今日はいいことなかった。自分の力で「終わりいい日」に変えるための5つの提案

今日はとにかくツイてなかった。

でも、いいことない日、まだ終わってません。

まだ1日は終わっていません。
いいことがなかった日は、
いいことを自分で作ればいいんです。

いいことがなかった日を、
「終わりいい日」にする方法をご提案します。

1：好きなお花を買って帰る

気分が落ち込みがちな帰り道に、
お花屋さんに寄ってみてください。
美しくて香りのいいお花に囲まれると、
自然と心が癒されてしまうはず。

お気に入りの花を、ブーケでも一輪でも
買って帰ると、さらに気分が上がります。

■ぴったりの花言葉を添えて…

＊ガーベラ

神秘・冒険心・我慢強さ

出典： ameblo.jp

ガーベラは一輪挿しの定番ですよね。
色によって花言葉が違い、
どれもキュンとするほど素敵なものばかりです。

オレンジのガーベラは、
新しいことにチャレンジしたい人にぴったり。

＊バラ

「奇跡」「夢が叶う」

出典： ameblo.jp

赤いバラは、愛情を伝える花ですが、
青いバラには、「夢が叶う」という素敵な意味が込められています。

うまくいかない日も、
青いバラに願いを込めると、幸せになれる気がします♡

2：おいしいご飯を作る

デパ地下などでおいしいものを買うのも、
もちろんいいですが、
あえて気合いを入れて料理をすると、
意外と気分転換になります。

おいしいご飯をお腹いっぱい食べると、
それだけで少し心が休まります。

■おすすめrecipe

3：スペシャルなお風呂タイムにする

今日よりもキレイな明日に♡美容のためのお風呂タイムスケジュール！｜MERY [メリー]

毎日入るお風呂の時間。その時間を有効活用して今日よりもキレイな明日を手に入れませんか？半身浴、マッサージ、スクラブ、オイル…。お風呂の全てをココにギュっとここに詰め込みました。夏に向けてとびっきりのBODYを手に入れるためのお風呂時間を過ごしましょう！

■全身を優しく労る時間

■本を読みながら…

4：自分の夢をノートに書く

自分の思いを書くノートを一冊用意しておくと、
嬉しいときもそうでないときも、
気持ちの整理がしやすくなります。

気分が落ち込んだときにおすすめなのは、
自分の夢をノートに書くこと。

あなたの夢叶えちゃう♡夢ノートで幸せになろう｜MERY [メリー]

きっと誰しもがひとりひとり大きな夢も小さな夢もあると思います。その夢叶えたいですよね？そんなあなたにおススメしたいのは夢ノート♡夢ノートとはまさに自分の夢を叶えるためのノートです！

・◯◯くんと結婚する
・職場でマネージャーになる
など、長期的な夢を書くだけでなく、
・周りの人に優しくする
・毎日30分はマッサージする
のように、明日からでもなりたい自分を書くようにすると、
意外と書きたいことがたくさん浮かんできませんか？

短期的な夢と、長期的な夢を区別して考えると、
その夢が叶いやすくなるそうです♡

ステップ１）
白い大きな紙に気持ちや
悩み・夢を書き出す。

＊短期的・中期的・長期的な
視線で書く

ステップ２）
そのために出来る行動も
一緒に書き出す（紙に）

ステップ３）
何がしたいか
何をすべきかが見えたら
ノートに綺麗に清書する

出典： ameblo.jp

■こんなノートに書きたい

5：心が休まるDVDを観る

時間がある夜には、すてきなDVDを1本観て、
気分転換をするのもおすすめ。

幸せな気分になって寝られたら、
いいことがなかった日も、
いい日に変えられそうです♩

■おすすめDVD

■お酒を飲みながら…

すてきなDVDを観ながら、
おいしいお酒が飲めたら最高ですよね。

お気に入りのお酒をのんびり飲みながら、
DVD鑑賞を楽しんでください♡

働く女性はストレスが多い。また明日から頑張るための「お家で一人酒」のすゝめ｜MERY [メリー]

毎日のお仕事、精神的にも肉体的にも疲れますよね。働く女性は、ストレスや悩みも絶えませんよね。どんよりとした気持ちを引きずらずに、気持ちを切り替えるために「お家で一人酒」をおすすめします。おいしいおつまみを食べながら、お気に入りのお酒をゆっくり飲むだけで、「さぁ、明日もがんばろう」と気持ちを切り替えられるかもしれません。

今日は、終わりいい日でした。