飲み会や忘年会などの2次会で訪れることも少なくないカラオケ。「MAQUIA」12月号から、そんなカラオケのシーンで好印象を与える丸秘テクニックをこっそりご紹介。 神崎 恵 Megumi Kanzaki mnuit主宰。ビューティライフスタイリストとしての活動の他、累計100万部を超える著書の執筆をはじめ、雑誌の撮影やトークショーなどで全国を飛び回っている。新著『大人のための美容本...すべて読む

火を使わないお灸や美胸をつくるボディローションまで！ 「MAQUIA」12月号では「コレ、本当に効く！」という名品を、美賢者たちに総取材。リアルなクチコミと共に、マキア世代におすすめのボディケアアイテムをご紹介します。 目利きインフルエンサーが愛用 3日でカラダが変わるボディケア 冷え “火を使わずじんわり。 それでいて冷えの 改善効果は期待以上！” 若菜...すべて読む

簡単なストレッチでも楽しくなければ続かず、効果を期待できません。そのため、日比野先生は独自のダンスストレッチを考案。毎日15分、楽しく続けてやせました。 〝くねニャン〟ダンスでくびれをゲット 女性らしいくびれ、ほっそり下半身に的を絞って、そこに効く動きを組み立てました。テンポのいい、好きな音楽に合わせて、毎日2～3曲分続...すべて読む

〝ゆるっとやせ〟成功者は、バスタイムを上手に活用しています。まずは湯船にしっかりつかること。ボディのマッサージも、お風呂で体が温まっているときに行えば効果倍増。 炭酸入浴で体を芯から温める 「お風呂には発汗を促す炭酸エプソムソルト入りの入浴剤を入れるのが習慣。 40°Cのお湯に20分程度つかって体温を上げておくと、夜ぐ...すべて読む

ビューティーマインズ バーム＆クッションリップ 商品詳細 ブランド ビューティーマインズ アイテム 口紅・リップ・グロス 商品名 バーム＆クッションリップ 価格 ￥1,400（数量限定） 発売日 2017/11/13 メイクの幅が広がる！ 1本で2種類の質感が楽しめるリップ。なめらかな描き心地のクレヨンバームでツヤ感を。また、マットクッション側でしっかりマットにも。さらに、...すべて読む

「MAQUIA」12月号では、鈴木えみとMEGBABYが2泊3日の台湾旅行へ！ バラまき系のプチプラコスメから、現地でしか買えない珍しいアイテムまで台湾土産の最新事情をたっぷりとお届け。 ＼2泊3日の台北で／ 食べ尽くす！買いまくる！キレイになる！ グルメもお買い物もキレイ体験も！ 2泊3日で味わい尽くせるのが台北の魅力。 週末を利用して手軽にひとっ飛び！ 台北情報 ◆無...すべて読む

「MAQUIA」12月号では、美賢者たちのクチコミから選ばれた冬にぴったりのボディケアアイテムをピックアップ！ 身体の内外両側からキレイを目指して。 3日でカラダが変わるボディケア セルライト “下垂したぜい肉が 高い位置でプリッと 固定される感覚” 前野さちこさん ヴェレダ・ジャパン ホワイトバーチ ボディオイル 「頑固なセルライトがほぐされる」（安倍さん）...すべて読む

本日のビューティ食材： カボチャ 夏野菜だけれど、ほっこりとした食感＆甘みがあって冬になるとカボチャの煮物が食べたくなりませんか？ 今回ご紹介するのは、カボチャをマッシュしたシンプルなサラダ。カボチャに含まれるβカロチンには皮膚や粘膜の保護＆強化、免疫力アップに加え、眼精疲労を和らげる働きも。ストレスで肌力や免疫力が下がっている人、スマホ...すべて読む

テレビやDVDを見ている間は、通常なら全身だらりと力を抜いて、画面だけに集中しがち。でも、美容賢者はゆるっとボディメンテナンスの時間に当てています。あえてソファに座らずに筋力アップ、あるいはこのときこそ足のマッサージを習慣にするなど、方法はさまざま。 和式トイレ座りで快便 CM中に美尻作り♪ 朝食後はリビングにしゃ...すべて読む

「MAQUIA」12月号では、限定の香りや人気アイテムが詰まったボックスなどジョーマローン ロンドンの注目アイテムを大公開。ポップでハイセンスなボックスは、ギフトにもぴったり。男女問わず使えるのも魅力的！ JO MALONE LONDON - ジョー マローン ロンドン - 発売中 ★… 11/10発売 今しか出会えない胸踊る香りの数々 限定の香りや、人気の香りが複数手に入るキットなど、こ...すべて読む

ステキな本雑貨があれば、読書がよりいっそう楽しくなります。また、実用的なのでプレゼントとしても最適です。2,000円以下のお手頃な本雑貨をご紹介します！ ①ブックカバー ブックカバーは本雑貨の大定番。近くのカフェで読書をするのにも、マイブックカバーがあればさりげないオシャレを演出できます。 キトリブックカバー DELFONICS ￥850 シンプルなデザインでカラ...すべて読む

「そのままレンジに入れられる保存容器なんてたくさんあるのでは？」と思いますよね。ところがこの商品、「見た目、機能性、お値段、すべてパーフェクト♡」と収納上手さんの間で話題なんです。早速その魅力をご紹介します。 イオンの保存容器を買うべき５つの理由 １.透明度が高い！白いふたに四角いフォルム 「気が付けば増えていた」という人も多いであろう保...すべて読む

夜更かしをしてしまうのは、渇望感からかも。日々に物足りなさを感じて、何かを求めてしまうのでは？そこで、健康的な生活を送るために、小さなことから毎日を充実させる12の方法をご紹介します。 1．自分だけの時間を確保 自由に使える時間を確保 毎日、自分だけの時間を確保できていますか？仕事でも家事でも、誰かのために、何かのために、意思とは関係なく義務...すべて読む

秋のお疲れ肌は優しく癒しながらしっかり美白するのがいいんです！ 皆さんこんにちは、バイヤーのＵです。今回のテーマは「 秋から美白 」。美白ケア＝春夏というイメージが強いかもしれませんが、実はこれからの時季こそ頑張りどきなんです！ その理由は、夏の間の紫外線ダメージにより肌内部に蓄積されたメラニンが、秋になり、空気が急激に乾燥することで刺激...すべて読む