充分寝てるのに肌がくすむ、いつも眠い、なんだか抜け毛が多い、ついイライラしがち。病院に行く程ではないけれど、なんだか気になっていたあんな症状、こんな症状。スッキリ解消するための方法を専門家の皆さんに教えてもらいました！

 

肌の悩み

＼日増しにシミが濃くなっている気が…／



鶴田雅子さん
（メーカー勤務・31歳）

 

 

解決策
紫外線から肌を防御し、美白コスメでシミの発生源にアプローチ

 

主な原因
・紫外線を浴びて、メラノサイトが活性化
・紫外線、大気汚染、ストレスなどで、体内に活性酸素が発生
・ホルモンバランスが乱れ、黄体ホルモンが増加

 

「シミが濃くなったと感じるのは、明らかに紫外線対策を怠っていたツケです」と野毛さん。でも、焦って触りすぎると、今度は摩擦によるシミも発生。濃くなったシミには、どう対処すればいいのでしょうか。
瀬戸口さんいわく、「肌の代謝アップが必須です。肌が活性化すると、老廃物やメラニンを含む不要な角質を排出する力が高まります」。
友利先生は、「美白成分をシミの上にのせて集中ケアしたら、日焼け止め対策も忘れずに！ また、シミの発生は、ホルモンバランスが影響していることも。その場合は専用の内服薬やコスメがあるので、原因を見極めて適切なケアをしてください」。

 

シミの上に美白美容液＆日焼け止めを徹底して

マッサージなどで代謝を高めたら、いざ美白ケア。美白美容液を全顔に塗った後、さらにシミの上にもしっかり重ねて。スキンケアの最後は、日焼け止めも同じように塗って万全に！

 

ビタミンC摂取がシミ撲滅の第一歩

白肌を目指すならビタミンCが有効！　フルーツやサプリメント、ドリンクなどで体内から積極的かつ継続的に取り入れると、早期に効果実感を得られます。

 

スポッツ美白

右／ポーラ ホワイトショット SX［医薬部外品］ 20g ￥12,000
左／資生堂インターナショナル 資生堂 ホワイトルーセント オンメーキャップ スポッツコレクティング セラム［医薬部外品］ SPF25•PA+++ 全3色 4g ￥4,200

 

日焼け止め

右／コーセー　雪肌精 ホワイト UV エマルジョン［医薬部外品］ SPF50+•PA++++ 35g ￥2,800（編集部調べ）
左／ランコム UV エクスペール クリア SPF50•PA++++ 30ml ￥5,800

 

 

＼私たちの悩みにアドバイスしてくださった美容賢者たち／

KohGenDoブランドディレクター 瀬戸口めぐみさん／美容愛好家 野毛まゆりさん／皮膚科・内科医 友利 新さん／トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん／『銀座ハリッチ』院長 川辺奈穂さん／『銀座ケイスキンクリニック』院長 慶田朋子さん／『神楽坂ストレスクリニック』理事長・院長 上田容子さん／毛髪診断士・ビューティプロデューサー 齊藤あきさん／『アヴェニューウィメンズクリニッ』院長 福山千代子さん／美髪アドバイザー 田村マナさん

 

撮影／中田裕史　イラスト／片山智恵　スタイリスト／高橋尚美　デザイン／最上真千子　構成／峯島由衣・小内衣子（PRIMADONNA）