あぁ、昨日飲みすぎた…。
適度なおつきあいが一番だってわかってはいるけれど、この時期は年末に向けてパーティや忘年会が目白押し。楽しいとついつい飲みすぎてしまいますよね。
その結果、翌日のきれいに影響が出て女子力低下の原因に…。結局鏡を見て後悔する、なんてことありませんか？
そんなあなたに。飲みすぎた次の日でも「きれい」をキープするために、おつきあいのときに取り入れておきたいモノをご紹介♡さっそくチェックしておきましょう。
女子会の必須アイテム4選！
■① マカダミアナッツ
お酒のおつまみとしてもよく出てくるマカダミアナッツ。まずはナッツを食べてからお酒を飲むと、アルコールが体のなかに残りにくくなるんだとか。
■② 乳製品
チーズやヨーグルトなどの乳製品をお酒を飲む前に摂っておくと、お酒の吸収が妨げられて酔いを予防できると言われています。お酒を飲む30分ほど前に取り入れるのが良いそう。
■③ とり肉
鶏肉に含まれるタンパク質には、肝臓のダメージを修復する働きがあるんだとか。低カロリーで、良質なタンパク質がとれるのも魅力。飲み会では、鶏肉を使った料理を注文しておきましょう。
■④ サプリメント
食材で対策をとるのもいいけど、やっぱり手軽なのはサプリメント！食事の前でも、食事のあとでも気軽に飲めちゃうのが嬉しいですよね。
「よ・い・と・き」が、おすすめ♡
そんなサプリメントなら、にごり酢生まれの2種類の酢酸菌酵素を配合した、「よ・い・と・き」がおすすめ！
お薬ではないから、乾杯前後にどんなドリンクとでも一緒に飲めてしまうのが嬉しいですよね。しかも、無香料・無着色・保存料無添加なんです。
体にやさしいワケ
■アルコールをお酢に変えてくれる♩
にごり酢とは、ろ過する前の状態のお酢のこと。このにごり成分の一つが酢酸菌なんだそう。
酢酸菌はお酢作りに必要不可欠で、酢酸菌がもつ酵素の働きでアルコールを酢酸に変えてお酢を作るんだとか！
酢酸菌は、糖やアルコールを酸に変える酵素をもっていて、特にアルコールを酢酸にする能力に優れているため、食酢の製造に利用されています。
飲んだ次の日もきれいをキープ♡
みんなで食事を楽しむときには、絶対に持っておきたい「よ・い・と・き」。上手に活用して、飲んだ次の日もきれいをキープしちゃいましょう♡
