ラクに可愛く生きたいだけ。日常に溢れる女の敵を、キュートに成敗する4つの方法

自分の容姿、生活、恋愛、友達関係など女の子の悩みって本当に尽きない。そんな女の子にとってはあるあるな敵を解決する方法をまとめました。それらは可愛いアイテムなどを用いて可愛く成敗する方法。今すぐチェックして日頃の悩みをキュートに解決してみませんか？

女の子って悩みが尽きない

出典： weheartit.com

女の子って悩みが尽きない生き物。
普段の生活、自分の体型、友達関係、恋愛の悩み。
考えれば考えるほど、増える悩みと尽きない理想。
でもそれが女の子で、それがまた楽しいの。

■可愛く成敗しちゃえば？

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だからこそ、そんな日常の悩みは可愛く解決♡
解決できると思ったら、私の悩みもそんなに大きいことではないかも。
悩みが解決したら、女の子の毎日ももっと楽しくなるはず。

生理の日でイライラ

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女の子が毎月苦しめられる生理の日。
生理痛はもちろんのこと、なんとなく気分が憂鬱で何をやっても上手くいかない気がする。
このイライラはどこに持っていけばいいの。

■イライラを落ち着かせる食品で

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生理のイライラは、自分の気持ちで落ち着かせようとしても、どうしても上手くいかず人に当たってしまうことだってあるはず。
そんな時は食品に十分頼りましょう。
生理のイライラを落ち着かせる食品としては、大豆製品や食物繊維、女の子の大好きな芋類、バナナ、アボカド、グレープフルーツなど取り入れやすいものばかり。
生理の日は、これらを中心に取り入れてみてください。

大豆製品、食物繊維や苦みのある多い野菜、キャベツなど。
水分排出に役立つカリウムが豊富なもの
ひじき、ブロッコリー、さつまいも、さといも、アボガド、バナナ、グレープフルーツなど。

出典： www.skincare-univ.com

『バナナとアボカドのスムージー』
生理のイライラを落ち着かせる食品であるバナナとアボカドをメインとしたスムージー。バナナと苺を上にのせて更に可愛く♡

バナナ 2本
アボカド 1/2個
牛乳 200ml
はちみつ大さじ2杯
レモン汁少々
氷 50g

出典： ameblo.jp

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■キュートなボトルにIN♡

CANTEEN ステンレスボトルＳピンク

￥3,888

特製のスムージーを作ったらお気に入りのボトルに入れて出発♡イライラしたら、この子が味方してくれそう。

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monbento(モンベント)マグボトル MBポジティブピンク Sサイズ 310ml 携帯ボトル水筒タンブラー

￥1,836

フランスのデザイナーが提案したシンプルで洗練されたマグボトルデザイン。スムージーはもちろん、サイクリングなどのスポーツにもぴったりなアイテム。

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友達ののろけ話に少しイライラ

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友達で集まると絶対と言っていいほど始まる恋バナ。
でも自分が失恋したばかり等の辛い状況だと、ただ苦しい時間になってしまいますよね。
でも優しいあなたは友達の恋バナが嫌だなんて、絶対言えない。
ただイライラが募るばかり。

■（この時間を楽しもうよ♡）

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本当は恋バナじゃなくて、友達との時間を楽しく過ごしたい。
「この時間を楽しもうよ♡」なんて言えないけど、話が変わるきっかけになるように2人の時間を楽しく過ごすことを心がけましょう。
友達とあなたの時間が、純粋な笑顔で溢れますように。

MOCREO(モクリオ) 自撮り棒Bluetooth　LEDフィルライト付き（ローズゴールド）

￥2,298

友達と楽しい時間を過ごすなら、可愛いセルカ棒で写真を♡フィルライト付きなので、暗闇での撮影もばっちりです。

サイトで詳細を見る

足が疲れてパンパンなの

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毎日ヒールや可愛い靴を履いておでかけすると足が疲れてパンパンになる。
女の子ならではの悩みだけど、人によっては深刻な問題でもありますよね◎
それなら可愛い対処法で撃退。

■就寝時にキュートな'足クッション'を

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むくみとは、そもそも血液の循環が悪く、疲労がたまった際に起こるもの。
デスクワークを長時間続けたり、ずっと立ちっぱなしの作業をしていると起こりやすいです。
そのために夜にしっかりとリセットさせてあげる必要があります。
心臓よりも低い位置にある足をクッションで持ち上げることで、より血液の循環がよくなるんです。
使い方は簡単。ただ寝る前に足をクッションにのせるだけ♡

頭に枕、ならぬ『足にクッション』をすると何故楽になるのでしょうか。答えは、血液の循環が良くなるからです。足は心臓よりも低い位置にあるため、普通に考えると血液が循環しにくい部分です。そこで、静脈は歩くときの筋肉の動きによって血液を戻しています。こうした機能から、足は『第2の心臓』なんて呼ばれたりもします。

出典： mimifukuan.com