そこでチェックしておきたいのが、プチプラでデザインも機能性も優れたニトリのアイテムです。食器から寝具、収納用品まで幅広く揃っているので、新生活や模様替えを考えている方にも最適です。 「SNS映えする」と話題に ニトリのアイテムの魅力は、お手頃価格だけではなく、他にないオリジナルデザインにもあります。使う側のことを考えて作られた商品は他アイテ...すべて読む

今感じている不調を、“季節の変わり目だから仕方がない”と諦めていませんか？ でも、食生活を見直せばラクになるんです！ 今回は、春先の“冷え”に悩んでいる方必見の簡単レシピを国際中医薬膳師の大友育美さんに教えていただきました。 パセリとおからのマッシュ 「料理の添え物として多く使われるパセリ。サラダにするとたくさん食べられます。みじん切りに...すべて読む

「MAQUIA」5月号の『幸運を引き寄せる香りの魔法』から、新たなエネルギーをチャージできる香り4種をピックアップ。地球と”つながる”香りで自分を解き放って！ 癒されてパワーチャージ！ 地球と”つながる”香り 教えてくれたのは... KAZUYO MAKINO ビューティプロデューサー・香水コーディネーター。香りで運命を操るエキスパート。 －気持ちに効く自然の香り－ 癒しと...すべて読む

毎日応募して欲しい家電をGET♡ 今回のプレゼントキャンペーンは毎日夜に更新される記事をチェックして応募すると当選率がグンとUPしちゃうんです。ぜひ毎日キャンペーンに参加してみてくださいね！ 応募規約 厳正なる抽選により当選者を決定いたします。当選者の方には、LOCARIからご連絡差し上げます。その際プレゼント発送のため氏名・住所等をお伺いいたします。...すべて読む

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ERIさんは2014年からインスタグラムを始め、今では17,000人超えのフォロワーを持つDIY女子インスタグラマーさん。人気の理由は、賃貸物件に住んでいる人でも参考になるDIYのテクニックなんです。 eririichi そんなERIさんを参考にすれば、賃貸の“原状回復”がネックなっていた方もきっとDIYが好きになるはず。ぜひ、ERIさんの作品アイデアを見てDIYを楽しんでみて下さいね。...すべて読む

今感じている不調を、“季節の変わり目だから仕方がない”と諦めていませんか？ でも、食生活を見直せばラクになるんです！ 今回は、肌のゆらぎに悩んでいる方必見の簡単レシピを国際中医薬膳師の大友育美さんに教えていただきました。 ウーロン焼き白菜 「白菜は、特に顔がほてって赤みが出やすいときにおすすめ。余分な水分を排出するウーロン茶で蒸せば、デト...すべて読む

「MAQUIA」5月号の『美女子ネタ』から、最新ファッションニュースをいち早くご紹介。GWに使えるトラベル4点セットや、バカンスに連れて行きたいポップなサンダルは要チェック。 エキップモンの トラベル4点 セットに 包まれ 美しいシャツで知られるエキップモンから、カシミア混で肌当たりが素晴らしく柔らかいタンクトップ・パンツ・アイマスク・ポーチのトラベルセ...すべて読む

ミニマリストのルール 1、収納アイテムを減らす 部屋をすっきりさせるためにと、収納アイテムをせっせと集めていませんか？実はそれがモノを増やす原因になっているのかもしれません。 yk.apari 収納カゴについて・・カゴと物の量は比例します。 物を減らせばカゴは不要になるんです。 収納を増やす前に、そもそもの持ちモノを減らしましょう！そうすれば収納アイテム...すべて読む

ピンもと： 7 自分好みのインテリアスタイルでまとまった寝室をまだ確立できていない方は、13人のインスタグラマーさんのお部屋を参考にしてみませんか？素敵な寝室を作るコツとともにご紹介します。 テーマカラーを決める インテリアを考える際に共通することですが、寝室も3色程度カラーを決めるときれいにまとまります。主役となるメインカラーの色だけで、お部...すべて読む

今感じている不調を、“季節の変わり目だから仕方がない”と諦めていませんか？ でも、食生活を見直せばラクになるんです！ 今回は、肌のゆらぎに悩んでいる方必見の簡単レシピを国際中医薬膳師の大友育美さんに教えていただきました。 ひじきトマトのタブレ風 「ひじきも炎症を鎮める効果のある食材。乾燥タイプが手に入りやすいでしょう。加熱すると水分が多く...すべて読む

4月から新しい環境がスタートした人も少なくないはず。ワクワク感がある一方で、人間関係が変化すると、気づかぬうちに心の奥にストレスが蓄積している場合も。心にモヤモヤを抱え、情緒不安定になりやすい“春ならではの女性心理”を、心療内科医の牧野真理子先生に伺いました。 情緒不安定になる理由に「女性は人と比べる」という気質が関係 自分に自信がなくな...すべて読む

貧血・隠れ貧血を防ぐためには、食生活の見直しが最優先！ 鉄分をしっかり吸収するための食のルールを、ナビタスクリニック新宿院長の濱木珠恵先生にお話を伺いました。 普段の食事で補えない分は、サプリメントで鉄チャージ 普段の食事では充分に鉄を補えてなさそうという人は、サプリメントを活用するのが手。鉄の吸収を高める成分入りのもの、不足しがちなほか...すべて読む

『美的』は、2018年3月23日発売の5月号で創刊17周年。 これまで支えてくださった読者の皆様のために、“飛び出す美的！”がコンセプトの 「美的FES（フェス）」 を開催しました！ 美的史上最大規模の体験型イベント 「美的FES」 のレポートをお届けします！ ■オープン前から長蛇の列＆豪華なお土産も！ 3月31日（土）、イベント当日の来場者は、約2000人！ 会場の渋谷・ヒ...すべて読む