【バスト／モデルプレス】ある時気が付いたら妊娠していないのに乳首から分泌物が出ていることはありませんか？膿みのような黄色い色をしていたり白色していたりする場合もあります。こうした乳房の異常はどのような病気が懸念されるのでしょうか？今回はその原因や症状を紹介していきます。

乳腺症と呼ばれる症状

このような症状は乳腺症と呼ばれていて、乳房にかゆみを感じたり圧迫されたような痛みが生じ、妊娠していないのに乳頭から分泌物が出てしまうんです。

乳頭から出る分泌物の多くは乳腺細胞からの分泌液です。

血が混じっていない場合は基本的に安心して大丈夫です。

しかし、まれに乳管内乳頭腫や乳がんの可能性もありますので心配な方は婦人科を受診してください。

乳腺症の原因

では、どうして乳腺症になってしまうのでしょうか？

考えられるのはエストロゲンの過剰分泌です。

乳腺は女性ホルモンの分泌に応じて絶えず形を変えています。

また、妊娠や授乳などで大きく変化をし完全に元に戻るとは限りません。

元に戻らない乳腺があると乳腺症になってしまうと考えられています。

どのような人がなってしまうの？

ではどのような人が乳腺症になりやすいのでしょうか？

妊娠を経験すると、乳腺が変化し乳腺症にかかりやすいとされています。

また、乳腺症は女性ホルモンの過分泌によってホルモンバランスが崩れたときに引き起こされます。

乳腺症の症状が現れたり酷くなるのは生理前が多いのはこのためです。

乳腺症の予防と治療

分泌物に血が混じっていない場合や膿みのようなものではない場合は婦人科にかかってもこれといった治療法はありません。

多くの場合はホルモンバランスの崩れなどが原因なので日々の生活を見直してみましょう。

睡眠時間は取れていますか？

睡眠時間が極端に少なかったり、寝る時間が一定でなかったりするとホルモンバランスは崩れてしまいます。

最低でも6時間の睡眠時間を確保し毎日同じ時間にベッドに入ることで体内時計が整いホルモンバランスが適正な値になります。

食生活を見直す

女性の体は不摂生な食事の影響を男性に比べてとても受けやすく、ストレスを感じたりホルモンバランスが崩れたりしてしまいます。

神経の緊張を鎮めるカルシウムやビタミンBが含まれている食べ物を意識的に摂取しましょう。

また、女性ホルモンのもとになるたんぱく質の含まれた鶏肉を食べることも良いと言われています。

ストレスを解消する

ストレスを感じてる人は乳腺症や乳がんのリスクが高くなってしまいます。

また、ストレスを感じるとホルモンバランスが崩れてしまいます。

ストレスを感じずに生活するのは非常に難しいですが生理前だけでもストレスを溜めないような生活を心がけてみてください。
いかがでしたでしょうか？

乳腺症は重大な病気ではありませんが、日頃から自分の乳房の状態をチェックすることをおすすめします。

万が一、乳がんなどの病気にかかってしまっても早期発見できることがあるので自分の健康の意識を強く持つことが重要ですよ。（ビューティーガール）