そろそろ秋服もチェックしない？ 暑くなるのが早かった今年は、夏服をチェックする期間が長いですよね。今回は「そろそろ秋服も見たいな…」と思っている方必見！人気コスパブランドの秋の新作をご紹介します。 まだまだ暑い日が続きますが、気分だけでも秋を楽しんでみてくださいね。今から予約しておける商品もあるので要チェックです♡ Re:EDIT 1.デコラティブな...すべて読む

誰かに傷つけられるような言葉を言われたとき、あなたはどんなことを感じますか？気分の落ち込みや悲しみ、その言葉を発した相手への怒り、価値観の違いや分かり合えないことへのもどかしさ、自分の至らない点についての自責など。さまざまな気持ちや思いが沸き上がってくるのではないでしょうか。今回は、誰かの言葉に傷ついたときの対処法についてご紹介します...すべて読む

【 今日のにゃんこタイム～○○さん家の猫がかわいすぎる Vol.78】 猫と人の縁は、時として赤い糸を思わせる運命的なものです。猫カフェで愛猫・桃次郎くんと出会ったかっちさん（ @happymomo0505 ）は、そんな運命のいたずらにほっこりしたエピソードを語ります。 お鼻の模様が個性的な桃次郎くん 「桃次郎は、猫カフェでの里親希望者とのお見合い中に私たち母娘になぜか...すべて読む

「ツルツル肌＆美筋肉はWell-beingな日々から生まれるんです」と語るAAAの與 真司郎さん。そのストイックなプライベートを教えてもらいました！ 與 真司郎（AAA）のストイックすぎるルーティン全部見せ！ ＼自分をゴキゲンに保つ手段を持とう！／ すべての時間が健康につながるように過ごしたい 今年4月号の本誌に初登場したAAAの與真司郎さん。イケメンなビジュアルと、...すべて読む

「MonoMax」9月号の雑誌付録をチェック！今回ご紹介する付録は、発売前から話題になっていたカリマーの折りたたみ万能テーブル。スマホ＆タブレットスタンドとドリンクホルダーを備えた本格ミニテーブルは、アウトドアにも仕事にも休憩時間にも使える優れもの！michill編集部が詳しくレビューします！ 発売情報 『MonoMax』（モノマックス）9月号 発売日：2022年8月8日（月...すべて読む

スマホにイヤホン、タブレットにモバイルバッテリー、子どものゲーム機…。充電の必要なアイテムが暮らしの中に溢れ返っているこの時代。ケーブルの種類が複数あるというのがこれまた厄介で、家族がその都度必要なケーブルを抜き差ししたりするので必要なものが見つからず、あれでもない、これでもないと端子とにらめっこ。コードどころか頭までこんがらがってし...すべて読む

夏といえばアウトドア！ ひとえにアウトドアと言っても、キャンプもあれば、ロッククライミングやバードウォッチングまで、多種多様です。 その中でも初心者が手を出しやすく人気なのがグランピング。言ってみれば、ちょっとゴージャスなキャンプといったところ。今回は、そんなグランピングで起こってしまったエピソードを紹介します。 家族内で分かれるインドア...すべて読む

なんだかクサいと思ったら、自分の口臭だった…。こんな経験ありませんか？じつは、マスクをつけているとき、無意識に口呼吸をしているからなんです。正しくケアして口内環境を整えましょう♪ 強烈な口臭は毒性のある歯周病菌によるもの。舌苔もニオイの原因に… 口臭セルフチェック Check ビニール袋に息を吹き込み、すぐにかぐと臭い 日々の丁寧な歯磨き＆定期的...すべて読む

ブレイディみかこさん連載「社内恋愛禁止?! 自分の思い込みを溶かそう」 ブレイディみかこ『心を溶かす、水曜日』 がんばったのにまだ週の半分……。ため息が出そうな水曜日のあなたを解放するエッセイ連載。 vol.03 わたしも思い込みを溶かします 誰しも愚かにはなりたくないと思って生きている。確かに、愚かなふりをしたほうが突破できる局面はある。が、それにし...すべて読む

最近は手を洗う機会も増え、ハンカチが手放せないという人も多いのでは？頻繁に使うものだからこそ、お気に入りのアイテムを持ち歩きたいですよね。 中川政七商店が展開するハンカチ専門ブランド「motta（モッタ）」からは、カスタマイズ刺繍シリーズ「偏愛motta」第1弾が登場。 全130種類のハンカチ柄と全9種類の刺繍を自由に組み合わせて、自分だけの“偏愛ハンカチ...すべて読む

40代は、ライフステージで最も忙しい世代だという統計があるそうです。子育て真っ盛りだったり、親の介護が必要だったり、仕事での責任が重くなったり…。周りの人のことや仕事を優先させているから自分の時間や余裕がない！そんな人も多いのではないでしょうか？40代半ばの私も、親の看護と自分の仕事のバランスに悩みながら生活しています。そんな日常では自分...すべて読む

カロリー制限、脂質＆糖質制限からの脱却！キレイで若いボディを手に入れるための最終解答は細胞からヤセ体質を作ることにあり！ 5kg減らして、5歳若返る！40代からの老けないダイエット 何もしないと、50代で5kg増。カロリー制限では解決しない？ Point 40代までの基礎代謝＞＞＞1,193.5Kcal 50代以降の基礎代謝＞＞＞1,138.5Kcal 1日で55Kcal分、1年で約20,075Kcalの基礎代謝量がダウ...すべて読む

お腹の贅肉を落とすには腹筋だけでなく“体幹も鍛えることが大切”。その理由は体幹が強化されることで代謝が上がり、ダイエット効果も高まるからです。そこで習慣に採り入れたいのが、続けるほどお腹が引き締まっていくピラティスの簡単エクササイズ【ハンドレッド】になります。 【ハンドレッド】 腹筋と体幹を丸ごと鍛えるピラティスの基本エクササイズで、動...すべて読む

くしゃみをしたときや笑った瞬間、尿漏れしてしまった経験はありませんか？ 劇場や車内で、トイレに間に合わなかったらどうしようと不安になったことはありませんか？ 尿漏れについて、泌尿器科専門医の藤﨑章子先生に教えていただきました。 尿漏れにはどんなタイプがあるの？ 尿漏れ（尿失禁）とは、自分の意思とは関係なく尿が漏れてしまうこと。身近な人から...すべて読む