美肌ケアというと美白や保湿という言葉が出てくると思います。美肌のためには保湿が欠かせませんが、一言で保湿といっても、難しいですよね。

あなたは「保湿効果」とか書かれている基礎化粧品を使っているだけで満足していませんか？

保湿はシワ対策、ハリ対策など、美肌のためには欠かせません。

今回は保湿に注目して見直したいスキンケアのポイントについてご紹介します。

■クレンジング

美肌にはメイクをしっかり落とすことが欠かせません。クレンジングは毎日していると思いますが、保湿を意識したことはありますか？

オイルクレンジングはウォータープルーフのメイクもすぐに落ちて便利ですが、肌の水分を奪ってしまうことも。

ミルクタイプやジェルタイプのクレンジングにしてみましょう。クレンジングから保湿は始まっていますよ。

■洗顔

そして洗顔です。洗顔料もたくさん種類が出ていて、どれを使ったらいいか悩むかもしれませんが、潤いを逃さないものを選びましょう。

もちろん毛穴の中まで汚れをとることは大切なので、汚れを落としながら保湿効果があるものを選んでくださいね。

洗顔後すぐに水分を拭き取るのも大事です。

■化粧水と乳液

化粧水と乳液はもちろん保湿効果があるものを使いましょう。値段よりも自分の肌質に合ったものを選ぶのが重要です。

時間のある日にはパック等でのスペシャルケアも忘れたくないですね。肌に水分を浸透させましょう。

■クリーム

化粧水と乳液の後、保湿クリームで蓋をすることだって大事です。とくに夜のケアでは保湿クリームを忘れたくないもの。

シワができやすい目元、口元を中心に、顔全体に保湿クリームを塗って、しっかり蓋をしましょう。この後マスクをしておくとより効果的です。

■日焼け止め

日差しが強い季節になり、日焼け止めを毎日欠かさずつけている人も多いでしょう。しかしこの日焼け止めの中には肌を乾燥させてしまうものもあります。

せっかく紫外線を防いでも肌が乾燥しては美肌にはなれませんね。最近は保湿効果のある日焼け止めも出ているので探してみましょう。

いかがでしたか。

ちなみに自分はテカリやすいのでオイリー肌だと思っている方もいるかもしれません。しかし乾燥すると体が油分を必要以上に分泌し、テカってしまうこともありますよ。

肌にとって水分量はとても大切な基準であり、保湿というのはシワやハリ対策にも重要なもの。

スキンケアでの保湿を疎かにせず、美肌を保ちましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)