1_ 外見の美しさは「心」から
美しい雰囲気をまとっている女性は
心の余裕が持つ雰囲気に表れています。
美とは何でしょう。それは外見のことではありません。それは心の中に見つけられるものです。謙遜は私の仕事上は、そんなに必要とする要素ではありませんが、謙遜は美しいものです。安心感、自負心は美しいものです。
■（1）早寝早起き
時間に余裕のある女性は心に余裕ができます。
ギリギリの電車に焦ったり
徹夜の課題のせいで目にクマができてしまったり
しないから。
計画性をもって早寝早起きを心がけましょう。
■（2）1日3食
1日3食たべることがとっても大切。
なぜなら健康でいられるから。
無理なダイエットや時間の都合なので
食生活が乱れていると
自然と心に影響が現れます。
次第に病は気からというように不健康になってしまいます。
■（3）適度に運動をする
適度な運動を心がけましょう。
普段、頭ばかり使っていると
身体がムズムズしてきませんか？
心と身体のバランスを保つためにも、
運動は不可欠なのです。
2_ 「頭」の手入れも丁寧に
とにかく美しい女性はサラツヤストレートの人が多い！
それも「どうしたらそんなサラサラでまとまるの...」
と驚いてしまうほどの美しさ。
女性はかなり髪の毛で差がつきます。
■艶髪を実現させましょう
モロッカンオイル オイルトリートメント100ml（洗い流さないヘアトリートメント）
￥3,870
海外セレブにも大人気のモロッカンオイル。流さないタイプのトリートメントで、バニラ風味の香りが漂います。
■+α 美しさに香りをプラス
3_ 洗練された服で「身体」を包む
上品で、洗練された服に身を包んだ女性を見ると
憧れ心を抱きますよね。
￥22,680
ウール混なので暖かいコクーン型のアウターです。襟が華奢なデザインになっているので襟を立たせても格好良い。
￥12,960
ニットトップスです。 大人っぽく着用出来る、大きめなシルエットなアイテム。身幅も大きめなので体型カバーにもぴったり。
￥9,990
伸縮性の高いストレッチ生地を使用しているので、動き易く着心地が良いです。綺麗なラインのパンツなので、トップスをインしてコーディネートするのがおすすめ。
4_ 「指」先まで美しく
細かい部分まで手入れを怠っていない女性をみると
「何かが違う」と感じますよね。
■セルフで美しく
￥700
プチプラなのにこの見た目、かなりお得感がありますよね。ナチュラルなピンクで飾らない美しさを演出できるかも。
￥3,456
みずみずしい仕上がりのトップコートです。上質のフィット感で爪をやさしく保護し、ひと塗りでインパクトのあるつやつやネイルの発色が長続きします。
パターンは5つ！セルフネイルを簡単にランクアップする方法&デザイン特集♡｜MERY [メリー]
セルフネイルしてるけど、単色マニキュアは卒業したい…というあなたに。簡単なやり方で、大人かわいいマニキュアネイルアートの5大美パターンをご紹介。この5つを押さえて、「もっとレベルアップした～！」と思ったときにお役立ちにしてくださいね♪可愛いネイルに思わずうっとりすること間違いなし♡
セルフネイル初心者さんはこの記事をチェック。
5_ 綺麗な言葉を「口」で紡ぐ
美しい女性は、使うことばも特別なはず。
「マジ」とか「ヤバイ」は使いません。
「素敵」とか「凄い」という上品なことばに
置き換えるのです。
普段から語彙力を増やすように意識しましょう。
振り向かれる
「なんだか視線を感じるようになった。」
