【ニキビ／モデルプレス】あなたはいつの間にか背中にぶつぶつができていてびっくりした経験はありませんか？顔などにできるニキビとは違って気づきにくい背中のニキビ。かゆみを感じたり、人に見られたら恥ずかしい！と思ったりしてしまいますよね。そこで今回は、なぜ背中にニキビが出来るのか、どのような対策をすればよいのかを紹介したいと思います。

背中ニキビの原因とは？

背中ニキビはどうしてできてしまうのでしょうか？

それは、人の体に常に存在しているといわれている菌が原因の一つとされています。

原因とされる菌は、マラセチア真菌というカビの一種であり、顔ニキビの主な原因とされるアクネ菌とは別の種類に分類されています。

マラセチア菌は皮脂を分解する性質があり、それで生み出された物質が変質することによって炎症が引き起こされたり、菌自体が異常に繁殖したりすることによってニキビができてしまうのです。

また顔ニキビと同じように、ホルモンの異常やストレスなども原因の一つとなっています。

背中にニキビができる原因は顔にできるものとは違うこともあるなんて驚きですね！

次は対策方法を紹介したいと思います。

背中ニキビはどう対策すればよいのか？

マラセチア菌は通常であれば無害な存在です。

しかし、皮脂が過剰に分泌されたり、ジメジメして不潔な状態になったりすると急激に増殖し悪影響を及ぼしてしまうのです。

つまり背中を清潔にしていればニキビは出来難いということです！

汗のかきやすい夏場などはこまめに下着を変えたり、しっかりとシャワーを浴びたりして背中を清潔に保つことが大切です。

寝汗も原因となりやすいため、パジャマやシーツは毎日取り換えて洗濯をしましょう！

また、肌の乾燥も原因の一つです。

肌が乾燥した状態になると皮脂がたくさん分泌されてしまい、マラセチア菌の繁殖などにつながってしまうため、しっかりとした保湿ケアが必要です。

食生活の乱れやストレスなどによっても皮脂の分泌が促進されてしまうこともあるため日常生活での注意も必要です。

背中ニキビが出来てしまったらどうすればいい？

もし背中ニキビができてしまったら自然治癒では治りにくいと言われています。

そのため、ただのニキビだからいつか治ると考えずに病院に行き医師の診断を仰ぎましょう。

マラセチア菌が原因のニキビの場合、抗真菌薬が治療に効果的で、市販薬もありますが、やはり根本的に治療をするならば皮膚科に行くのがベストです。

今回のまとめ

背中ニキビの対策としては、背中を清潔にしつつ保湿を続けることが大切です。

汗や乾燥した肌を放置したりするのは厳禁です！

また、生活習慣の乱れやストレスなども原因となってしまうので、規則正しく健康的な生活を送るのもニキビ予防には重要です。

もしニキビができてしまったら皮膚科を受診しましょう。

放置してしまうとニキビ跡が残ってしまったり、症状が悪化してしまったりするため、時間がないからといって自分で治療するのは極力控えるのが良さそう。（ビューティーガール）