞ 医学博士 江田証さん 江田クリニック院長。国内外から注目を集めている、消化器の専門医。最新著書に『腸内細菌...すべて読む

高保湿のエイジングケアスキンケア『SMUK』に注目！ instagramで多大な影響力を持つPremiumインフルエンサーズ・MIYUUさんのインスタを「」で再配信！ 天然精油の香りに癒される♡ SMUK（ @smuk__official ）は、天然酵母エキスとオーガニック植物エキスの肌にやさしい自然派＆高保湿エイジングケアスキンケアです。 セラミドやスクワラン、コラーゲンなど大人...すべて読む

new 100均で買える★ 今年売れた「コスメ収納グッズ」を徹底検証！ 山下弓子 マキアエディター 「beautygirl」2月号では、おうち時間が増えた2020年に売れたものを大検証。今回はコスメの収納に便利なグッズで、人気だった商品を集めました。 リモートグッズ、お片付けアイデア… 2020年の美容を象徴！ 今年売れたもの、実際どうなの？検証 マキアビューティズ 千葉由佳 毎週...すべて読む

こんにちは！非協力的な家族の中でスッキリシンプルな暮らしを模索するヨムーノライターの非ミニマリストフネです。 わが家は夫波平と長女サザエ・長男カツオ・次女ワカメの５人家族なので"磯野家"と呼んでいます。 さて。2020年は無印良品週間もなく、お店に行く回数もかなり減りました。とはいえ、たくさんの無印良品を購入しました。MUJIアプリでは既にプラチナス...すべて読む

new 新たな年を迎える時期。媚びない芯のある香りが開運に！ 吉田百合 マキアエディター 「beautygirl」2月号で連載中の『ムーン・リーの運を呼び寄せる香り』。新たな年を迎える今、“私はこれが好き”というものをまとうと開運につながります！ ムーン・リーの運を呼び寄せる香り 星の動きに寄り添い、そのお告げが導く香りをまとって運気UPを叶えて 西洋占星術師 ムー...すべて読む

6割以上が「睡眠の質に満足していない」と回答 調査によると、「睡眠の質に満足していない」といの回答は63.9%。睡眠で気になることとしては「朝寒くて起きるのが辛い」が36.2%と最も多く、次いで「乾燥でのどが痛い」31.7%、「手足が冷えて眠れない」23.2%など、室内の冷えや乾燥が原因と思われる項目が並びました。また、睡眠時にエアコンを利用していない人は66%。理...すべて読む

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている“菌活”について。菌活と腸活は違うってホント？ そこで「菌ケアドクター」の異名を持つ下川穣さんにお答えいただきます。 Q：菌活と腸活は違うってホント？ 菌活と腸活が「違う」理由は？ 菌活のポイント 菌は「入れる」だけで...すべて読む

口臭などの口内トラブル、原因や対策をプロに聞いてみました。放っておくと健康に悪影響も...。正しい口内ケアを学んでクリアーでフレッシュな口内環境を手に入れましょう。おすすめアイテムもあるので活用してい見てください。 口内環境の重要性 口臭の原因と対策 正しい2つの口内ケア おすすめオーラルケアアイテム【15選】...すべて読む

2021年の財運のカギはキッチンにある……？ 2021年に幸運を呼ぶ風水インテリアをご紹介しましょう。住まいの専門家である筆者が、風水に詳しい中国古代思想の専門家に、風水を上手に取り入れるコツを聞きました。財運のカギはどうもキッチンの吊戸棚の中にありそうですよ。 風水で財運を取り入れるカギは水まわり。「淀ませない」ことが大切 2021年をどんな年にしたい...すべて読む

年末もカインズのお世話になります！ 今年の暮らしを締めくくるアイテム盛りだくさん 今年はステイホーム期間が長く、おうち時間を充実させるために大人気だったカインズ。ほかにはないオリジナルのアイテムも多く、暮らしを充実させてくれるアイテムがたくさんそろっています。 そんなカインズに、これから迎える年末年始でも活躍するグッズがあるようです。そこ...すべて読む

先週のInstagram人気ランキングを発表！ディオールの名品リップの復活、12月22日発売の2月号の付録情報がランクインするなか、今『恋あた』で話題の森 七菜さんのメイク情報が1位に♪ ＼ 2.4kいいね！ ／ 第5位 ディオールの名品リップがさらに進化！ ＼2021年春、ディオールの名品リップ「ルージュ ディオール」が進化して新登場します！／ まず注目したいのが、斬新でモダ...すべて読む

いろいろあった1年でしたが、美容界は本当に元気でした！ 様々なビューティニュースから2020年を振り返ってみましょう。 新たなブームが目白押し！BEAUTY NEWS！2020 【1】美容液ライクな化粧水に人気が集中 2020年は化粧水の当たり年。中でも、目的別のキー成分が美容液のようにパワフルに発揮する化粧水に人気が集中。“化粧水でここまで肌が変わるの！？”と驚きと感動...すべて読む

毎日みそ汁を食べて美肌&美腸に！抗酸化作用×食物繊維がたっぷりの食材を使ったみそ汁レシピを料理研究家の今泉久美さんに教えていただきました。 キムチ×カボチャ×牛肉のみそ汁 乳酸菌がとれるキムチとアンチエイジング食材のコラボ 抗酸化作用＆食物繊維がしっかりとれるカボチャと、善玉菌を増やすキムチの乳酸菌のサポートで、おなかがスッキリ。赤身肉は美...すべて読む

コロナ渦において変わった働き方。テレワークを導入したことで、会議通話ができるアプリ「Zoom」を利用する会社も増えました。そんなZoomによって起きた小さな事件によって、周囲からのイメージを大きく変えた男性がいたのです。 話しかけづらい真面目サラリーマン 写真はイメージです（以下同） 都内の某企業にてシステム開発などを行う部署に所属している陽介さん...すべて読む