スマホの見すぎではありませんか？
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電車に揺られながらスマホ、寝る前スマホ、とりあえず時間があったらスマホを見る生活していませんか？スマホ依存症のアナタも、そうでないアナタも、ブルーライトを毎日浴びていることには変わりません。
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実はスマホの見過ぎ、目はもちろん、お肌にも影響があるのです！
身近に潜んだ危険
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たくさんの影響があるブルーライト、目への影響に加え肌への影響もあるのです。
日焼けや、シワ、くすみの原因にもなり得るブルーライト、その恐ろしさと対策方法をしっかり学びましょう！
こちらは実際にブルーライトを当てているものですが、レンズがあるところとないところの光の大きさは確実に違うのがわかります。
レンズを通すか通さないかでこんなに違うなんて驚きですよね。ますますブルーライトが影響をもたらす危険がこわくなります…。
ブルーライト照射1時間以内に肌色の変色が認められただけでなく、照射終了の3週間後まで残る色素沈着を引き起こす事を実証！
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美肌の敵と戦うために
■1:メガネ
パソコンを見る機会の方が多い方には、定番のメガネがオススメです。作業中にかけるだけで、ブルーライトをしっかりカットしてくれます。
今では100均でも買えてしまうのです♡頻度が高くないならあまりお金もかけたくないですよね、そんなアナタにぴったりです。
ブルーライトに対する意識も高まって、たくさんの種類があるのです。作業中だけでなく、日常使いとしても使えるオシャレなメガネがたくさんあります。
今はオシャレかつ健康のためにメガネをかける時代かもしれません。
￥4,320
約41％のカット率。べっ甲で、可愛らしいデザインはオシャレですよね。だてメガネにも見えるので、メガネに対して苦手イメージがある方にもチャレンジしやすいデザイン♡
￥4,320
約38％のカット率。一般的なメガネよりも長いテンプル（ツル）のカーブによって外した時、首元にかけておける機能的なデザインのリーディンググラスです。黒フチのメガネは、かっちりとした印象を演出してくれます。
■2:画面シート
スマホをみる機会のほうが多いというアナタには、ブルーライトをカットしてくれる保護フィルムがオススメ。保護フィルムによってカット率が違いますが、高いカット率の保護フィルムがたくさんあるので、よりブルーライトからお肌を守ることができます。
￥970
ブルーライトをしっかりカットしてくれる、保護フィルム。厚み0.33ｍｍの強化ガラスなので、しっかり画面を保護してくれます。
￥280
こちらも同じく強化ガラスィルム。なんとブルーライト90%のカット率という高いカット性があります。安いのに優秀アイテムです。
■3:アプリ
アプリをダウンロードすれば、簡単にブルーライトをカット。無料のアプリもたくさんあるので、お金のかからない美容法としても嬉しいですね♡
実はiPhoneならばiOS10以降でブルーライト機能が搭載されるのです。
Night ShiftをONにすると、簡単にブルーライトをカットすることができます！簡単にON／OFFができる上に、タイマー機能があるので勝手に夜中だけ設定するということもできるのです
そこまで見辛くなるわけでもなく、むしろ目に優しい明るさになるので、疲れやすい人にもオススメです。
美肌を守って
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美肌の敵であるブルーライトから、お肌を守りましょう♡
