またやってしまった…
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出かける準備の最中、ふと時計を見てみると…
あれ、さっきからもうこんなに時間が経ってる!
おかしいなぁ、どうしていつも遅刻しちゃうんだろう。
■遅刻ゼロのあの子との違いは何?
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そんな私とは対照的に、遅刻ゼロなあの子。
一体私たちの違いは何なんでしょう?
いくら時短テクを身に付けても、
根本的な原因を理解していなければ
遅刻癖は治りません。
そこで今回は、遅刻癖のある人と
遅刻ゼロのしっかりさんの行動パターン
の違いについてご紹介します。
(1)ものごとを後回し
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遅刻魔さんは「後でやる」が口癖だったりします。
時間の見積もりが甘い上に、後回しにするので
当然ものごとを時間通りに終えることができず、
忘れ物の原因にもなっています。
▷忘れないうちにすぐにやる
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一方、遅刻ゼロのしっかりさんは
「忘れない内に今やる」がモットーの様子。
すぐに行動におこすので、
やらなくてはならない事もさほど溜まらず
後でやろうと思っていて忘れてしまった
なんて事態も起きていないようです!
(2)あともうちょっと!と延長
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遅刻魔さんは、「あとちょっと」の
延長が長い傾向があります。
本当に「ちょっと」だけに留められればいいのですが、
その「ちょっと」が重なっていく内に時間がギリギリ。
なんてパターンが多いようです。
▷時間でしっかり区切る
一方、しっかりさんは決まった時間になると
切り替えて、延長することなく次の作業へ。
こうすることで時間のズレが生じることなく、
自分が予定していた時間通りに
過ごすことができるみたいです。
■二度寝防止アプリでしっかり切り替え!
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「あとちょっと」と二度寝・三度寝を
繰り返さないためにもアプリでしっかりと
起きましょう。
おすすめは「あさとけい」というアプリ。
アラームをかけるだけでなく、出発の時間が
近付くとカウントダウンで教えてくれるんです。
傘がいるかどうかも教えてくれるので
忙しい朝にぴったりです。
(3)時間ぴったりに逆算
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遅刻魔さんは時間ぴったりに逆算して
家を出る傾向があります。
例えば、12時集合だとしたら
12時ぴったりにエントランスに着くように
時間を計算してしまっていたり。
エレベーターに乗る時間や迷ってしまった時
遅延をしている場合などを頭に入れていないのです。
▷余裕を持って逆算
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一方、しっかりさんは
余裕を持って5〜10分前には
最終的な目的地に着くように
時間を逆算して家を出ています。
なので、急なトラブルがあったとしても
遅刻ゼロをキープできているのです。
(4)準備が出かける直前
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遅刻魔さんは準備を始めるがいつもギリギリ。
おまけに服装や髪型にも悩むものだから
余計に時間がギリギリになってしまうのです。
(1)で話したように、ものごとを
後回しにするので時間は迫っているのに
「あれもやらなきゃ」「これもやらなきゃ」
とやることがたくさんで焦って
余計なトラブルの原因にも。
▷前日にできることはやっておく
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一方、しっかりんは出かける準備で
前日にできることはやっておきます。
時間や気持ちに余裕のある時に準備を
始めているので、忘れ物も少ないんですね。
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洋服はしっかりあるはずなのに、どうしていつもコーディネイトに迷っちゃうの〜!!毎朝、忙しいのにクローゼットとにらめっこしざるを得ないあなたに伝えたい。前日までにしっかり服の組み合わせを決めること…たった1つのお約束を守れば、誰でもコーディネイト上手に。何を基準にするかがポイントです✳︎
私も今日から「しっかりさん」
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あぁそっか、しっかりさんと私は
こんなところが違っていたんだ。
違いを理解すれば、対策が立てられる。
今日から私も遅刻ゼロのしっかりさんだ。
