仕事に飽きた時に見直してほしい5つのこと
〈1〉なぜ「飽きた」のか原因を考える
出典： weheartit.com
まずはなぜ「仕事に飽きた」と感じているのか
詳しく自己分析してみることから始めましょう。
「飽きた」という一言で片付けてしまっては、
本当に抱えている悩みにたどり着けないまま
同じことを繰り返してしまうかもしれません。
■同じ生活の繰り返しでマンネリ化している？
仕事のスケジュールも然り、自分の生活スタイルが
毎日同じことの繰り返しでは、飽きるのも当然でしょう。
ただただ受け身のままでは何の変化も捕らえられません。
自ら積極的に刺激を取り入れることが大切なのです。
まずは持ち物から、小さな変化を楽しんでてください♩
まあ、確かに起床→仕事→帰宅→就寝→起床→仕事→帰宅→就寝・・・縁起でもないですね。仕事だけでなく、日々の生活の中に何かしらの刺激がないと飽きるのは理解できます。
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■仕事が上手くいかない状況から逃げている？
自分の能力不足で業績が振るわなかったり…
職場の人間関係が上手くいかなかったり…
そのように何かが上手くいかない状況に、
「飽きた」とか「合わない」などという言葉で
自分を正当化しようと言い訳していませんか？
問題を抱えている自分と真摯に向き合い、
解決に向けてまずは努力してみましょう。
成果につながるとだんだん仕事が楽しくなってくるはずです。そうすれば、仕事に飽きたなんて考えることもなくなるでしょう。
出典： careerpark.jp
〈2〉「仕事：私生活」の比重を見直す
出典： weheartit.com
今の仕事と私生活のバランスは、
本当に自分に合った形なのでしょうか？
休みでも仕事のことばかり気になってしまって
プライベートの時間が確保できていないなど、
仕事と私生活のバランスが上手に取れないことで
気付かない間にストレスをため過ぎてしまう人が
意外にもたくさんいるようなのです。
■仕事に対する熱量は人それぞれ
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自分のライフスタイルにおける仕事の重要度、
簡単に言うと「どのくらい仕事を頑張るか」は
人によって考え方が違うものだと思います。
仕事が何より楽しく生き甲斐ならばそれも良し。
あまり自分を追い込んでストイックに働きすぎず
時にはプライベートの充実度を優先させるも良し。
今一度、仕事との付き合い方を見直してみましょう。
いつもダラダラ残業してしまいがちな人はスパッと割り切って帰ることで自分の時間を多く持てることが幸せに感じます。仕事だけが人生じゃないのだから、時には私生活重視でも何の問題もない。
■プライベートに楽しみを作るべき
頑張って働く時間と、趣味に没頭する時間。
そうやって生活にメリハリがあった方が
辛い時期もうまく乗り越えられるものです。
今から新しい趣味を始めてみるのもいいかも。
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〈3〉今の自分の目標を明確にする
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目標を持たずに何となく過ごしているよりも
具体的に達成したいことを持っていた方が
仕事にも面白みが出てきますし、
普段のモチベーションも上がりますよね。
小さなことでもいいので一つでも目標ができれば
「何のためにこんな仕事してるんだろう…」
なんていうモヤモヤも払拭されることでしょう。
「自分ならなんとか達成できるかも」という目標値を決めることです。努力や工夫しなければ達成できない目標値を設定してこそ、仕事に面白みを見出す ことができるようになるでしょう。
出典： careerpark.jp
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〈4〉「慣れ」が解決する事かもしれない
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「なんか面倒くさいな〜」「やりたくないな〜」
そんな現在のちょっとした仕事の苦痛は、
慣れてしまえば何とも思わなくなるような
一時的な試練かもしれないですよね。
しかしそれが本当に「慣れ」が解決してくれる
我慢するべきことなのかの見極めは難しいもの。
迷った時には先輩に相談してみるのも一つです。
たいていの子供が面倒臭がって嫌う「歯磨き」。毎朝毎晩同じことの繰り返しで飽き飽きしますが、飽きたからといってやめた人はいないでしょう。面倒だ、いやだ、やりたくない、と思っていても、継続を強いられているうちに、「面倒だ～」と思う状態にも慣れて、歯磨きすることをなんとも思わなくなるのです。
出典： josei-bigaku.jp
好きな仕事を選んでも飽きはくるし、嫌いな仕事でも慣れてくる。そして傷ついた夜は、どちらでもやってくる。そのときに、「飽き」は傷をこじらせやすいし、「慣れ」はむしろ良薬となる。
〈5〉辞めることも1つの選択肢
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「仕事を辞める」ということは決して
必ずしもネガティブではありません。
もっと新しいことに挑戦したい！などという
前向きな意思が自分の中にあるのであれば、
一つの選択肢として考えてみても良いでしょう◎
「新しい仕事に挑戦したい」という前向きな理由で転職をしている人はマイナス評価どころか、プラス評価になります。ちゃんとした実績を積んでいけば、職歴は輝かしいものとなり、転職市場でオンリーワンの魅力を放ちます。
その「飽きた」はレベルアップのサイン！
出典： weheartit.com
「なんか今の仕事、飽きちゃったなあ…」
そう思ったら、まずはいろんな角度から
自分自身を見直してみることが大切です。
「飽き」とは「改善」の絶好のタイミング。
ここがステップアップのチャンスです！
