ぎゅ♡っと離したくない！ふわふわな手を作るメソッド
意外と後回しにしがちなハンドケアだけど、手ってすごく重要パーツ！たくさんオシャレをして、かわいいメイクをして、いざ彼とデート♡…ストップ！！ハンドケア、しっかりしてる？彼が絶対離したくない！と思うふわふわな手をつくりましょう♡
手にも気を使うべきなのだ♡
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ハンドケア…忘れてません？
ハンドケアの基本はコレだ♡
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ハンドクリーム塗るだけがケアじゃないっ！
基本から見直して目指せふわふわもちもちな手♡
■正しい手の洗い方とタイミング！
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まずは手洗いをしてバイ菌や汚れを落とすことが大切です！
だけど、洗いすぎるのもよくないんです！
適切なタイミングと正しい方法を心がけましょう
手洗いの適切なタイミング
1.外出から帰ったあと
2.調理の前後
3.食事やおやつの前
4.トイレのあと
5.動物に触ったあと
6.咳・くしゃみを手でおさえたあと
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■手洗い後のケアも忘れずに！
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手洗いして手にの残った水分はしっかりと拭くようにしまよう！
そして、ハンドクリームを忘れずに！
濡れた状態のままでいると、
水分が蒸発する時にお肌の潤いが奪われてしまいます。
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■刺激に気をつけましょう
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外出時の紫外線や、洗剤などの刺激には要注意です！
顔や露出している肌には日焼け止めを塗ったけど、手は…
うっかりしちゃうこと多いですよね。
手肌のシミやシワの原因になってしまう紫外線はしっかりと対策する必要があります！
そして家事なおをしていると、食器洗いや水場のお掃除など、
たくさんの洗剤に触れることが多いですよね…。
必ずゴム手袋を使うようにしましょう！
手は、顔よりもおよそ10年早く老化すると言われるほど、年齢の出やすい部分。シワとカサつきのほかに、シミによってもかなり老けて見えてしまいます。ハンドクリームでの乾燥対策はもちろんですが、日焼け止めも忘れずに。
食器洗い用洗剤は油を落とす力が強いため、たびたび手に触れていると、手の保湿成分まで落としてしまいます。
次第に手からみずみずしさが失われ、かさついてくるのです。
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ハンドクリームの正しい塗り方♡
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せっかく塗っても、やり方が間違っていると
ハンドクリームの効果は発揮されにくくなってしまいます
正しいハンドクリームの塗り方を心がけましょう♪
■1.化粧水を使いましょう
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顔に保湿クリームを塗る前に化粧水を塗るのと同じで、
ハンドクリームを塗る前にも化粧水を塗るようにしましょう♪
朝晩二回、手にも化粧水をつけてからハンドクリームを塗ることもオススメです。朝晩の洗顔後には顔に化粧水をつけると思いますが、その際、手にも化粧水をつけるようにしましょう。
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普段からでも化粧水を持ち歩いてハンドケアができるように、
スプレーボトルにうつしてハンドクリームと一緒に持ち歩きましょう♪
■2.手を温めましょう
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冬場はもちろんのことだけど、夏場でもクーラーなどで手先が冷えたりしますよね。
そんな冷えた肌にクリームを塗っても浸透していかないんです！
ハンドクリームを塗るときは、手をこすったり、手に息を吐いて
少し温めてから塗るようにしましょう！
温めることで、クリームは柔らかくなります。柔らかいクリームは、肌のなじみが良くなると共に浸透率が上がり、保湿効果も高まります。
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■マッサージしながら塗りましょう
手首下全体に塗り広げ、手の甲は指はクルクルと親指で押しながら指先に向かってマッサージします
爪のところまで来たら赤い点の部分（爪の根元の中心とサイド）を気持ちいいと感じる力で押します
てのひらは指と指の間のまたの部分をもみほぐし、ツボも押してみましょう
ハンドクリームをマッサージしながら塗ることで、血行が良くなり爪が丈夫に生えてくることにも繋がります♪
基本のケアができたら…♡
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基本的なケアやハンドクリームの塗り方が分かったら、
スクラブやパックをして、もっと素敵な手へ♡
■スクラブ♡
SABONのスクラブは死海の塩を使ったスクラブ♪
スクラブをした瞬間から効果が実感できます♡
■パック♡
パックをすることで保湿効果をUPしましょう♪
潤ったもちもちぷるぷるの手を目指しましょう
