突然ですが、ベッドに入って何分で寝落ちしますか？ 「すぐに寝れるから私は健康！」と思っている人もいるかもしれませんが、じつはすぐに寝落ちしてしまう人は要注意。今回は睡眠コンサルタントの友野なおさんに、健康的な寝落ちとなかなか寝付けない人の傾向について教えてもらいました。 「なかなか寝付けない人」はどんな人？寝付く時間で知る睡眠状態 健康な...すべて読む

仕事が遅いと、いつも残業になってしまいますし、何より精神的にも体力的にも疲弊してしまいますよね。そんな人にとっては、仕事の速い人が羨ましくて仕方がないのでは。では、どうすればそのようになれるのか。きっと秘訣があるのかもしれません。そこで、仕事の速い人がこだわっている“マイ・ルール”を集めてみました。 ■図で考える 三菱総合研究所主席研究...すべて読む

整理収納コンサルタントの春名陽子です。家族で集い、時にはお客様をお迎えし、皆で団らんするためのリビングルーム。「ゆっくりと寛ぎたいのに何だか落ち着かない…」そんなお悩みはありませんか？今回は、散らかってもたった5分でリセット可能な、リビング周りを綺麗に保つための工夫を4つご紹介していきます。 ①小物セット リモコンやティッシュ、充電器など...すべて読む

カフェみたいなおうちにしたい♡ 毎日使うものはどうしても出しっぱなしになったり、使いやすさを優先してしまうもの。でもその生活感を一瞬で消してくれるデザイン性の高いモノなら、ぜひチェックしたいですよね。 今回は生活感が出やすいゴミ箱やティッシュケース、収納ボックスをピックアップ。おしゃれなデザインのものをまとめてみました。ぜひ楽天スーパー...すべて読む

見たり使ったりしたことはあるけど、意外と名前を知らないモノって多いですよね。 腕時計の時間を調節するためのつまみの名前を知っていますか？ ネジと呼んだりしますが正式名称ではないのです。 Q. 腕時計の“つまみ”の正しい名前は？ A. 竜頭 腕時計の“つまみ”の名前は「竜頭（りゅうず）」と言います。 竜の頭なんて強そうながついていますが、もともとお寺な...すべて読む

職場や外出先にいるとき。さらには、自宅にいるときさえも、肌身離さず持ち歩くのが珍しいことではなくなったスマートフォン。それだけ頻繁に使用するということは、それだけ汚れも付いているのでは？と、まじまじと見てみると、スクリーン画面には指紋。これは、ササッと拭き取ればいいとして、問題はガラスフィルムのふちだったり、充電口、マイク、カメラレン...すべて読む

加速する円安、輸入コスト増による値上げラッシュ、支出が増えても上がらない賃金……。“悪い円安＆インフレ”の時代を迎えた日本。今までと同じお金の使い方を続ければ、家計崩壊のリスクに晒される可能性も。今回は家計再生コンサルタントの横山光昭氏と、マネーコンサルタントの頼藤太希氏に話を聞いてきた。今こそ家計を再構築し、円安＆物価上昇のダブルパ...すべて読む

梅雨入りでジメジメするこの時期。洗濯機の状態をチェックしておくことが大切かも？ 気象庁は6日、関東甲信地方が梅雨入りしたとみられると発表。ツイッターでは「梅雨入り」がトレンドワード1位になり、多くのユーザーや企業のアカウントが反応している。 ■洗濯機の蓋をチェック 花王「アタック」公式ツイッターは同日、「洗濯機の蓋を少しでも良いので、あけて...すべて読む

おぷうのきょうだいのネコマンガ「モンちゃんと私」第12回です！ 【フォローミー！】⇒ 「モンちゃんと私」の Twitterアカウントができました！ ヒモ彼氏、野良猫3匹、ホームレスのおじさんと暮らし始めたミキ。「幸せってこういうことなのかも？」と思う今日この頃なのでした。 【過去の漫画をよむ】⇒ 「モンちゃんと私」の一覧を見る 【漫画を読む】⇒ 画像をタップ...すべて読む

3歳・5歳・7歳を迎えた子供を祝福する七五三。娘、息子さんの晴れ着姿を見れると楽しみにしている人は多いはず。 「楽しいのはいいですが、しっかり娘の行動を見張っておけばよかったです」 写真はイメージです（以下同じ） そんな晴れの日が一瞬で台無しとなるハプニングとは、いったい……。香川京子（仮名・33歳）さんは、後悔の念を語ります。 準備万全！初めて...すべて読む

夢を叶えるためのチャンスを引き寄せたい！ 「引き寄せに関する本はたくさんあるけれど、つまり新しい私になるためには何が大事なの？」と悶々と考えていませんか？ 新しい私と出会うためには自分磨きが大切かもしれません。内側から磨きあげることによって、少しずつ、小さな芽がすくすく育ちはじめます。 ひとり朝活を楽しむ 成功者と呼ばれている人たちは朝活...すべて読む

【下田あじさい祭】300万輪が咲き誇る“万華鏡あじさい”。今年の見頃はいつ？ 伊豆に行くなら、梅雨のお楽しみ、あじさいに囲まれよう！ 伊豆半島にある下田公園では、6／30（木）までの期間限定で『下田あじさい祭』を開催中です。梅雨を迎えるこのシーズン、ピークには株数15万株、300万輪ものあじさいが公園内を彩ります。日本一の株数を誇り、その数の多さから...すべて読む

ジメジメして鬱陶しい梅雨の時期は、キッチンの生ごみ臭も気になり始めます。生ごみは時間が経つにつれて臭いがきつくなるので、ごみ収集日までの対処に苦慮している人もいるでしょう。本記事では、梅雨の時期から夏にかけての生ごみの処理方法や臭い対策について解説します。 梅雨になると臭う生ごみ！ そのワケは？ 梅雨から夏の間は猛烈に臭うようになるキッチ...すべて読む

楽天スーパーセールは家事の味方！ 暮らしをラクにしてくれる「便利グッズ＆家電」が大特価 ただいま楽天スーパーセールが開催されています。さまざまなアイテムがお得に買えますが、すぐにでも使えるアイテムが欲しいですよね。それなら家事を助けてくれる便利グッズはいかが？ キッチングッズに掃除、洗濯など毎日の家事に役立つ、お得な「便利グッズ＆家電」を...すべて読む