あれもこれも…（もう嫌）
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あれ？！ゼミの発表ってもう来週！
うわ…しかも大学への提出物もあるし…
あぁ…元バイト先に制服返しに行かなくちゃ（絶望）
「もう…もう全部嫌〜！限界です！」
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やることが沢山ある時は、自然とネガティブになるもの。
でも、どうにかこなさないといけないので、
いつまでもため息をつている暇もないのです。
そこでこの記事では、追い詰められた貴方が
まず試すべき3つのメソッドをご紹介します！
やることを整理すれば、きっと大丈夫です。
（♡）やることを整理する
物事には、必ず「期限」という物があります。
そんな時は、まずやるべきことを整理しましょう。
手帳に書き漏れていることはないですか？
まず、そのことに向かってどういう努力をすべきか把握していますか？
そこが分からずに取り掛かろうとすると、大変なことになるのです。
私たちは、目の前にあるやるべきだと緊急性と重要性を身にまとったものに振り回されてしまいます。でもそれだと、よく言われるように重要だけれどもそれほど急ぎではないという本当に重要なことに対して手薄になってしまいます。
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（♡）優先順位をつける
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その後は、こなす順番を決めていきましょう。
・緊急性
・重要性
・難易度（時間がかかるか）
を自分なりに考えていき、そこから策を練りましょう。
優先順位がつけられない人は、暫定的に優先順位を決めて、その選択をしたときに、どんな結果になるのかを想像してみるという方法が効果的です。「AかBか」という選択の場合、「もし、Aを優先し、Bを後回しにしたとき、どういうことが起こるのか。メリットは何か。デメリットはどれだけあるか」を考えてみましょう。
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（♡）自分なりの息抜きを見つける
一生懸命になりすぎて、つい「もう無理…」となる時もあります。
そんな時こそ、息抜きをするのが大事なんです。（当然ですが）
ポイントは、「今後の作業に影響が出ない物」であること。
息抜きのつもりで始めたゲームにハマり、目標が達成できなかった…
なんていうのは少し残念ですよね。踏ん張りましょう。
普段の生活の中で受けたストレスは、上手に発散し身体に溜め込まないことが必要です！上手く気分転換が出来るようになれば、今より楽しく、幸せに日々を過ごすことが出来るようになっていくことでしょう。
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「これだ！」を見つけてみよう。
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意外にも、息抜きの仕方が分からず悩む人は多いもの。
仮にあったとしても、作業に支障が出ない物を
出来ている人って、ほんとにごく少数ですよね…（笑）
そこで今回は筆者が、絶好の息抜きになる
優秀アイテムをたっぷりご紹介しちゃいます♡
■♡：お気に入りのワンピース
￥18,360
キラキラと胸元で光るビジューがかわいいワンピースはスナイデルのもの。上下で切り替えが入っているので、オシャレ感も増します。
￥11,340
ゆったりとしたシルエットがかわいいメリージェニーのワンピースは、レトロな小花柄がガーリー。サラッと1枚で着こなしたいですね。
■♡：まったり出来るお風呂グッズ
■♡：とっておきのルームウェア
￥6,696
それぞれ異なる表情やポーズの猫が散りばめられたシャツ。正に十猫十色？とでも言うべきラブリーなプリントにメロメロです。
￥7,128
甘いアイスキャンディーみたいな配色のボーダーは、いつだって女の子の憧れ。もこもこワンピースで体をしっかり温めて。
■♡：安眠出来るルームフレグランス
￥2,000
淡いベビーピンクのパッケージと、優しいローズの香りは正に女性そのもの。お部屋でも良い香りを楽しみたいなら是非。
Ashleigh&Burwood リードディフューザー ラベンダー&ベルガモット ReedDiffuser Lavender&Bergamot アシュレイ&バーウッド
￥2,808
ラベンダーとベルガモットの少しセクシーな香りに、遊びに来た彼もきっとドキドキしちゃうはず。
よし、頑張れそう。
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やることをしっかり整理すれば、道も開けてくる。
とにかく落ち着いて、ゆっくりこなせば良いよね！
よしっ、明日も頑張るぞ。
