「はぁ～面倒くさい…」
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「面倒くさい」が口癖になっていませんか？
「仕事に行くのが面倒くさい」
「レポート書くのが面倒くさい」
「化粧するのが面倒くさい」などなど、
でも、、面倒くさいと一言放つだけでおブスに一歩近づいているんです。
そんな口癖が「面倒くさい」のみなさん。
そろそろ卒業しませんか？
▷やろうと思った時を思い出す
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まずはやる気になった時のことを思い出しましょう。
一度、やると決めたら急にスイッチが入ることってありませんか？なぜ、急にスイッチが入ったかというとやらなくはいけない理由、やりたいと思った理由があるからです！
いまはめんどくさいと思うことも、それをやろうと決意したときは、一番やる気がみなぎっていたはず。なぜそれをやろうと思ったのか。絶対自分に必要だと思ったからだ。そのときの状況、思考、感情を思いだすことでエネルギーを引き出せる。
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■例「可愛くなろうと思ったのはどんな時？」
▷▷可愛いインスタグラマーさんを見つけた時
例えば可愛くなりたいって女の子なら思いますよね。
それはどんな時？IG（インスタグラム）で可愛い女の子を見つけると
「この子のように可愛くなりたい！」って思いますよね。
▷▷恋をした時
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他には恋をした時♡
彼のタイプの女の子になりたい。
気になる彼に振り向いてほしい。
好きになって欲しい。
そんな願いから可愛くなりたいって思うことってありませんか？
■IG”＃リピ買い”コスメを試してみる♡
何をしたらいいかわからない時はIGの＃リピ買いをみるべし。
リアルに人気のコスメがたくさんでてきます♡
リピートしたくなるほどの良いコスメがたくさん♡
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▷とりあえず初めて見る
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溜まった仕事やレポートなど、やるまでが「面倒くさい」と思ってしまいますよね。それは面倒くさいという課程を想像していから。とりあえず、何も考えずに初めてみましょう。案外初めてみるとさくさく進むんです。
勉強を一旦やり始めてしまえば勉強やり続けるのはそこまで難しくないですし、服を脱いでしまえば風呂に入るのも簡単ですし、布団から一度出てしまえば、そのまま起きているのは結構簡単です。
■ご褒美を用意する
とはいいつつもかにがご褒美があるとやる気になるかも♡
すぐに買えるコンビニスイーツを楽しみに頑張ってみてはどうですか？
秋の季節に美味しいスイートポテトのクレープ♡
温かい飲み物と一緒に頂きたいですね。
人気のセブンイレブンのチーズケーキ！
楽しみがあるとぱぱっと片付けられそうですね♡
▷なにもしない
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どーしても行動に移せない時はあえてなにもしません。
しかしこの何もしない時間にしなければならないことが浮かぶんです。
めんどくさいと思っているときって、必ず何かしている。だから、それをやめる。なにもしないでぼーっとしてみる。すると、今一番重要なことが頭に浮かんでくる。
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■やることを紙に書く
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思い浮かんだことをノートに書きだしましょう。
文字にすることで危機感が！すぐに取り掛かりたくなりますよね。
”面倒くさい”は卒業
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面倒くさいはもう言わない。
しなければならないことを考えていきましょう。
