今日はなんにもない幸せな日。

明日からまたがんばるために、
ほっと幸せになれる1日を過ごして、
ココロとカラダを充電しましょ♡

1.　目覚ましをつけない

毎日目覚ましをきちんとつけて、
早起きをがんばっているみなさん。

日曜日くらいは目覚ましをセットしなくていいじゃない♩

ベットの頭の方向をベランダに向け、寝るときはカーテンを開けています。こうすることで、朝になれば自然と太陽の光を浴びることができます。

出典： kazoo1837.blog23.fc2.com

2.　おしゃれな朝食をつくる

いつもより時間をかけて、
おしゃれな朝食を準備してみて＊

おいしいご飯を食べて、
まず今日1日を元気に過ごすエネルギーに。

■recipe

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■photo

おしゃれな朝ごはんを作ったら、
Instagramにアップするのが今ドキ女子♡

きれいに並べて、
おいしそうな色に編集したり…

文字を入れたりすると、とってもおしゃれ◎
空間の使い方がすてきですねっ♩

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3.　すっぴんで過ごす

ちょっと出かけるときは、
日焼け止めを塗って、
肌を守るためにフェイスパウダーをつけてね◎

■item

4.　本を読む

本を読むと、
内面から自分を磨けるの。

時間があるときにこそ
のんびりきれいなお話を読みたい。

■book

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5.　お散歩をする

外の空気を吸いに、太陽の光を浴びに、
ちょっとお出かけしてみましょ。

家の近くをくるくる歩くだけでも、
とってもリラックスできるはず。

■code

6.　スイーツを食べる

ちょっとダイエット中だったり、
お店のケーキは高かったり、
ふだんは我慢しがちなおいしいスイーツも、
今日はぜいたくして食べちゃいましょ♡

お散歩の帰りに、近所のケーキ屋さんに寄ってみて＊

■cake

いちごのかわいすぎるケーキ。
特別なケーキにしてみるのもいいかも♡

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おさんぽの帰りに買うのはもちろん、
絶品のケーキをこの日のためにお取り寄せしておいてもいい♩

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7.　ゆっくりお風呂に入る

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■item

8.　死ぬまでにやりたいことを書き出す

ゆっくりできるときこそ、
自分の人生についてゆっくり考えてみて◎

目先の目標もいいけれど、
長い目で見て、
「あの国に行ってみたいな」
「あのブランドの服着てみたいな」
なんでもいいんです。

自分が人生でやりたいことをとにかく紙に書き出してみましょう。新しい趣味が発見できるかもしれませんし、将来の目標が見つかるかもしれません。

出典： tenshoku.mynavi.jp

将来のことだけじゃなく、
過去を振り返ってみるのもいいかも。

「あのとき部活でこんなことがあったな」
「好きだった◯◯くん、今はどうしてるかな」

いろんな思い出がよみがえってきて、
あったかい気持ちになれるはず♡

さぁ、明日からまたがんばろう。