医師おすすめの意外な食べ物にスタジオからは驚きの声が上がりました。 17日放送の『ポップUP！』（フジテレビ系）では、気圧や気温など気象の変化に伴う体調不良「気象病」について特集。 対策として紹介されたある食べ物に、スタジオから驚きの声が上がりました。 ■多くの人が悩まされている「気象病」 同日の放送では、専門の医師を招き「気象病」のメカニズム...すべて読む

国民年金の平均受給額が約5万円、厚生年金が約14万円というデータがあります。時代には波がありますから、受給額も断定はできません。しかも年金受給開始は65歳、まだ先の話かもしれず、お金について考えるのは苦手という人もいるでしょう。 『 71歳、年金月5万円、あるもので工夫する楽しい節約生活 』（大和書房）の著者、紫苑さんもそのひとりでした。母子家庭で...すべて読む

new 公開日： 10月号の大特集は「『肌』と『目もと』を変えなくちゃ‼」。通常版の表紙は与田祐希さん、付録違い増刊の表紙は安達祐実さんです。特別表紙版の表紙には、KinKi Kidsのお二人が初登場！ マキア10月号の大特集は「『肌』と『目もと』を変えなくちゃ‼」。顔の半分を覆い隠される日々を経て、「いつでも自信を持てる肌でいたい」と思う気持ちが高まった私た...すべて読む

アイシャドウ市場売り上げ人気No.1（※1）を獲得したAUBEの「ブラシひと塗りシャドウN」に新色が追加され、発売中。忙しい朝でもたったの10秒（※2）でプロ級の目元メイクが完成。 新色2種は、アイメイクを楽しめそうな夏にふさわしいトレンド感あふれるカラー。既存品を含め全8種をご紹介します。 ※1：インテージSRI調べ アイシャドウ市場 2021年3月～2022年2月ブランド別...すべて読む

new 公開日： こじはるが、超多忙でも美と健康をキープしているワケは？ インナーケアの秘訣を大公開 「beautygirl」9月号で連載中の『小嶋陽菜の美の秘訣 H Beauty』。モデル業だけでなく、社長業など超多忙な日々を送るこじはるに、ハードな日常でも美しさと健康を保ち続けている秘訣を聞きました。 小嶋陽菜の美の秘訣 H Beauty 今月のテーマはインナーケア ”いつでも元気...すべて読む

寝苦しい夜が続いている。熱帯夜を乗り切るにはエアコンを使う際の「ひと工夫」が重要で…。 連日、全国各地で35℃を超える猛暑日を記録している。家の中でエアコンを付けないと耐えられないほど暑いが、最近は夜も冷房なしだと厳しい日が多い。 就寝時のエアコンは喉が痛くなったり、身体が怠くなるなどマイナスなイメージが強いが、夜、快適に過ごす秘訣があっ...すべて読む

晩婚化や女性の社会進出により、40代で「親になる」選択をする人が増えている昨今。出産に関するリスクの高さや体力低下に伴う子育ての不安よりも「どう家族をつくるか」という考えが、彼女たちの心を悩ませています。今回は、元プロテニスプレーヤーの杉山 愛さんにお話を伺いました。 ▼あわせて読みたい 不妊治療で第一子を出産したのち 第二子は自然妊娠。 ど...すべて読む

生理が近づいてくると心もからだも不安定になり、ちょっとしたことでイライラしてしまう……なんていうことはよくあります。これは【PMS（月経前症候群）】の症状の１つ。そこで今回は、つらい時期であるPMSを乗り切る方法について詳しく紹介します。 ｜そもそもPMS（月経前症候群）って？ そもそもPMSとは、月経が始まる３〜10日前ごろからからだや心に起こる不調の...すべて読む

まだ夏とはいえ、そろそろ秋のファッションやヘアを意識している方も多いはず。ネイルも、ジェルだと約1ヶ月持つため、次のネイルは秋っぽさもあるデザインにしたい方もいらっしゃると思います。そこで今回は、秋本番までいかない今のシーズンでもできる、ブラウンのネイルをご紹介します。次のシーズンへ備えて少しずつ秋を取り入れ、日々を楽しみましょう♡ゴ...すべて読む

ファッションセンターしまむらの公式オンラインストアでは、2022年8月17日からサンリオキャラクターズのトートバッグを販売中です。 パターン違いで2種類 パターン違いで2種類のトートバッグが登場しています。キャラクターは、マイメロ、クロミ、シナモロール、ポチャッコ、ポムポムプリン、ハンギョドンの6種類ずつの展開です。 くりて型のフェイストートは、各キ...すべて読む

ハワイの住宅には、クーラーがない家も少なくないとご存知ですか？ もちろん、ホテルやレストランなどでは冷房がかかっているのが当たり前。それなのに、クーラーが不要とは一体どういうことなのか。現地在住の筆者が、ハワイのクーラー事情をご紹介します。 写真はイメージです。（以下同じ） ホテルや店では一年中クーラーがかかっている ハワイの年間平均気温...すべて読む

頭痛に冷え、腰痛など、働く女性を悩ませるさまざまな不調。仕事中に突然襲ってくる不調を対処したくても、なかなか難しいもの。そんなお悩みを抱えた方に向けて、ボディバランス整体師の吉田佳代さんが、1日たった10秒押すだけでリフレッシュできるツボを伝授。お仕事の合間に、レッツ・リフレッシュ！ 働く女性を悩ませるさまざまな不調。第1回目のテーマは、毎...すべて読む

ポケモン公式ベビーブランド「モンポケ」の3周年を記念したアニバーサリーBOOKが宝島社より発売中です！特別付録は、ピカチュウカラーがアクセントに効いた収納バッグ。ひょっこり顔をだすモンポケの仲間たちのイラストに、オトナもほっこり癒されること間違いなし♡michill編集部が詳しくレビューします！ 発売情報 『monpoke 3rd anniversary 収納ケース BOOK』（宝島社） 発...すべて読む

TikTokフォロワー42万人超！(2022年8月時点) ライフハック動画「soeasy」が大人気です。ラップの端っこを見失った、おろし器が洗いにくい、値札のシールがきれいにはがれない…日々の生活で誰もが経験したことのあるお悩みを、目からウロコな裏ワザで一発解決！ 「もっと早く知りたかった」の声が続出する「soeasy」のライフハックの中から、レタスクラブ編集部が特におす...すべて読む