やる気よ、降って来い（泣）
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何もしたくない、でもやらないといけない…そんな時ってありますよね。そこで、今回はおすすめのモチベーションアップにつながることを紹介します！
♡：勉強編
やらないといけないことは分かってても、やりたくないなぁ～…と思うことのトップに、ほとんどの人が勉強をあげるのではないでしょうか？もし勉強中にモチベーションが下がったら、次のことをやってみてください！
■文房具を新しくする！
気分も新たに勉強もはかどりそう！お気に入りのものは、たくさん使いたい！と思えるので一気にモチベーションが上がりますね。
■机周りを綺麗に！
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机周りを整頓すると、何だか心もすっきり、勉強に集中できそう。ごちゃごちゃの机は正直見たくないですよね。気持ち良く勉強できる環境をつくりましょう。
■時間をタイマーで計る！
こちらは受験生や試験などの勉強をしている方にオススメのやり方。時間を決めてしまうと、俄然やる気がでます！キリの良い時間を設定しましょう。短時間で問題を解く力もつきますよ。
■範囲を細かく決めてやる！
「今日はここからここまで！」と決めて取り組みましょう。前もってしっかり計画を立てておくことをおすすめします。こんな可愛いふせんを使ったら勉強がはかどるかも？
■インスタグラム ＃勉強垢 で検索！
頑張っているのは私だけじゃない！ということで、Instagram（インスタグラム）で ＃勉強垢 で検索してみましょう！自分の目標に向かって勉強しているたくさんの人と出会えますよ。みんなの勉強方法も参考になります。
■おすすめアイテム
★ぺんてる/海外限定カラー！グラフ1000リミテッド！ピンク★
￥2,512
勉強のモチベーションあげにちょっとお高めのシャーペンはいかが？書きやすさと持ちやすさはピカ1！メタリックなピンク色がキュートです。
￥317
やるべきところがすぐ分かる、矢印の形のふせんです。フィルムタイプなので破れにくい！色もポップな4色で、勉強がもっとはかどりそう。
♡：お仕事編
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お仕事に本気で行きたくない日、たまにありますよね。そんな日もハッピーになれちゃう方法を教えます！
■早起きして朝ごはんをしっかり食べる！
いつもより早く起きて、朝ごはんをしっかり食べるとなんだかやる気が出てくる！今日も1日頑張ろうと思えてきますよ。いつも朝ごはんを抜きがちな方や、パンとコーヒーだけ…という方におすすめです。
■ちょっと早く家を出る！
毎日ギリギリになって慌てて家を出ていませんか？いつもよりちょっとだけ早く出発すると、いい気分転換になって心に余裕が。街の雰囲気を感じながら歩くのもいいかも。
■ちょっとリッチなランチにする！
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今日はちょっとフンパツして行ってみたかったお店に行ってみよう！美味しいものはいつでもみんなの味方です♡
■欲しいものリストをつくる！
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欲しいものがどんどん出てくる出てくる…！これを手に入れるためにはやっぱり頑張らなきゃね♡
■自分にご褒美を…♡
だって頑張ってるんだもん、たまにはご褒美くらいいいよね♡欲しかったコスメや洋服を自分に買ってあげましょう。
■おすすめアイテム
♡：ダイエット編
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絶対痩せたい！！でも今日はちょっと休みたい…そんな時におすすめのやる気アップ方法を伝授します♡
■ひたすら妄想！
「痩せたらモテモテ…♡」「あの可愛い服も超似合うんだ…♡」などなど、たくさん妄想しましょう！想像することで、よりリアルな目標を立てることができます。
■逆に後悔している自分を想像する！
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これ食べたいけど、もし食べたら30分後すごく後悔しているだろうなぁ…と考えると、食べたくなくなります！食欲が止まらなくなったときにおすすめです。
■アイドルやモデルを観察する！
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モデルやアイドルは、見られるお仕事をしているため常に良いスタイルをキープしています。憧れの人を見つけることで、よりやる気が出てくるはず。
■おしゃれな雑誌を読む！
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おしゃれな雑誌を見るとおしゃれな女性や洋服がたくさん…♡いっぱい読んで感化されるべし！
■自分を褒める！
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1番大切なのは、自分自身をたくさん褒めてあげること！自分が頑張っていることは、自分がよく知っています。自分自身を大切にしてあげましょう。
■おすすめアイテム
よっしゃー！頑張るぞ！！
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いかがでしたか？やる気が出ない時に、ぜひぜひ試してみてくださいね！
