「ガサガサかかと」になり始めてませんか？
出典： weheartit.com
ガサガサかかとになってきていませんか？
本格的な乾燥シーズンになる前に、
ツルツルかかとになりましょう。
ガサガサかかとの原因は乾燥！
足に合わない靴を履いたり、夏場のサンダル生活でたくさんの紫外線を浴びたりなどの
外的要因や乾燥から「ガサガサ」になってしまいます。
冬場は乾燥しているので、ひどくなりやすい季節です。
また体が冷えたり、年齢により新陳代謝が衰えると
古い角質が剥がれにくくなります。
その結果、乾燥で白くなってしまったり、ひび割れたりと
痛々しいかかとになってしまうんです。
お手入れをして目指せツルツルかかとです！
可愛いくなりたいっ！@wannabe_cute
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2016-10-24
かかとケアの方法。
■1・角質を削っておとす。
古くなった角質を、角質用のやすりで削っていきます。
お風呂上がりなど水気を取り、皮膚が柔らかい状態の時に行うのがポイントです。
削りすぎは、逆に角質が増えて硬くなったり
痛みが出ることがあるので注意です！
P.SHINE ピーシャイン ビューティーフットピンク 120/220 フット用品 角質除去
￥700
古くなった角質を削り落とす角質用のやすり。
粗めの方で先に削り、仕上げを目が細い方を使って
滑らかに仕上げます。
■2・ピーリングを使って角質除去
画像はミメオのピーリングソックス。
①ソックスを履いて60〜90分放置。
②足についてるジェルを洗い流します。
③数日経つと角質がポロポロと剥がれてきます。
私は使用してから4日目からポロポロと皮がめくれ始めて1週間後には一皮剥けてつるんとしたかかとになれました。
足の角質にお悩みの方にオススメです(*^o^*)
出典： www.cosme.net
■3・クリームで保湿&保護
塗って寝るだけで、かかとケアできる簡単アイテム。
■4・履いて角質除去
①ベビーフットを履く。
②60分おく。
③洗い流す。
簡単3ステップで、削らずにケア出来ちゃいます。
■5・パックでしっかり保湿＆保護
塗るだけでもOK。
さらに保湿する場合は、パックがおすすめです。
①お湯につけて柔らかくしタオルドライ。
②かかとの角質をやすりで落とす。
③細い面で削る。（ひどい時は粗い面を先にやる。）
④洗い流してタオルドライ
⑤化粧水で保湿
⑥ワセリンをたっぷり塗ってサランラップを巻く。
⑦ルームソックス履く。
そして寝るだけでOKです！
■マッサージでケア
マッサージでクリームを浸透させ、足元をポカポカに。
①クリームを手のひらに伸ばし、かかとを手のひらで包み温める。
②親指で揉みほぐしていく。
足を冷やさない事も大切。
出典： weheartit.com
外側のケアを頑張っても、足が冷えてるとガサガサに逆戻りです。
常にあったかふっくら生活に。
冬や夏が本番になる前に。
出典： weheartit.com
本番前にお手入れをして、ふっくらかかとをキープしましょう。
今ならまだ間に合います！
ふっくらかかとで痛みや乾燥のストレスから開放です。
