この春カラーでイメチェンしたいあなたにオススメしたい、春カラーをご紹介☆暗髪やハイトーンまで幅広いカラーの中で自分色を見つける参考にしていただけたら幸いです♪ きれいめマットブラウン トーンアップせずに楽しめるのが 一番のオススメポイント♡ 光に当たると違った見え方がするので いつみてもわくわくするマットブラウン！ 透けるような色合いがきれい...すべて読む

2月もそろそろ後半に差し掛かり、春が近づいてきましたが、気になるのが花粉症ですね。 これからの時期は毎日マスクなんて方もいらっしゃると思いますが、実はこのマスクがニキビの原因になるそうなのです。 今回はマスクでニキビができる原因、ニキビを悪化させないマスクのつけ方・選び方 、スキンケア方法を医師に解説していただきました。 マスクでニキビがで...すべて読む

生理前に肌荒れが起きてしまう人は多いでしょう。この肌荒れは、どのようなメカニズムで起こってしまうのでしょうか？ 今回は、生理前に肌荒れが起きてしまう原因と、それを改善する生活習慣について、医師に話を聞いてきました。 生理前にニキビができやすい場所は？ 生理前のニキビは基本的にどこにでもできますが、頬やあご、口の周囲などにニキビができやすい...すべて読む

だんだん暖かくなってきて、季節もあっという間に春ですね♡そんな春は新たな出会いがたくさん待ってます♪やっぱり出会いの季節は、男ウケするモテヘアでいくしかありません！！！今回は男性の支持率が高い2017年春のモテヘアをご紹介致します♡ 春デートにオススメ！男子が好む春のトレンドヘアスタイル。 男子に可愛いと思われたいすべての女子に捧げる、 春の...すべて読む

おしゃれ＆簡単なヘアアレンジといえば…！ズバリくるりんぱです！！！そのうえ色んなアレンジに応用を効かせられるので、普段使いにもパーティアレンジにも使えちゃう技なんです◎今回は、シンプルなものから豪華なものまで、簡単にできちゃう魅力満載のくるりんぱアレンジの特集です♡ くるんと一手間♡覚えておきたい「１つ結びでクルリンパ」 忙しい朝にこっ...すべて読む

ゆんわり三つ編みポニーテールでオシャレ上級者に♪ いろんなヘアアレンジをご紹介させていただくことがありますが、人気を集めるのがポニテ系♪ 普遍的なデザインと、誰でも気軽に楽しめるイメージが人気のようです。 そこで今回は、アクセントをひとつ足すだけで、ちょっぴりオシャレ上級者になれる、ポニテ系アレンジを紹介します。 ポニーテールの毛先を三つ...すべて読む

作りこまないナチュラルなスタイルが好きな人必見！ショート～ミディアムレングスで作るナチュラルボブスタイルを厳選してお届け☆春にもぴったりなのでぜひ最後までご覧ください！ 斜めバングで大人ボブ シンプルなボブスタイルに 定番の耳かけ♡ 斜めバングで大人っぽく仕上げました。 もともと気張らないシルエットのため アレンジをしても自然なテイストで 落...すべて読む

トレンド必至で、今人気急上昇中の『オルディーブアディクシーカラー』！！まだ出てきたばっかりで知名度も低いと思います！そこで今回はそんな流行間違いなしでカラーの歴史に名を刻むであろうアディクシーカラーについて解説していきたいと思います♪ オルディーブ？？アディクシー？？どんなカラー？？ 最近は外国人風の透明感の強いカラーが流行ってますね♪...すべて読む

海外セレブが火付け役の「ブラントボブ」が、オシャレさんの間で人気が上がってきています。切りっぱなしにしたボブのことで、ふわっとしたボブが主流だったのがザクッと切った毛先と寝癖のようなシルエットが、外国人のような髪のラフさで可愛いんです。またアゴを基本にしたレングスは、タートルネックやコート、ストールなどがすっきりコーデできて、冬コーデ...すべて読む

食べ物の栄養素が効率よく体に吸収されるためには、朝と夜で「食べるとよい食材」が異なることをご存知でしたでしょうか？ 好きなものを好きな時に食べる食生活を続けていると、胃腸に負担をかけてしまうことも...。 今回は栄養士の横川先生に、からだのリズムを考えた「夜に食べた方が効果的な食材やレシピ」を紹介していただきました。 朝と夜で栄養の吸収が違う...すべて読む

妊娠中はただでさえ体の変化が目まぐるしく、大切な赤ちゃんを育てるためとはいえ、さまざまな不調が続き、ストレスを感じてしまうもの。そのひとつに肌荒れがあげられ、お悩みの方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、妊娠中の肌荒れについて医師に解説していただきました。 ホルモンが関係してる！？ 生理前に肌の不調や精神的な落ち込み、むくみなどを...すべて読む

オーダー人気の高いアッシュグレージュカラースタイルのまとめです。赤みのないカラーが今年も大人気！ 濃いめに入れたグレーカラーのミディアムボブ 2回ブリーチのグレージュミディアムボブ アッシュグレージュグラデーションカラー 綺麗な後頭部シルエットのグレージュショートボブ グレー感強めグレージュグラデーションカラー グレー強めアッシュグレー アッシ...すべて読む

ポルトガルで1887年に誕生した「CLAUS PORTO（クラウスポルト）」。ハンドソープやバスソープなど、伝統的な石鹸製造のプロセスを尊重して作られている石鹸のブランドです。独自に開発されたアロマがふんだんに香ってあなたを包み込んでくれる、“香りの宝石”をご紹介します。 「CLAUS PORT」のヒストリー 出典： https://www.facebook.com 別名“香りの宝石”と呼ばれるラグジュ...すべて読む

パン好きは栄養価の高いスモーブローにする人が続々！ ヘルスコンシャスなパン好きな人たちに注目を集める「スモーブロー」。デンマークの国民食で、プンパニッケル（ライ麦パン）にバターを塗り、具材をたっぷりのせたオープンサンドのこと。プンパニッケルは一般的な食パンに比べると低カロリーで、鉄・マグネシウム・亜鉛・食物繊維も豊富。さらに、野菜や魚...すべて読む