【美容／モデルプレス】顔の印象を左右してしまう「クマ」ですが、なかなか消えずにお悩みではありませんか？寝不足が原因で起こるというのが一般的なイメージですが、実はクマの原因はそれだけではありません。原因を知れば正しいケアも出来るはず。自分のクマはどんなタイプなのか確認してみましょう。

クマは3種類ある

ひとことで“クマ”と言いますが、クマにも3つの種類があり、その種類によって原因が違います。

・茶グマ

お肌自体が色素沈着し、茶色く変化してしまっている状態です。

紫外線などの外的ダメージや、目をこすることによる摩擦などが原因と言われています。

・青グマ

この青グマは、一般的に言われている「寝不足」などによって起こるクマです。

寝不足の他にも、眼精疲労や冷えなどが原因と言われています。

・黒グマ

黒グマには2つの原因があります。

ひとつは、元々目の下に脂肪があまりついていなかったり、歳を重ねて脂肪が減ったりして皮膚が凹んだ状態。

そしてもうひとつは、加齢によって目の周りがたるみ、目の下が凹んでしまうことです。

茶グマ対策

茶グマの方は、とにかくお肌のケアが重要です。

ビタミンCなどが配合された美白効果のある化粧品を積極的に使って、お肌を白くすることを意識しましょう。

毎日のスキンケア時に、目の下の部分を特に念入りにケアしてください。

この時、強くこすってしまうと悪化させてしまう可能性があるので、優しくお手入れすることを心がけてください。

また、皮膚の奥の方まで色素沈着を起こしてしまっている場合は、皮膚科への受診をオススメします。

自分でケアしても改善しない、という方は一度専門家に相談してみてください。

青グマ対策

青グマは目の周りの血流を良くしてあげることで改善する可能性が高いのです。

特に、お風呂に入っている時は全身の血行が良くなっているため、目も一緒にマッサージしましょう。

この時に、強い力で押したりするのはやめてください。

また、マッサージができない時は蒸しタオルなどで目の周辺を温めることをオススメします。

最近では温かいアイマスクが販売されているので、それを使用するのも効果的です。

黒グマ対策

黒グマは、ある程度加齢が関係してくるのでヒアルロン酸の注入などが効果的です。

その他には、顔の筋肉を鍛えることで多少改善できることがあります。

目元の筋肉を意識して動かすなどしてみましょう。

また黒グマは、メイクで隠そうとすると余計目立ってしまう場合があるので、メイクの仕方にも注意が必要。

このとき、パール感のあるコンシーラーで目元をふっくら見せたり明るめのチークを入れることで目の下のくぼみを目立たなくすることもできます。

予防も大切

クマができてしまう前に、予防することも大切です。

それぞれの予防方法をご紹介します。

茶グマの場合は、目元をこすることを止めるよう意識しましょう。

特にクレンジングの際はゴシゴシこするのではなく、アイメイク用のリムーバーを使用したりお湯で落ちるタイプのマスカラを使ったりと工夫が必要です。

クレンジングと洗顔が終わったら、アイクリームや美容液を効果的に使って保湿を徹底しましょう。

青グマの場合は、冷えや血行不良が原因な場合が多いので血行を良くするために運動や入浴、睡眠、食生活など、生活習慣を見直し、体の中から改善していくことが大切です。

黒グマの場合は、目元のマッサージや顔のエクササイズで表情筋を鍛えたりむくみを解消するのが効果的。

スキンケアではコラーゲンを生成するような化粧品を使うのがオススメです。

いかがでしたか？

クマがあるだけで、人からは暗い印象を持たれがちになってしまいます。

あなたのタイプにあった改善方法で、明るく健康的な目元を手に入れましょう。（ビューティーガール）