ママでも綺麗になりたいもの。
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親になるととてつもない忙しさ。
朝起きてご飯を準備して
子供を幼稚園や保育園に行かせ
その間に家事をこなす。
そんなことしていたらお迎えの時間で
毎日があっと言う間にすぎてしまいます。
だから自分の綺麗なんて二の次。
でも綺麗でいたいですよね。
そんなお母さんたちに知って欲しい
綺麗の秘訣を紹介します。
point1▷シンプルですっきりとした服装
まずは服装。
シンプルですっきりしたコーデが基本。
ふわっとしたトップスで隠しがちな人も
シルエットを意識したアイテムを選びましょう。
■▷ながら筋トレで綺麗をキープ
スタイルキープも大事。
でもそんなに時間はないですよね。
この体幹トレーニングなら腹筋、肩、お尻、胸を同時に鍛えてくれるんです。
隙間時間にやってみて！
テレビを見ながら10秒キープ。毎日できる体幹ポーズで究極のながらダイエット｜MERY [メリー]
辛いダイエットは続かないし、時間のかかる筋トレは大変。そんな女の子の悩みを叶える究極のながらダイエットでもある体幹ポーズ。テレビを見ながら10秒キープするだけの体幹ポーズはながらダイエットを極めたあなたにぴったりなんです♡今回はそんな体幹ポーズのメリットからやり方までご紹介します！ぜひ今日から実践しみてください。
point2▷ベース、眉毛、リップはどんな時も
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すっぴんで過ごすことがほとんどという
お母さんも眉毛、ベース、リップだけは
ちゃんとやりましょう。
これだけやっても5分程度だし
ちゃんとしている感が出るんです。
■▷時短アイテムで速攻出来上がり
￥1,000
全2色
クッションに化粧下地・日焼け止め・ファンデーション・美容液成分を含ませたベースメイクアイテム。これひとつでみずみずしい透き通った肌を演出します。3種のフラワーウォーターと、3種のフラワーオイル配合で、みずみずしい透き通った肌を演出し、保湿膜の役割をする水油分のバランスを整え崩れず美しいメイクを保ちます。
【エチュードハウス アイブロウ】ティント マイブロー ジェル ＃１ ブラウン
￥283
ETUDE HOUSE（エチュードハウス）
眉ティントなら朝の眉メイク時間も短縮。
ティントの効果で4日くらいは持つので
メイクをする必要がなくなります。
忙しいお母さんたちにはおすすめです。
￥600
全4色。
リップにもチークにも使えるアイテムです。
これなら指でさっと塗ればどっちもできる！
カラーもコーラル系もあるので大人も使えるアイテムです。
point3▷整ったヘアスタイルは不可欠
どんなに服装、メイクができていても
ヘアスタイルが整っていないとダメです。
髪型は綺麗にするように心がけましょう。
それだけでもだいぶ変わります。
■▷まとめ髪もゆるっとさせてこなれ感を
いつも楽だから1つにまとめている人も
ちょっとゆるっとさせればこなれ感ばっちり。
後毛を出したり
ちょっと引っ張り出したりして
ルーズに仕上げましょう。
point4▷TPOをわきまえた朗らかな女性
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最後は気持ち面。
TPOをわきまえた服と喋り方を心がけましょう。
大人としても基本のことですが
すごく大事なことです。
さらに明るい女性だとみんなも話しかけやすいです。
■▷自分の子以外への配慮が大事
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自分の子以外の子供たちに優しくできていますか？
自分の子が一番なのはわかるけど
やっぱり素敵なママはどこにも平等。
こういうところをママ友は見ています。
「〇〇ちゃんのママって本当に素敵！」
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ママ友なかでも話題になるくらい素敵な女性になりたいもの。
忙しくても綺麗になれるんです。
