真の女子力を獲得するには末端まで手をぬかないことに秘訣があった

私のなにが足りないのかな･･･

見た目もそんなに悪いわけでもないと思うし、むしろ可愛いといってもらえることが多いのに。
私ってそんなに魅力ないのかな、なんでモテないんだろう･･･
なんて思っている女の子たち、実は男の子は細かいところまで見ているんです。
たとえ顔が可愛くてお洒落だったとしても、爪が欠けていたりしてしまっては、
細かいところまでは気を使ってないのかなと思ってしまわれることがあります。

実は末端まで手を抜かないことが重要

末端まで手入れが行き届いていると、
きちんとしている人だなと思うし、清潔感があるし、
自分を大切にしている「丁寧感」があるので、ケアは大事。

出典： ameblo.jp

早速自分の末端を意識して

毛先

■ヘアケア

まずはブラッシングをしましょう。
髪の毛をとかすことで頭皮をほぐして、血行がよくなり健康的な髪の毛になります。
更にキューティクルを整えてくれるので、髪の毛につやがでてサラサラな髪の毛が手に入ります。

そもそもブラッシングは、髪についたほこりや、自然に抜けた髪を落とすために行いますが、
それ以外にも頭皮を刺激して血行をよくする効果、皮脂の分泌を促して髪に行き渡らせる効果、
頭皮の余分な角質を落とす効果もあります。

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ヘアオイルをつけることも重要。
ヘアオイルは、トリートメントなどで吸収したうるおいを内側に閉じ込めるためのコーティングの役割を果たしたり、ドライヤーの熱や紫外線から髪の毛を守ることもできます。
これは痛んでいる髪には必須アイテムですよ！

せっかく髪の内部にトリートメントで栄養分と水分を補給したのに、どんどん外に出て行ってしまいます。特に水分は蒸発します。しかし、オイル(油)は蒸発しませんよね。そうです。髪に補給した栄養分と水分の蒸発等を防ぐために、ヘアオイルで薄い油膜を作り、髪をコーティングする訳です。このコーティングをすることにより、トリートメント効果、持続力もとても良くなります。

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■お出かけ前に

お出かけ前に軽く毛先を内巻に巻いてあげるだけで、
ただ何もしない毛先よりもお洒落に見える！

少し時間があるときや、特別な日にはくるくると毛先を巻いてあげて。
男の子はくるくるな髪の毛に弱いみたいですよ･･･♪

指先

■指のケア

指が手の甲側に反りかえるくらいの意識で手をおもいっきりパーに開き、 (各指間を広めに開くこと)しっかりと全ての指が伸びきった状態で数秒キープ。
今度はおもいっきり手をグーにし、少し強く握りしめた状態で数秒キープグーパー運動を両手同時に取り組み、計20回行う(グー・パーで1回計算)。
膝の上やテーブルの上などに手の甲を上にして手を置いて、空いている方の手で指先を軽く掴み、痛くならない程度の力加減で手の甲側に指を一本ずつ順番に持ち上げていく。
左右各指10回ずつ行う

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■爪のケア

白フレンチが上品さを漂わせますね。
ネイルは指を綺麗に見せてくれます。
あまり派手なネイルより控えめなネイルは男子うけがいいかも♪

足先

■つま先

フットネイルもストッキングを履いていて、
友達のお家にお邪魔した時にちらっと見えたりしますよね。
靴はいているしいっかではなく見えないお洒落をすることもまた女子力をあげる秘訣ですよ♪

■足元

末端を意識して真の女子力を手に入れよう