冬場の足の冷え、あきらめてない？部屋で使えるあったかアイテムで寒さを撃退

最近冷え込みが厳しくなってきましたね。冷え性の人は特に、冬場の冷えをあきらめていませんか？この記事では部屋で使えて、足の冷えを撃退してくれるあったかアイテムをご紹介します。使えば足がぽかぽか温かくなること間違いなしなので、ぜひチェックしてくださいね。

さむ～い季節がやってきました

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最近寒さが厳しくなってきましたね。
特に朝晩の冷えはつらいもの。

起きなきゃいけないのに起きれない、
眠らなきゃいけないのに眠れない、
こんなことが続いたら体を壊しそう…

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末端冷え性の人は特に冬場は本当に辛いですよね。
指先も足のつま先もすっかり冷え切ってしまうことがししば。

家に帰って手はあったかい飲み物を入れたマグカップで
温められるけれど足のほうが厄介なんです。。

足の冷えには特に注意を※

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足の冷えを放っておくと、眠りが浅くなったり
肌のターンオーバーが乱れるなどマイナスなことだらけ。

女性は特に憂鬱になってしまいますよね。

足の冷えをそのままにしておくと、睡眠に影響したり、むくみや傷やあざの治癒の遷延、血行不良による虚血から、蒼白、しびれなどの知覚障害、引いては壊死をも引き起こします。肌トラブルとしては、肌のターンオーバーの乱れや老廃物がたまることによる肌荒れやニキビ、くすみなどがあげられます。

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そんな絶対に冷やしたくない足を温めてくれるアイテムをご紹介します。
お部屋で使うと大活躍するので、ぜひチェックしてくださいね♩

▷▷靴下

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もちろん冬場の裸足は持ってのほか。
冬使用の暖かい靴下を選びましょう。

締め付けがきついものは血行を悪くさせてしまうので
靴下を買うときは素材だけでなくゴムのきつさも注意が必要です◎

hiorie(ヒオリエ) 冷えとり靴下内絹外綿あったか 2重編み靴下日本製シルク

￥1,788

あたたかさを追求したこちらの靴下は、コットンとシルク素材を使い、編み方や構造にもこだわったアイテム。断熱性・保温性に優れ、なおかつ蒸れにくくフィットするという優れものです◎

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極暖足が出せるロングカバー

￥1,890

着る毛布が話題になりましたよね。こちらはひざ上までしっかり覆ってくれるアイテム。暑くなったら足が出せる点がとても便利です。手触りの良さにずっと触っていたくなってしまいます。

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■スリッパとW使いも♩

In Here レディース　メンズ　ルームシューズスリッパ　室内履き

￥1,990

足の底の冷えが気になるという人にはこちらのスリッパを。暖かい靴下とダブル使いがおすすめです。女の子らしいキュートなデザインはグレー、ピンク、パープルとカラバリも豊富です♡

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足の冷えない不思議なスリッパ 23-25cm

￥1,928

23cm～25cmの方にはこちらのスリッパも◎保温力のアップしたスリッパは廊下など暖房のきいていない場所でも暖かく履けます。足首までしっかり覆ってくれるのがうれしいですね。

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▷▷湯たんぽ

tkeastmeg

そして眠るときに足元に置いておくと、
暖かくて寝やすくなるのが湯たんぽです。

筆者は3年前から愛用しているのですが、
本当に布団の中が暖かくなるのでぜひ試してほしいです。

おすすめは、寝る30分前に湯たんぽを作っておいて
布団の腰がくる位置のあたりに入れておきます。
寝るときに足元にずらせば腰元に残った暖かさが気持ちよく、足は朝までぽかぽか温めてくれます。