何だか最近マンネリ気味
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付き合い始めて3週間、3か月、半年、1年…カップルがどうしても迎えてしまう倦怠期。
いわゆるマンネリ状態のこと。
脱却するにはいつもと違うデートをしましょう。
彼への気持ちを再確認でき、とっても効力を成します。
しかしここで1つ問題が。
■デートの時間はとれない…
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マンネリするたびにデートするような時間はないし、デートを重ねてお金が激しく減っていくのも嫌ですよね。
そこで、マンネリ脱却に本当に必要なポイントを3つご紹介。
この3つさえおさえて行動すれば、自然と倦怠期は終わっているはず。
忙しカップルのマンネリ脱却ポイント
■1：スッキリ
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まず、倦怠期の「このままの状態でいいのかな。」「本当に彼は私のことが好きなのか、私は彼のことが好きなのか。」といった様々な悩みや不安をスッキリさせましょう。
気持ちを吐き出すだけでも楽になり、考えすぎないスタンスで彼と接することが出来るようになるはず。
そうなれば、倦怠期の彼と過ごす時間や、一人で彼のことを考える時間の辛さも軽減されます。
■例：手紙を書く
特に大事な日などではなくても、彼への気持ちを手紙にしてみては。
書きながら彼への好意や大切な思いを再確認できるかもしれません。
■例：文章に気持ちを吐き出す
好きという気持ちを再確認するより、不安や辛い気持ちをなくしたいという思いが強いなら、ひたすら考えていることを文章にしてみては？
吐き出すことで多少、楽になって冷静に彼のことを考えられるようになります。
■2：刺激
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いつも行かないデートにいくとマンネリが解消される、という一般論があります。
これは、そのデートがカップルにとって刺激となり、久しく感じていなかったであろうドキドキ感を感じさせるから。
でも、刺激さえあれば、何も凝ったデートでなくてもいいんです。
■例：何でもない日のサプライズ
サプライズは記念日や誕生日でなければいけない、なんて決まりはありません。
寧ろ、何の日でもない普通の日にサプライズをもてなすからこそ、刺激になるんです。
先述した手紙をあげるもよし、プレゼントをあげるもよし。
彼を久々にドキッとさせてみて。
サプライズには、マンネリを吹き飛ばす力があります。
新鮮な刺激が舞い込めば、交際を始めたばかりの気持ちを思い出させてくれるでしょう
■3：気付き
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最後のポイントは‘気付き’。
彼への好きという気持ちに改めて気付くことが出来れば、付き合いたての頃の様な気持ちが戻ってきて、またドキドキ出来るかもしれません。
彼の好きなところやいいところをより意識してみては？
■例：懐かしい場所に行ってみる
片思い期間中や付き合って間もないころに行った場所に二人で足を運んでみましょう。
昔の気持ちを思い出し、改めて気付くことなども沢山あるかもしれません。
初めてデートした場所に行くと、一瞬で当時にタイムスリップができるでしょう。場所が、記憶と感情を思い出す引き金になるおかげです。当時の記憶だけでなく、付き合い始めたころの初々しい気持ちも思い出せるでしょう。当時の恥ずかしい気持ちやどきどきした気持ちを思い出し、心臓の鼓動が早くなるでしょう。2人で行くと、新鮮な雰囲気になり、自然と話が盛り上がります。そのとき、お互いの関係を見直すきっかけにできるのです。
■例：一緒にいる時間を増やす／減らす
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一緒にいる時間が多すぎるのなら減らす、一緒にいる時間が少ないのなら増やすなど、いつもの過ごし方と変えてみるのもオススメ。
倦怠期になる主な理由は「一緒にいすぎる」もしくは「一緒にいなさすぎる」という点が大きいかと思います。
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一緒にいる時間を減らせば、離れてやっとわかることに気付けますし、一緒にいる時間を増やせば、いつもは見えなかったいいところに気付けます。
ずっと冷め知らずのカップルで
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どんな状況でも、デートが出来なくても、冷め知らずのカップルでい続けて。
