エスニック料理店では必ずメニューにある生春巻き。見た目が綺麗＆揚げていないのでカロリーは少なめ。美容を気にする女性には嬉しい料理ですよね。最近では中の具材もいろいろで、創作系のものも増えてきました。お好きな野菜や肉や魚をただ巻くだけなので、美容に良い野菜をたっぷりと入れてぜひ家でも試して頂きたいです。 美容に欠かせないビタミンC・ベータ...すべて読む

みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。肩こりや手足が冷たい、むくむ、顔色が悪い、疲れが取れないなどの症状に悩まされてはいませんか？その不快な症状は、低体温が原因かもしれません。一度ご自分の体温を測ってみてください。 36度未満は低体温！ 平熱が36度未満は低体温 と言われています。 【低体温が引き起こす様々なカラ...すべて読む

簡単スタンダードな王道ハーフアップを紹介！ 一昨年くらいから、色んなヘアアレンジをインスタグラムを始めとするSNSで見ることが増えてきましたね♪ でもそんな中、あまり注目されなくなったのが、王道なハーフアレンジやワンサイドアレンジ…。 そこで今回はハーフアレンジをご紹介♪ 「なんだ、こんなのか～」と思う方もいるくらい簡単なものばかりですが……...すべて読む

最近では、30代、40代になっても若々しくてきれいな女性が多いですよね。 あんな風にきれいに年を重ねられるのは、高い化粧品を使って、エステに通っているから……？ いいえ、違います！ 美しさを保つために必要なのは、高い化粧品でもエステでもなく、毎日のちょっとした心がけなのです。 美しく年を重ねるための5つのルールをお伝えします。 お顔の老けは目元か...すべて読む

シャンプーと女性の抜け毛の関係について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。シャンプー時に抜け毛が気になる理由から、過剰なシャンプーや朝シャンプーの悪影響まで解説します。 シャンプーで髪の毛が抜けるのは自然なこと 人間の髪の毛は約10万本あり、女性の髪の寿命は4〜6年と言われています。寿命を迎えた髪の毛のほとんどがシャンプーの時に自然に抜...すべて読む

・朝起きたときの顔のむくみに悩まされている・最近顔が大きくなってきている気がする・もっとフェイスラインをシャープにしたい…。そんな場合は、大顏を招く原因を知り、日常生活を整えることが大切です。 大顏になるそのワケは…… 利き手を良く使うのと同じように、 顔のパーツにも良く使う部分とそうでない部分があります 。たとえば、顔を左右のどちらかに...すべて読む

寒さで身体や肌が冷える季節は、血行が悪くなって肌がくすむことが多々ありますよね。朝起きてくすみが気になっても時間がないと思うと、十分なケアができないという人も多いのでは？今回は、外出までの残り時間を逆算して、その時間にできるくすみへの対処法をご紹介したいと思います。 15分でできるくすみ対処法 早起きすると、15分ほど余裕があるということもあ...すべて読む

みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。カラダの冷えは美の大敵！冷えは万病の元と言われるように、免疫や代謝が低下し、美容面でも健康面でもさまざまな不調を引き起こしてしまいます。冷えを克服し冷えないカラダをつくりましょう。 カラダが冷えているとこんなに辛い カラダの冷えは手足が冷たくなり、お風呂に入ってもすぐ...すべて読む

【美容／モデルプレス】疲れている目や眠そうな目というのは、自分が思っている以上に顔の印象を下げている可能性があります。メイクをしてもイマイチだったり、最近目力が弱くなったという人は、目のケアを始めてみましょう。皮膚が薄く乾燥しやすい目元の美容は早いうちから始めるのが得策です！ 目力まで変わる？！今すぐやりたいアイケア（photo by Aleksandar To...すべて読む

【キールズ／モデルプレス】コスメティックブランド「Kiehl’s（キールズ）」から2017年2月に待望のカラーリップスティックが2017年2月10日（金）に登場する。他にも人気美容液のラインから新登場するクレンジングや、マヌカハニーの自然の恵みがぎゅっと詰まったフェイスクリームなど、期待の新アイテムにも注目。 「キールズ」ひと塗りで“もとから美人” メイクとケ...すべて読む

【美容／モデルプレス】皆さんは、睡眠をしっかりと取れていますか？睡眠不足は美容の大敵です。美人になるためには、快適な睡眠のために、どうすれば良いかを知っておくことが必要です。今回は、良い睡眠をとるためのヒントをご紹介します。 美人には必須！良い睡眠をとるためのヒント5つ（Photo by vgstudio／Fotolia） 睡眠に必要な時間 基本的に、成人が必要な睡眠時...すべて読む

【メイク／モデルプレス】アイメイクにおいて、目元の印象を左右する“アイライン”。しかし、アイラインは思うように引くことができなかったり、ワンパターン化してしまったりしていませんか？今回はなりたい目元に近づくためのアイラインの描き方についてご紹介します。 引き方次第で自由自在！アイラインで印象アップ（Photo by Valua Vitaly） 基本的なアイラインの...すべて読む

【ネイル／モデルプレス】一年で最も寒いこの季節、厚手のコートやマフラーが欠かせないですよね。冬のファッションって質感も色も重くなりがち…。そんなときはネイルで女性らしさをプラスしてみませんか？今回のモデルプレス編集部ネイルは、レディカラーネイルをご紹介します！ 【編集部ネイル】レディな指先にくぎづけ！寒い冬こそとことん魅せる“色っぽネ...すべて読む

【コスメ/モデルプレス】コスメティックブランドの「GUERLAIN（ゲラン）」から、春にピッタリなコスメが限定色と限定パッケージで登場。誕生30週年を迎える「メテオリット」シリーズのフェイスパウダーとチーク、人気リップ「キスキス」をモデルプレス編集部でお試ししました！ ピンクの幸せオーラが止まらない！「GUERLAIN（ゲラン）」の春コスメをチェック（C）モデル...すべて読む