♡美白＝女性の永遠のテーマ♡
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美白になりたい！！
そう思った時にあなたは
何をしますか？
もし今やっていることが
間違いだったら…
もっと綺麗になれる方法教えます♡
美白になる為には…？
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一番大事なのは洗顔！！
洗顔そのもので
美白になるわけではないのですが
お肌の為にはとても大切なことなのです。
■なんでそんなに大切なの？
洗顔の割は、「毛穴の汚れを取り除くこと！」です。
皮脂腺、汗腺の入り口の汚れを取り除くことが目的なのです。
このように、皮膚表面の汚れを取り除き、皮脂、汗腺の入り口の汚れを取り除くことで、
自らのお肌は“はたらき”やすい環境に整えることができるのです。
どんなに良いものを使っていても
洗顔がきっちりできてなかったら
意味がない！！
洗顔さえできていれば
明るく、回復リズムの早いお肌を
つくることができます♡
ここでおすすめの洗顔料を
ご紹介します。
￥1,000
毛穴の奥の老廃物を取り除き
メイクも落とせる洗顔フォーム。
大人の肌に大切な保湿成分を
たっぷり含んでいるものも
同じシリーズにあります。
ドラッグストアでも売っているので
今日からでも
ぜひチャレンジしてみてください♡
スキンケアは大丈夫…？
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とにかく美白成分が
入ってるものを選びがち…
もちろん即効性はあるかもしれませんが
お肌への刺激が強く負荷を与えるのは
ご存知ですか？
そんな時にはオーガニックのものが
おすすめです♡
■オーガニックってなんでいいの？
一番バランスの取れた状態で体に届く
人工的な成分は、ビタミンCだったらビタミンCだけが成分となります。人工的なビタミンCだけを摂取した場合、それを消化・吸収するために、私たちの体は必要な成分を分泌させ働き出します。しかし、自然のものからビタミンCを得ようとする場合、その植物がもつそのほかの成分も一緒に摂ることになります。自然のバランスが取れた方法で体内に取り入れることは、私たちが吸収しやすくなっている場合が多く、ストレスがない方法と言えます。
オーガニックって
ただ流行ってるだけじゃなく
体のためにも大事なことなんです。
無駄な刺激を与えることがなく
トラブルが起きにくい肌へ。
どうですか？
使ってみたくなりませんか？
そんなあなたにとっておきを
ご紹介します♡
■shiro 酒かす化粧水
shiroの中でもリピート率No.1♡
できるだけ成分を少なくし酒かすの良さを
最大限に引き出した化粧水。
くすんだお肌もパッと明るくなります。
酒かすシリーズは
石鹸や美容液もあるので
ライン使いすれば
より効果的かも…♡
■HANA ORGANIC ホワイトジェリー
8種類の植物ブレンドエッセンスと
肌の生まれ変わりを促進する
濃集オーガニックローズが組み合わさり
肌の内側から白くしてくれます。
メラニンを作るのを
抑えてくれる作用もあるので
シミ対策にも◎
■trilogy RHO ライトブレンドオイル
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日本人の肌に合わせたブレンドの
ローズヒップオイル。
混合肌や脂性肌だとオイルって
抵抗ありますよね？
でもこれなら軽いつけ心地で
明るい肌を手に入れられます♡
■SHIGETA AWローズウォーターミスト
オーガニックコスメの中でも
愛用者の多いSHIGETA。
化粧水としてはもちろん、メイクの上からでも
使えるので日中も◎
ミスト状になっていて使いやすく
まんべんなく浸透します。
体の中から美白！
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外からたっぷりご褒美をあげたら
次は体の中から。
食べ物で大きく左右される私たちの体。
「なにを食べたらいいの？」
「ビタミンCがいいってよく聞くけど…」
その疑問、解決します！
■ビタミンC
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《期待される効果》
・メラニンを還元する作用
《この成分が多く含まれる食材》
・レモン、オレンジ、トマト、パプリカ、アセロラなど
■ビタミンE
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《期待される効果》
・ホルモン分泌を整える効果
《この成分が多く含まれる食材》
・ナッツ類、アボガド、エゴマ
■L−システイン
《期待される効果》
・代謝を促し、メラニンを抑制する
《この成分が多く含まれる食材》
・はちみつ、大豆など
■エラグ酸
《期待される効果》
・抗酸化力が高い
・メラニンを黒くさせるチロシナーゼの働きを抑える
《この成分が多く含まれる食材》
・ざくろ、ベリー類
これであなたも美白美人♡
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あれ？
女の子の大好きなものがたくさん…♡
深く考えずに好きなものを食べれば
美白効果も得られて一石二鳥ですね。
小さな努力の積み重ねで
あの子と差をつけましょう♡
