自分のことは自分が一番わかってる?
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自分のことくらい自分が一番よくわかっている。
と言いたいところだけど、私ってどんな人なんだろうと考えだすと実際よくわからない。
私に魅力なんてあるのかな?
なんて不安になってきたりして…。
そんなあなたにおすすめなのが他己分析です。
まずは、他己分析で何を知ることができるのかやそのメリットを見ていきましょう。
■知られざる自分の魅力に気が付ける
他己分析とは、両親や友人など自分のことをよく知っている人たちに自分の分析をしてもらうというものです。自分ではなかなか気付かなかった面などが明らかになり、より深く分析することができます。
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■就活にも使える!
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就職活動ではよく自己分析が大切と言われます。
しかし、ジョハリの窓からも分かるように自分では気づけない部分があるのです。
自己分析に他己分析をプラスすれば自分がどういう人間で強みや弱みやクセは何なのかをはっきりさせやすくなるんです。
■私ってどんな人?と聞いてみる
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他己分析のやり方はとっても簡単。
「私ってどんな人?」という質問を他人にするだけでOKなんです。
と急に言われても、誰にどんな感じに聞けばいいのか分からないですよね。
そこで今回は、質問をする相手や質問の例などをご紹介していきます。
是非参考にしてみてください♪
■しっかりメモをとりましょう
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ただやみくもに質問をしていくだけではせっかく聞いた答えを忘れてしまいます。
そうならないように、しっかりとメモを取ることをオススメします。
無印のリングノートならシンプルで書き心地も抜群です。
他己分析を頼む相手
■家族に聞いてみる
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自分はどんな人ですか?と他人に聞くのって少しハードルが高いですよね。
まずは、家族に聞くところから始めてみましょう。
小さい頃から今までのあなたの事を知っている家族。
良い所も悪い所もはっきりと伝えてくれるはずです。
■友達に聞いてみる
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一緒に遊んだり、買物をしたり、相談をしたり…。
そんな友達はきっとあなたの癖や行動パターンなどを把握してくれているはず。
友達に質問することで、今までは気が付かなった自分の姿を知ることができるかもしれません。
■年上の知り合いに聞いてみる
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年上というのがポイントです。
学校や会社の先輩など自分よりも年齢が上の人に質問をすると、年下では遠慮して言いにくいこともズバッと指摘してくれるでしょう。
質問の具体的な例
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誰に聞いたらいいのかが分かったら、何を聞くのかを考えなければいけません。
基本にあるのは先ほども述べた通り「私ってどんな人?」という質問ですが、今回はさらに掘り下げた具体例をいくつかご紹介していきます。
■複数の人の中にいる時の私って?
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この質問をすることで、あなたが集団の中にいる時にどう見られているかが分かります。
自分では引っ込み思案だと思っていても、他人からしてみるとよく話を聞いて的確に意見を言えているなどポジティブに見えていることもあるかもしれませんよ♪
■私にしかない個性って?
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私には取柄なんかない。どうしたら魅力的な人になれるの…。
なんて悩んでいる方は、私にしかない個性って何だと思う?と聞いてみましょう。
きっと、自分の新たな一面に気が付くことができますよ。
■私の長所と短所は?
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定番ですがとっても大事なのはやはりこの質問です。
長所と短所を教えてもらうことで良い所は伸ばす、悪い所は改善して行くことができます。
時にはマイナスな意見を言われてしまうかもしれませんがその時は伸びしろを教えてもらったんだと明るく捉えて教えてくれた相手に感謝しましょう。(コレ、大事です♡)
客観的な視点から自分のことを分析してもらう以上、必ず「悪いところ」を伝えられることもあるはず。仲の良い人からそういったことを言われることに慣れていない場合は、精神的に少し参ってしまう部分もあるかもしれません。ですが、そういった意見にこそ、「伸びしろ」はまだまだ隠れているととらえる視点が重要です。
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■話し方のクセは?
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なかなか自分の話し方のクセを意識することはないですよね。
自分ではちゃんとできていると思っていても、人の話を遮ることが多いや、語尾をのばしがちなどクセはたくさんあるのです。
自分の話し方のクセを知っておいて悪い所を直すことができれば、マイナス面が魅力に大変身します♡
答えてくれた人にはしっかりお礼を
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他己分析をしていると厳しい意見や嬉しい意見など色々な収穫があると思います。
それはすべてあなたの事を真剣に考えて答えてくれた相手がいるからということを忘れてはいけません。
協力してくれた人には、お礼も欠かさずに。
■チョコっとお礼をしたいとき
友達や家族など距離が近い人には改まったお礼をするのは恥ずかしいですよね。
そんな時はチョコでちょこっとありがとうの気持ちを伝えてみませんか?
おすすめなのは、明治の「The chocolate(ザチョコレート)」。
発売されてから、話題沸騰中のチョコレートなんです。
その人気の秘密は、お洒落なパッケージとこだわりの味わい。
あげる相手はどんな味が好きかなと考えながら選ぶと楽しいですよ♡
■ありがとうの気持ちを形に
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ちゃんと感謝の気持ちを示したいときには「THANK YOU!」の文字がプリントされたクッキーはいかがでしょうか。
箱も可愛いのできっと喜んでもらえますよ。
自分の新たな魅力を発見できるかも
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他己分析をうまく使うと、自分の知られざる魅力を再発見したり、短所を改善して魅力に変えることができます。
自分磨きにも就活にも役立つ他己分析。
気になった方は是非やってみてください。


