サボった分だけ、肌ボロボロ。暑い夏に快適にできる保湿の方法
冬は乾燥という言葉を良く聞くけど、最近はあまり聞きませんよね。みんな暑くてクリームを塗る保湿を嫌いする人が減るんです。でも夏だからこそ乾燥したり、保湿が重要なんです。今回はそんな暑くてだるい夏でも快適にできる保湿方法をご紹介します！
夏、だからこそ乾燥している
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冬に比べると乾燥という言葉は聞かない。
夏はベタベタするのも嫌だし保湿はお休み。
でも、夏だからこそ保湿って重要なんです。
潤っているように見えるけど、実はカッサカサ。
夏に潜む、乾燥
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乾燥は冬に騒がれがちですが、夏の日常生活にも潜んでいるんです。
■涼しい冷房こそ、乾燥
夏は暑くて、冷房のいる場所にいがちになる。でもその瞬間乾燥は始まっているんです。
常に冷房の効いた室内にいると、意外とひどく空気が乾燥しているもの。
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■皮脂を取りすぎ、乾燥
皮脂で顔がテカるのがいやで、ついついあぶらとり紙を使いますが、その使いすぎも乾燥を招いています。
あぶら取り紙を何回も使ったり、洗顔のしすぎでますますインナードライを進行させてしまっているのです。
▷放置すると、ブツブツに！
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乾燥を放っておくと、ブツブツになったり、ターンオーバーが崩れ、肌がボロボロになる危険が！
乾燥ってすごく恐ろしいものなんです。
毛穴は乾燥して詰まりやすくなり、吹き出物ができやすい状態に。加えて、肌の水分が不足するため、肌のターンオーバーにも悪い影響を与えます。新陳代謝が十分に行われず、肌の老化現象を促進してしまうのです。
保湿方法を夏らしくチェンジ！
冬と同じように保湿してはベタベタで絶対に続かない。
夏だからこそ、夏らしく快適な保湿方法を学びましょ！
ゴシゴシ洗いすぎないこと！
汗をかいたからといって、何度も何度も洗うのはNG！よけいに乾燥を招いてしまいます！
洗顔後に肌がつっぱるまで洗いすぎるのは、必要な皮脂まで落としてしまっている証拠。
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■ポイントは優しく1回だけ
もこもこの泡でゴシゴシするのではなく、優しく優しく。何度も洗わず1回で。化粧は事前にオイルなどでしっかりオフしておくこと。顔も体も同じ肌。同じように扱いましょう。
化粧水は数回浸透させる
顔も体も何度も化粧水を肌になじませ、しっとり肌に。化粧水はサラサラしているので、つけている時はとっても気持ちよい幸せな時間です。
すぐに化粧水をつけます。少量ずつ手に取り、肌になじませながら数回に分けてたっぷりと浸透させます。
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■スプレーでつけると手軽で◎
ボディクリーム＋ベビーパウダー
クリームがベタつくならその上にベビーパウダーをつけるとサラサラに！夏はクリーム＋パウダーで快適な保湿に！
お風呂あがりにボディクリームを塗るとベタつき感が気になると思いますがその後にベビーパウダーをつければサラサラしてあまり気にならないですよ。
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■ベタつくからといってクリームを省略はNG！
ベタベタが嫌で化粧水だけしかつけないのはNG！
せっかくつけた化粧水の水分が蒸発して逃げてしまうんです！しっかりフタをするために、クリームや乳液は必須！
化粧水だけでは保湿効果は充分に得られません。必ず肌に伸ばして、補った水分を閉じ込めるようにしましょう。
夏の努力が秋につながる
夏の努力が秋に。
忘れがちだけど毎日の積み重ねが1番効果を発揮してくれる保湿。今日から頑張りましょ◎
