控えめなのに、いざというときに頼りになる。そんな素敵な「圧はないけど、芯はある人」になるには？ 上司にも部下にも好かれる職場でのふるまい方について、教育学者の齋藤孝先生に教えてもらいました。 圧はないけど芯はある人のふるまい方 1.誰にでも常に上機嫌で接することができる 「上機嫌な人というのは、圧を出さず、ほかの人の圧からも逃れられ、精神の状...すべて読む

心に余裕がある人はとても魅力的ですよね。夫婦2人でギャラリーとパン屋を営む引田かおりさんも、その1人。数年前にリノベーションで建てたご自宅とゆとりあるライフスタイルが各方面から注目されています。そんな引田さんに、家事をシンプルにするコツや暮らしのこだわりについてお話を伺いました。 引田かおりさんから学ぶ。心に余裕が生まれる生活術 Photo by 合...すべて読む

食事や運動など、忙しくなるとついつい自分のことを後回しにして日々を送る。さらにライフプランについては、「まだまだ先のこと」と思いがちだ。今年の4月、不妊治療の保険適用範囲が拡大され、出産に関する環境も変化している。未来の選択のために、一緒に「妊活」について向き合ってみませんか？今回のテーマは、『まずはカラダに「思いやり」を！！』妊活の...すべて読む

キッチンでの家事、もっとラクになったら… その願い、「神キッチングッズ」で叶えます！ キッチンは毎日でも立つ場所。調理に掃除、片付け、食品管理とたくさんの家事をするので、「もっとラクしたい！」と思っている人もいるでしょう。その願い、キッチングッズで叶うかもしれません。 今回はキッチンで過ごす時間が楽しく快適になるような、「神キッチングッズ...すべて読む

スーパーに行くと、つい特売品をあれこれ買ってしまい、結局使い切れない…なんてことはありませんか？食費の節約には、1週間分の献立を決めてまとめ買いするのが一番。そこで、料理研究家の上島亜紀さんに、食材をうまく使い切れて節約にもなる、まとめ買いのコツを教えてもらいました。 ▶教えてくれた人 上島亜紀（かみしま・あき）さん 料理研究家。食育アド...すべて読む

現在“最強”のお得サービスといえば、不用品の譲り渡しなどができる地域情報掲示板「ジモティー」にほかならない。無料、または超破格に品物を入手できるだけでなく、地元で友達・恋人づくりも可能。いまこそジモティー経済圏で生きろ！ ※ジモティーとは？……利用者は月間1000万人以上。不用品の譲渡売買から、求人、不動産、暮らしの助け合いまで地域に密着し...すべて読む

味噌や醤油、納豆など、私たちの生活に欠かせない発酵食品。“腸活”という言葉がブームになっている今、あらためて注目している方も多いのでは？そんな“発酵”をテーマにしたオンリーワンのお店が、さまざまなカルチャーが共存する下北沢にあるんです！発酵がキーワードの商品が集結するお店の魅力をお届けします。 あらゆる「発酵」商品が大集合！新感覚のデ...すべて読む

見たり使ったりしたことはあるけど、意外と名前を知らないモノって多いですよね。 学校の体育館の壁にあった、木のはしごみたいな謎の器具を覚えていますか？ たまに登ったり、タオルをかけたりしていたけど、一体なんなのかよく知らない人も多いはず。さっそく名前をチェックしてみましょう。 Q. 体育館の壁にあった“木のはしご”みたいなアレの名前は？ A. 肋木...すべて読む

new 公開日： 深く、質のいい眠りにバ�}Qy�zp?C}&���d�}���5t_6��2>��ージョンアップ！ 今こそ知りたい睡眠の最新知識 村岡真知子 マキアエディター 日々繰り返す「睡眠」が、ちょっと意識を変えるだけでより充実した時間に！ より深く、質のいい睡眠につながる最新知識をプロがアドバイスします。 「キレイ」は夜に作られる お風呂と睡眠100問100答 教えてく...すべて読む

お家時間が増えるとついSNSを見てしまうものですが……。 （petrunjela／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです） 隙間時間だけSNSを見るつもりが、いつの間にかたくさんの時間を使っていた…という時、ありますよね。 このままSNSを見続けていると、人生で大損してしまうかもしれません。 fumumu取材班が、SNS時間に失っているモノについて、詳しい話を聞きました。 ①睡...すべて読む

大人気の美容系YouTuberみきぽんこと、かわにしみきさんプロデュースのマルチポーチ付きムック本が登場。コスメが50個以上入る超大容量サイズで使い勝手抜群！仕切りやポケット付きで、ズボラさんでも上手に収納できちゃいます♡バッグインバッグとしても活躍しますよ。早速michill編集部がご紹介します！ 発売情報 『かわにしみきプロデュース ズボラでも収納できる！...すべて読む

医療レーザー、サロンワックス脱毛、自宅で使える脱毛器具など気になる脱毛法の体験談をピックアップ！足や腕だけじゃなくVIOのお手入れも今や常識。全身つるつるを目指して、どれから試しますか？ 婦人科の医療レーザーで脱毛を体験 サロンのワックス脱毛を体験 サロンでシュガーリング脱毛を体験 美容家の実体験！自宅脱毛におすすめ美容家電 読者が選んだ【202...すべて読む

大人のデニム、揃えてみない？ プチプラでラインのきれいなデニムはたくさんあるけど、そろそろ大人仕様のデニムを揃えてみませんか。ウォッシュ感や色味、ダメージ具合など、素敵なデニムが手に入るブランドを集めました。 2022年春はデニムが大流行しそうといわれています。早速お気に入りブランドを見つけて、カラーやラインなど自分に合った"ごひいきデニム"を...すべて読む

終身雇用の時代はもう終わったんです。これからは”組織”ではなく”個”の時代。 コロナウイルスの影響で長引く不況。生活が苦しくなり、将来が不安な人も多いはず。この時代、将来にどう備えればいいのか…。 そこでfumumu取材班は、将来の不安に備える現代らしい生き方について聞いてみました。 ■パラレルワークで収入源を増やす 「今、何ひとつ不安なく会社で...すべて読む