話題コラボにユニセックス名品、オンライン限定品…と今季も盛り沢山な商品群で私たちを迎えてくれるユニクロ。幅広いバリエから〝これ買ってこう着る！〟ルールをママタイプ別に提案します。乳幼児ママには、下着見えしないリブのブラトップがおすすめ。シャツを重ねれば、急な来客や外出にも対応できる優れものです！ 乳幼児ママはコットン見えリブのブラトッ...すべて読む

人生のどん底に落ちたときこそチャンスかもしれない。 「今の仕事、楽しくない…」「好きなことで食べていきたい」と悩んでいる人は少なくないはず。 自分の才能で食べていけたら、どれだけ楽しいでしょう。とはいえ、自分の才能はどうやれば見つかるかが問題。 そこでfumumu取材班は、埋もれた才能の見つけ方を聞きました。 ■お金がもらえなくてもしたいこと 「好...すべて読む

生理前に起こる不調のPMSと発育過程の卵胞から分泌されるAMH。どちらもホルモンとかかわりのある注目の言葉。その意味を正しく理解して、自分のカラダと未来に向き合ってみよう。今回は、丸の内の森 レディースクリニック院長・宋美玄先生にPMSについてお話を聞きました。 『PMS』…女性に起こる、妊娠準備のための、ホルモンが起因する多様な症状。 月経の10日前から...すべて読む

顔や身体にできるホクロ。まぶたにあって視界の邪魔になる、服を脱ぐときに引っ掻いてしまう、外見上目立って気になるなど、悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ ホクロができる原因や治療について、形成外科専門医の西嶌順子先生にうかがいました。 ホクロとはどんなもの？ ホクロとは、小型（数mm～1cm大）の色素性母斑あるいは母斑細胞母斑と呼ばれる、褐...すべて読む

ストレスにうまく対処できる人たちの特徴には様々なものがありますが、その１つとして注目されているのが【センスオブコヒーレンス】です。思い通りにいかないことが多いこのご時世を生き抜くヒントになるかもしれません。 ストレスの対処に欠かせない力、センスオブコヒーレンスとは？ センスオブコヒーレンスとは、自分の人生に納得できている、腑に落ちている...すべて読む

先日セリアで「“スマホが立てられる”ペンポーチ」というアイテムを発見。こんなにシンプルな作りで、本当にスマホを支えられるのか…？と半ば疑いつつも気になったので購入してみました。 左から「“スマホが立てられる”ペンポーチ」、「“スマホが立てられる”ペンケース」（ともにセリアで購入／110円） その結果、まさかのあとから同じものを買い足す羽目に...すべて読む

この記事ではビューティーガールライターや読者をはじめとする皆さんにお寄せいただいた、実話エピソードをご紹介します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 写真はイメージです（以下同じ） 最近は在宅勤務をする人も増えましたが、それでもなお、満員電車に揺られながら毎朝通勤している人も少なくないのではないでしょうか？ その異常な混みっぷりから、「通勤地獄」とも言わ...すべて読む

2022年5月21日、メイクアップブランド「KATE（ケイト）」から「ケイト ナイトバカンスリップジェル」が数量限定発売されます。 「ケイト ナイトバカンスリップジェル」は、唇につけると時間とともに色が変化し、ポップなカラーを楽しめるジェル状リップグロスです。ティント処方により、水に触れたり、飲食したりしても色が落ちにくく、ポップなカラーが持続します。...すべて読む

今、ニトリがすごくお得です！ 「こんなのあったらいいな」という私たちの望みを次々と叶えてくれるニトリ。6月20日まで「生活応援キャンペーン」として人気アイテムが一斉に値下げされているんです！ 今回はそのアイテムの中から、日々の暮らしで使うキッチン用品や収納アイテムを中心にまとめてみました。どれも今が買いのものばかりです。ぜひチェックして、お...すべて読む

【ねこ】岩合光昭写真展が阪急うめだで開催！ カフェメニューもねこづくし 岩合光昭さんのネコ作品120点がチャリティオークションに！ ©Mitsuaki Iwago 世界的に著名な動物写真家・岩合光昭さんの作品を集めた、岩合光昭 チャリティー写真展『ねこと半世紀、いい子ばかりです』が、5／18（水）〜6／13（月）の期間限定で、阪急うめだ本店の9階にある『阪急うめだギャラリ...すべて読む

「手抜き」の本質とは？ タッパー弁当、流行っていますね 最近、時短や手間抜きとは別次元の料理が注目されることがあります。その一つが、「タッパー弁当」。100均で売っているような透明タッパーを弁当容器として活用するアイディアなのですが、その中で大きな話題を集めたのがある2人のタッパー弁当でした。 一つ目は、30代美容師のあまたく（ @amataku1102 ）さんの...すべて読む

皆さんの周りには、特定のことに異常にこだわり執着する人物はいませんか？ 本人には悪気がなくても、度が過ぎるといい気分にはなれません。今回は、恋人の強い食へのこだわりに幻滅し、破局してしまったエピソードを紹介します。 「サラダを取り分けてくれる」彼との出会い 写真はイメージです。（以下同じ） 今回お話を聞いたのは、会社員の沙織さん（仮名・3...すべて読む

40歳以降は生き方が顔に出るという。そして生き方にはセンスが出る。 私たち、どう生きたらいいですか？ 40代からの人生が輝く"読むサプリ"。 記念すべき初回のゲストは、女優で写真家の松田美由紀さんです。 【作家LiLy対談連載「生きるセンス」第1 回ゲスト・松田美由紀さん 】 （第3話は こちら ） 「女の人は何が大変かって、いろんな顔を持つところ。 ニーズによっ...すべて読む

自律神経は24時間オートマティックに作動するので、持ち主の意思で交感神経・副交感神経のスイッチを切り替えることはできません。ただし、そのときの 体や心の状態 や 環境 に反応するため、誘導は可能です。つまり、日中は交感神経が優位なアクティブモード、夜にかけては副交感神経が優位なリラックスモードといった 理想の流れを乱さないように 生活のリズムや...すべて読む