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休日はがっつり充実させたい!自分を褒めたくなる’休みの日プラン’はこれだっ

時刻(time):2016-11-18 08:41源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
休日はがっつり充実させたい!自分を褒めたくなる’休みの日プラン’はこれだっ 休日をしっかり充実させられたら嬉しいですよね。この記事では、思わず自分を褒めたくなってしまう’休みの日プラン’をご紹介します。図書館や岩盤浴へ行ったり、おうちではファッションショーやおかずの作り置きをしたり、とっても充実した素敵な休日になるはず。ぜひ参考にして

休日はがっつり充実させたい!自分を褒めたくなる’休みの日プラン’はこれだっ

休日をしっかり充実させられたら嬉しいですよね。この記事では、思わず自分を褒めたくなってしまう’休みの日プラン’をご紹介します。図書館や岩盤浴へ行ったり、おうちではファッションショーやおかずの作り置きをしたり、とっても充実した素敵な休日になるはず。ぜひ参考にしてください♩

充実した休日にしたい♩

出典: favim.com

明日は久しぶりにゆっくりできる休日。
せっかくだから充実した一日にして、
次の日から頑張れるようにしたいですよね。

そんな素敵な休日にするために、お出かけしたい場所と、おうちでできることをご紹介していきます。

おでかけする

出典: weheartit.com

一日家にこもっているより、少しでも外に出たほうが気分が変わって一日にメリハリがつきますよね。
体を動かすために、少し遠い場所を選んでもいいかも。

行ったらきっと充実したなと思える場所をご紹介します♩

♡:図書館へ行く

出典: weheartit.com

まず行きたいのは図書館です。

調べ物をするにもちょっと勉強するにも、
人の目があったほうが集中できる人が多いのでは?
もちろん読書も無料でできるのでいいですよね。

午前中に1時間など短い時間でも行くと
充実した休日がスタートできます。

出典: weheartit.com

また、図書館のいいところが新聞を読めるところ。

新聞の情報量は膨大で、見出しを読むだけでも
たくさんのことが分かり、役に立ちます。
コラムや文化欄など内容が固すぎないものもあって◎

一人暮らしで新聞を取っていない人に特におすすめです。

♡:岩盤浴へ行く

岩盤浴は何といってもリフレッシュできますよね。
たくさん汗をかくのは気持ちがいいもの。
汗をかきづらくなる寒い時期はいつも以上に
代謝を気にかけておきたいですね。

岩盤浴から上がって休憩の時間に漫画や本を読むのは
楽しいひと時です♩

出典: favim.com

そしてデトックス効果が期待できて美容にも嬉しい!
脂肪が燃えやすい体に寝ているだけでなれるなんて
時間のある休日にぜひ行きたいですよね。

下のリンク先で、効果の高め方と気になるスポットを
ご覧ください*

岩盤浴って気持ちいいですよね〜!でも、岩盤浴の正しい入り方って知っていますか?案外みんな知らないもの。正しい入浴法をマスターすれば、デトックス&ダイエット効果がアップするんです!せっかく岩盤浴にいくんだから、その効果を最大限までひきのばしてきれいになりましょ♡

実は今進化系岩盤浴が注目されています。プラネタリウムを見がら岩盤浴できる場所、体内環境にいるような空間が味わえる場所、光と音を楽しみながら岩盤浴できる場所など種類は様々。どこもお風呂やリラクゼーションが充実しているので、ぜひ訪れてみてください。

♡:カフェへ行く

出典: weheartit.com

お昼時はちょっと安くなるのがうれしいカフェでランチを。

落ち着くカフェ、気になっていたカフェ、
お洒落なカフェなど行きたいところは尽きませんね。

休日のたびにカフェを開拓していくのも楽しそうです♩

出典: weheartit.com

コーヒーや紅茶をお供に家計簿を記すのもいいかもしれません。

お金の支出をしっかり把握して賢く買い物・貯金をしたいですね。
疲れた時のご褒美はスイーツで♡

おうちでしたいこと

出典: favim.com

おうちにいる時間も休むだけでなくしっかり充実させましょう◎
おでかけして帰ってきた後でもできる疲れない二つのことをご紹介します。

明日からすぐ役立つので、明日以降の自分に褒められそうです♡

♡:ファッションショーをする

出典: weheartit.com

お洒落は女の子にとって欠かせませんよね。
時間のある休日に、いつもと違ったコーディネートを
考えてみたらマンネリ化が防げて新しい自分になれるかも♡

あまり着ていなかった服も、このコーデなら、こんな日なら着れるかもと発見できたら楽しいだけでなく、充実した一日になります。

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置き画の写真を撮ってコーデを記録しても◎
クローゼットの中身を把握できて、最近着ていなかった服を復活させることもできます。
さらに愛着がわいて、一枚一枚の服を大切にできそうです。

出典: favim.com

着た服はキレイに整頓し直してしまいましょう。

ファッションショーをして分かった着なくなった服、
似合わなくなった服はフリマアプリで売ってみては?

筆者も利用しているFRIL(フリル)というアプリは
手続きが簡単で商品が見やすいのでおすすめです*

FRILをインストール♩

♡:おかずを作り置きする

出典: favim.com

毎日作り続けるのは大変な日々の食事。
時間がある休日におかずを作り置きしておくと
仕事がある日にとっても楽になります。

下のリンク先には、簡単にできる作り置きおかずのレシピがたくさん載っているのでぜひ参考にしてください♩

何かとお金のかかる一人暮らし。節約するのに一番の近道は食費を削ること。そんな一人暮らし大学生にオススメなのが『作り置き』。時間のある日に日持ちするおかずを作り置きしておけば、朝は弁当箱に詰めるだけ!時間を有効に使えるオススメの作り置きレシピをご紹介します。

やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! 商品

やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!

¥1,080

ダイエット効果が期待できる作り置きおかずのレシピ本。筆者の方はなんと1年で26キロ痩せたんだとか…!続けやすくて味も量も満足できるレシピは必見です。

オークス レシピブックホルダー レッドUCHIFIT 商品

オークス レシピブックホルダー レッドUCHIFIT

¥2,160

レシピ本って置いているとすぐ閉じてしまって小さなストレスになりますよね。こちらは冷蔵庫に貼り付けられるレシピブックホルダー。真ん中に本を挟むだけで見やすくなります◎

素敵な休みにしましょ

出典: weheartit.com

充実した一日にして自分を褒めてあげる、
そんな素敵な休日はいかがですか?

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