「beautygirl」12月号では、ダイエット美容家・本島彩帆里さんがダイエット2日目に行うべきプログラムを徹底指南！ SAORI MOTOJIMA ダイエット美容家、セレクトショップ「サオリマルシェ」主宰。インスタグラム（ ＠saoooori89 ）やメディアを中心に、元エステティシャンの知識を生かした美容・痩身情報を提供している。近著に『やせる ＃ほめぐせ』がある。 ２日目 デトックス...すべて読む

脚のむくみは日常のこととあきらめていませんか？そのままにしておくとますます血流が悪くなって悪循環。その日のむくみはその日のうちにリセットするのが基本です。お風呂で体をあたためてからストレッチをすることで血流の巡りがよくなり、だるかった脚もスッキリ！むくみがとれるだけで脚もほっそりしてくるので、ぜひSTEP1～5までを毎日の習慣にしてください。...すべて読む

「beautygirl」11月号では、香水コーディネーターの牧野和世さんが、幸運を引き寄せるセクシーな香りのフレグランスをピックアップ！ 肌そのものがセクシーに香り立つように 教えてくれたのは... KAZUYO MAKINO ビューティプロデューサー･香水コーディネーター。香りで運命を操るエキスパート。 内側からふっと香らせて 「セクシー」を出し入れ 女性に生まれたからにはどこ...すべて読む

ヒールの高い靴や細身の靴はおしゃれに欠かせないアイテムですが、脚への負担は大きくむくみの原因になってしまいます。立ち仕事や営業職などの人は特に脚が疲れてしまいますよね。1日中酷使した脚の筋肉をやわらげることで疲れとむくみをケアしましょう。滞りやすい下半身の巡りをよくするストレッチSTEP1～5までを続けて行い、スッキリ脚を目指してください。 【...すべて読む

ダイエットを続けるためには、最初の3日間が肝心です。「beautygirl」12月号では、ダイエット美容家の本島彩帆里さんが、やりがちな“ダイエット挫折案件”を徹底見直し！ SAORI MOTOJIMA ダイエット美容家、セレクトショップ「サオリマルシェ」主宰。インスタグラム（ ＠saoooori89 ）やメディアを中心に、元エステティシャンの知識を生かした美容・痩身情報を提供している。...すべて読む

【daily心理テスト】隠された本心を大解剖♡あなたの恋愛フラストレーション度は？ 人の心状態は毎日変わります。あなたは元気いっぱいで好奇心旺盛？それとも不安でネガティブになりがち？自分では気づきづらい深層心理をMERYの心理テストでチェックしてみて！心理テストで本当の自分を知ることで、1日の運命も変わっちゃうかも♡ 隠れた本心をチェック！あなたの恋...すべて読む

12/7（水）の恋と運命は？EVERYDAY占いランキング 「出会った人は幸せになれる」と話題を呼んだフォーチュンナビゲーター阿雅佐（あがさ）による、12星座占いランキング。今日はどんなワクドキが待っているんだろう♡「可愛くなれる恋をしよう」をキーワードに、MERYがあなたの運勢をズバッと予測＆アドバイス！ラッキーカラーやアイテムもチェックして運気UPを狙いまし...すべて読む

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温かみのある空間で過ごしましょう。ほっこりと癒される”布”で彩るクリスマス もうすぐクリスマスですね。飾り付けなどを楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。この記事では温かみのある空間でクリスマスを過ごしたい方におすすめの”布で楽しむクリスマス”を提案していきます。布のクリスマスツリーを飾ったり、フェルトでガーランドを作ったり、テー...すべて読む

1日5分でココロもお部屋も、美しくなろう。働く女性でも苦にならないお片付け術 忙しいし、ちょっぴり面倒で年末の「大掃除」が億劫になってはいませんか？毎日働く女性のために1日5分で簡単・短時間でできてしまう「ミニ掃除」をご紹介します。冬服でパンパンになってしまうクローゼットの整理方法や断捨離、そして生活感を感じるシール類のストックの収納法をご...すべて読む

【daily心理テスト】隠された本心を大解剖♡あなたの恋の自己アピール度は？ 人の心状態は毎日変わります。あなたは元気いっぱいで好奇心旺盛？それとも不安でネガティブになりがち？自分では気づきづらい深層心理をMERYの心理テストでチェックしてみて！心理テストで本当の自分を知ることで、1日の運命も変わっちゃうかも♡ 隠れた本心をチェック！あなたの恋の自己...すべて読む

見た感動をそのままに。都内イルミネーション別フォトジェニック撮影必勝法♡ イルミネーションを見に行ったものの、うまく写真が撮れず見るだけになってしまう経験はありますか？イルミネーションは、見たままの感動を伝えることが難しいですよね。今回は、都内の新宿テラスシティイルミネーション、丸の内イルミネーション、恵比寿ガーデンプレイス、渋谷 青の...すべて読む

12/6（火）の恋と運命は？EVERYDAY占いランキング 「出会った人は幸せになれる」と話題を呼んだフォーチュンナビゲーター阿雅佐（あがさ）による、12星座占いランキング。今日はどんなワクドキが待っているんだろう♡「可愛くなれる恋をしよう」をキーワードに、MERYがあなたの運勢をズバッと予測＆アドバイス！ラッキーカラーやアイテムもチェックして運気UPを狙いまし...すべて読む

脇役だなんて言わせません。眼鏡っ子生活をお洒落に格上げしてくれるアイテム コンタクトよりも眼鏡派！という眼鏡っ子の皆さん、眼鏡にはこだわりがあるけどその他のアイテムには気を使っていないなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。この記事では眼鏡っ子生活をお洒落にしてくれるグラスコード、眼鏡ふき、メガネケースをご紹介していきます。細かい...すべて読む