帆立とツナ、レタスのサラダ 旨みキャロットドレッシング 【本日のビューティ食材： 帆立 】 今日のサラダは野菜よりむしろ、脂質が少なく良質なたんぱく質として肌や体の健康を保つのにぴったりな帆立が主役。貝柱だけでなくヒモがついた帆立を使うと、より多くの栄養素をとることができるのでおすすめです。肝機能を整えて疲労回復にもいいタウリンを多く含み、...すべて読む

美容家、インスタグラマー、料理研究家たちが、時間のない朝や、早く寝たい夜食に食べるものって？ それは、ひと皿に、スーパーフードや緑黄色野菜、フルーツ、豆乳、etc.がたくさんとれ、簡単に作れて、キレイもパワーも1度にチャージしてくれる、こんなレシピでした！ モデルに人気の野菜ソムリエプロのAtsushiさんにむくみスッキリレシピを、料理研究家の村山瑛子...すべて読む

女性に人気の高いウェスティンホテル東京「クラシカルアフタヌーンティー」が、フランス発ハイパフューマリーハウス「アニック グタール」とコラボレーション。アニック グタールの限定フレグランス「ローズ ポンポン オードパルファム」の発売を記念し、優雅な世界観を表現した華やかなアフタヌーンティーが期間限定で登場します！ 期間限定「ローズ ポンポン ア...すべて読む

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暑くなると気になるのが汗とニオイ。まわりの人に臭いって思われるのもイヤだけど、トップスがワキ汗で濡れるのはみっともなくてもっとイヤ！ 定番のスプレータイプ、汗をしっかり止めるスティックタイプ、人気のロールオンなど、それぞれ実力派をご紹介。 制汗剤をタイプ別に大解剖！スプレー式はやっぱり王道 制汗剤と言えば…エアゾールタイプ！定番だけど毎年...すべて読む

話題のスピリチュアルコンサルタントユニット『mailove』が占う、2018年この春夏の仕事と恋の“勝負どき”。あなたの仕事のと恋の行方は？ 仕事で評価されるのはいつ？ 壁にぶつかるのは？ 恋のがんばりどきやキメどき、要注意のタイミングは？ 美的好評連載“美的子ちゃん占い”でもおなじみの美人ユニットが12星座別にポイントを大公開します。 ★おひつじ座 誰かか...すべて読む

マツコ・デラックスさんが、3月28日（水）に東京・表参道で開催された「ピュオーラ新商品新CM発表会」に登壇。日本初の“舌の菌”に着目したハミガキをPRしました。ここでは、その模様をお届けします！ 新CMで主婦役を演じるマツコ…「口臭に関しては人を信用してはいけない！」 4月3日（火）より全国で放映を開始する新CM「たすけてピュオーラ」シリーズの第3弾で、...すべて読む

港の美しい情景で知られる、神戸。自然と街との距離が近い神戸は、雄大な自然を満喫できる山々も、市街地から車で約30分という好立地にあります。 六甲山地の中央に位置する、標高702mの「摩耶山（まやさん）」は、山頂の展望台「掬星台（きくせいだい）」からの眺めが日本三大夜景のひとつに数えられ、地元の方はもちろん、海外からの観光客にも知られています。...すべて読む

オーガニックの聖地とも言えるサンフランシスコ。今回、『美的』との企画で早坂香須子さんにサンフランシスコのお気に入りスポットを案内してもらいました。５月号の誌面では紹介できなかった早坂さんが実際に買ったものもご紹介しながら、もう少しサンフランシスコの魅力をお伝えしたいと思います。 産地直送のオーガニックアイテムが勢ぞろいする／フェリープ...すべて読む

妊娠しやすい体を目指すなら、知っておきたい基礎知識【妊活vol.1】 妊活に本腰を入れようと思うなら、 まず婦人科受診を！ 婦人科であれこれ検査するとなると、時間や費用がかかるし、不安な気持ちもあって敷居が高い…という人は少なくないでしょう。でも、「スムーズな妊娠は、健康な卵子と精子があってこそ。妊娠を妨げる疾患や問題がないかをきちんと検査する...すべて読む

今感じている不調を、“季節の変わり目だから仕方がない”と諦めていませんか？ でも、食生活を見直せばラクになるんです！ 今回は、花粉症に悩んでいる方必見の簡単レシピをご紹介します！ アスパラガスのホタテあんかけ 「アスパラガスは鼻詰まりのほか、アレルギーによるせきやのどの痛みを和らげてくれる効果もあります。ホタテのうまみをたっぷり吸わせて、...すべて読む

今感じている不調を、“季節の変わり目だから仕方がない”と諦めていませんか？ でも、食生活を見直せばラクになるんです！ 今回は、花粉症に悩んでいる方必見の簡単レシピをご紹介します！ 青じそ入り和風ソーセージ 「体を温めて鼻の通りを良くする青じそ。呼吸機能を高めたり、免疫力ＵＰも狙える上、弱った胃腸の働きを回復させる効果も。ひき肉に混ぜれば、...すべて読む

月に１度やってくる“生理”。人によっては寝込むほどツライという生理痛に苦しめられている場合も。痛みを和らげ、生理中も快適に過ごすにはどうしたらいいの？ 婦人科医の福山千代子先生に教えていただきました。 冷えは大敵！入浴やカイロを活用しよう 前回 記したように、生理痛は“子宮が収縮したり、体内に分泌する痛みの原因物質”によって発生します。病...すべて読む

美的からこの度、世界最高品質のコーヒーをお届けする「ミカフェート」とコラボしたコーヒーが誕生。リラックスタイムに嬉しい「カフェ オレ」と、デイリーに愛飲できる「ブラック」。女性をはじめコーヒーを愛するすべての皆さんにお届けします。 「ミカフェート 一ツ橋店」は、美的クラブのイベント“美的カフェ”の会場としてもおなじみです。美的を発行してい...すべて読む