寒い日には身体を芯から温めるスープが食べたくなりますよね。今回は、誰でも簡単に作れるスープかけごはんレシピをご紹介します。栄養を一気に取れるので、是非真似してみて！ サバ缶とブロッコリーのチゲ風スープ 寒い日にぴったりな韓国のチゲ風スープには、良質なたんぱく質とビタミンBが一気にとれる万能な潤い食材サバ缶を使用。ビタミンA・C・Eを含むブロッ...すべて読む

DOUTOR（ドトール）× moz（モズ）の「限定カフェグッズ」が可愛いだけじゃなかった！「ドリップポット」と「ステンレスタンブラー」の2種類が登場していて、忙しい朝に便利な機能が満載なんです。 最近、ドトールに感謝したいことがあるんです。 BuzzFeed これのおかげで、毎朝美味しいコーヒーが飲めるようになったの！ Mayu Ono / BuzzFeed 北欧ブランドのmoz（モズ）とコラボ...すべて読む

＜1/31月曜→2/6日曜の運勢＞ 週の運勢を占う女子SPA!オリジナル「ぶっちゃけ星占い」。2月3日の節分、いろんな神社の豆まき行事でナマ芸能人やナマ力士に会える日でしたが、今年は中止のところも多いみたいですね。ではちょっと辛口な星のお告げで素敵な1週間を！ Contents ■牡羊座 3/21-4/19生まれ ■牡牛座 4/20-5/20生まれ ■双子座 5/21-6/21生まれ ■蟹座 6/22-7/22生まれ ■獅子...すべて読む

宝くじで当選して大金を手にしたら、仕事をやめ、欲しいものを買って……なんて夢を思い描く人もいるでしょう。ですが、一攫千金の夢がかなったからといって、必ずしも物語はハッピーエンドに終わらないのが現実です。 ※イメージです（以下、同じ） 宝くじで3000万円に当選した石井マキ（35歳・仮名）さんは「宝くじによって幸せを失った」と語ります。 たまたま買...すべて読む

今回は「メルヴィータ」から新発売のベビーケアシリーズとともに 、人気の醗酵アルガンオイルを配合した最新作をご案内しようと思 います。ベビーシリーズはフランス産の「カメリナオイル」をキー 成分として配合しています。 「カメリナ」とはアブラナ科の植物とのこと。メルヴィータでは、 フランスで収穫されたオーガニックのカメリナオイルを使用してい ます。...すべて読む

SNSで見つけた！「生活の知恵」 家事テクニック＆暮らしが便利になるアイディア大公開！ 昔は先人から教わっていた「生活の知恵」ですが、今はSNSをのぞくといろんな人が発信してくれて、暮らしを便利にするアイディアを知ることができます。家事テクや家計管理など、暮らしに直結するワザを発見！ Morsa Images / Getty Images そんな今から実践できる、「生活の知恵」を学...すべて読む

Twitterで大反響を呼び、その後に書籍化された人気マンガ「メンタル強め美女白川さん」。嫌みやマウントを華麗にかわし、彼女のようにブレないメンタルで毎日を生き抜くための術を、心理学の視点で紐解きます。 白川さんって？ 『メンタル強め美女白川さん』獅子 自己肯定感の高い美女・白川さんを描く痛快コミック。白川さんが僻みやマウントなど、女性を苦しめる...すべて読む

瀬戸内寂聴さんは、ご自身の寺院である寂庵や雑誌、テレビなど数多くの場所で、大勢の方から悩み相談を受けてきました。そんな先生が、昨年永眠する前に残してくれたのが、新書『今を生きるあなたへ』。この中には、まさに令和を生きる、私たちの仕事・恋愛・家庭の悩みへのヒントがたくさん記されています。今回は、その中から「人からどう見られるか」について...すべて読む

子どものころに誰もがやったことのある、かくれんぼ。鬼に見つかるまでのドキドキ感が、たまらないわけですが、実は昨今、巷間の猫たちの間でも流行っているとか、いないとか。というわけで、写真の中に隠れている猫を探してみてください！ 1匹とは限らないのでご注意を！ ヒント。猫のいる場所付近を少し拡大 いい天気で良かったニャー ここニャン！ よく見て、赤...すべて読む

沼にハマる！「はじめてのガラスペン入門レッスンプログラム」 フェリシモが展開する、おうちレッスン「ミニツク®」から新プログラム「はじめてのガラスペン入門レッスンプログラム」が登場。ウェブにて販売されています。 6ヵ月のレッスン講座で、毎月1レッスンずつ届きます。テキストに加え、ガラスペンやインク、カードなどが届く充実のセット内容なので、初め...すべて読む

new 公開日： 不眠、睡眠負債、いびき、寝相…… 眠りの困った！に睡眠アドバイザーが答えます 村岡真知子 マキアエディター 美容A方式でお答え。「寝付けない」「朝が苦手」など、眠りにまつわる悩みに専門家がアンサー！ 「キレイ」は夜に作られる お風呂と睡眠100問100答 教えてくれたのは… 西川 スリープマスター 森 優奈さん 寝具や眠りのプロである「スリープマス...すべて読む

質のよい睡眠やスキンシップ、食事などで幸せホルモンの分泌を活性化。幸せホルモンのひとつ、セロトニンが分泌されると、気持ちのアップダウンが安定し、オキシトシンはストレスを緩和してくれます。本記事では、専門家に聞く「日々の生活の中で幸せホルモンを増やすポイント」や「習慣」などを紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。 幸せホルモンって...すべて読む

無印良品・Seria（セリア）で買える「和風な文房具」が可愛すぎる…。優しくて柔らかい色味に癒されます。和風な色名にもときめいちゃう。濃縹色って「こきはなだいろ」って読むんだ、お洒落〜！ 1.無印良品「水性サインペン」1本120円 BuzzFeed 上から、あんずいろ、ふじむらさき、さびあさぎ、うぐいすいろ、からしいろ。 なんて美しい名前なんだ…！ 薄すぎず、濃すぎ...すべて読む

ピュアシルクとオーガニック植物染色を用いた「KI’ORI（キオリ）」のサニタリーグッズ。日常的に子宮の冷えを取るライナー、お尻まで優しく包み込んで蒸れずに漏れを防ぐナプキンなど、デリケートゾーンを健やかに保ってくれる女性の強い味方です。ゴシゴシせず浸け置き＋すすぎだけで洗える手軽さも嬉しいポイント。 心とからだのバランスを整えるサニタリーグッ...すべて読む