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もっとキレイになれ、幸せになれ。「鏡の前で自分を褒める」だけで人生が変わる

時刻(time):2016-10-12 08:35源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
もっとキレイになれ、幸せになれ。「鏡の前で自分を褒める」だけで人生が変わる もっとかわいくなりたい、キレイになりたい。それは女性にとっての共通の願いです。スキンケアやメイク、服装に気を使うのももちろん効果的ですが、何よりも重要なのは自分を愛すること。「鏡の前で自分を褒める」だけで、人生が変わるかもしれません。自分を大切にすることが、実

もっとキレイになれ、幸せになれ。「鏡の前で自分を褒める」だけで人生が変わる

もっとかわいくなりたい、キレイになりたい。それは女性にとっての共通の願いです。スキンケアやメイク、服装に気を使うのももちろん効果的ですが、何よりも重要なのは自分を愛すること。「鏡の前で自分を褒める」だけで、人生が変わるかもしれません。自分を大切にすることが、実は幸せへの近道でした。

キレイになるのは、何のため?

出典: weheartit.com

かわいくなりたい。キレイになりたい。
それは、多くの女性の願いです。

でも、キレイになるだけじゃ足りない。

キレイになって、手に入れたいのは、
名誉でも、お金でもなくて、
きっと「幸せ」だと思います。

鏡の前で自分を褒める

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1日のなかで、鏡を見る機会は何度もありますよね。
その度に、自分を褒めるようにすると、
素敵な女の子になれるそうです。

以下のツイートを読んでみてください。

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mayu ♡︎@fuwa_mayu_

鏡を見る時のお約束 鏡に映った自分の素敵なところを、心の中で褒めてあげること ♡今日も肌がきれい! ♡今日のブラウス素敵! ♡髪の毛つやつやだね! ♡リップの色がかわいい! これを毎日繰り返していると、心の中に幸せな気持ちがたくさん貯まって、とても素敵な女の子になれる

2016-09-29

■自分を大切にすること

出典: weheartit.com

このツイートをしたのは、
以前にmeryでも紹介されたことがある、
Twitterの@fuwa_mayu_さん。

毎日を丁寧に優しく過ごしていて、
自分自身が幸せに過ごしながら、
周りにも幸せをふりまくような素敵な生き方で、
同じ女性として、誰もが憧れるはず。

@fuwa_mayuさん

自分のルールを持っているという人はどのくらいいるでしょうか。Twitterで多くのフォロワーを持つmayu♡さんの「幸せになるためのルール」がとっても素敵と人気なのです♡このルールたちを参考にして、身の回りをお気に入りのもので満たしてみたり、当たり前のことに感謝したりなど4つの幸せのルールを学んでいきましょう♩

毎日、自信を持って過ごせる

出典: weheartit.com

鏡を見るたびに、自分を褒めると、
不思議と自分に自信が湧いてきます。

家にいるときには、
声に出して褒めると、さらに効果的です。

たとえば服に自信のない日って…

出典: weheartit.com

今日なんでこの服にしたんだろう…
あぁ着替えたい…

そんなふうに感じてしまうと、
ずっと気分が落ち込んでしまいますよね。
でも、それって今日一日を無駄にしてしまうので、
とてももったいないことなんです。

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mayu ︎@fuwa_mayu_

今日という1日はもう二度とこないのです。 それって当たり前だけど、とても大事なこと。 人生に限りがあることを忘れてはいけません。 その日1日、どんなことが起こっても、自分で魔法をかけてあげれば、素敵な1日に変えることができます。 その魔法とは、「物事に対する心の捉え方」です✨

2016-10-07

出典: favim.com

服装だって、自分がそう思うだけで、
きっとすてきな服装のはずです。

また、どうしてもコーデが気に入らなくても、
「今日はメイクがかわいい!」
と、服装以外の部分を褒めるのも手です◎

■自信が持てる肌で

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いつも自信のある肌でいられるように、
毎日のスキンケアも丁寧に♡

ニキビができてしまったときも、
「早くよくなれ〜」と穏やかな心でいると、
いつのまにか治ってしまいます。

マイクロバブルフォーマーawahourあわわ 商品

マイクロバブルフォーマーawahourあわわ

¥1,000

細かい泡が立てられる泡立て器。
洗顔フォーム、固形せっけんなど、
洗顔料の種類を問わずに使えます。
もっちもちの泡が立ち、一度使うとやみつきです…♡

プレシャス レッド 商品

LuLuLun / コスメ

プレシャス レッド

¥1,500

いつまでも若い肌でいるために、
肌に潤いを与えてくれるフェイスマスク。
日本人の顔にフィットする形状。
毎日使えて、この価格はうれしい♡

自信を持つと、優しくなれる。

出典: weheartit.com

毎日自信を持って過ごしていると、
気持ちに余裕ができるので、
周りのひとにも優しくできるようになります♡

何気なく笑顔で挨拶ができたり、
困っている人にさっと気が使えたり、
自分の幸せを周りの人にも届けることができます。

たとえば余裕のない日って…

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心に余裕のない日は、
朝の満員電車にうんざりしたり、
人にぶつかってイライラしたり、
どうしようもないことに対しても、
ストレスを感じてしまいがちです。

出典: weheartit.com

もし、自分に自信を持っていて、
幸せを感じながら過ごすことができれば、
人にぶつからないように周りを見て歩いたり、
もし誰かにぶつかってしまっても、
「すみません」とすぐに言えたりします。

そんなふうに些細なところから、
毎日は少しずつ変わるはずです。

いつのまにか、毎日が幸せ。

出典: weheartit.com

幸せな毎日を積み重ねていくうちに、
いつのまにか人生すべてが幸せなものになります。

「鏡の前で自分を褒める」という習慣だけで、
幸せな人生が手に入ってしまうかもしれないんです♡

■こんな言葉で自分を褒めたい

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・今日もお肌がきれい
・ヘアスタイルいい感じ
・今日の服やっぱり似合う
・アイメイクがキラキラしててかわいい
・優しい雰囲気のリップの色がすてき

どんなに些細なことでも、
自分に向かって褒めるだけで意味があります。

かわいいね、きれいだね
と見た目のことを褒めるのはもちろん、
今日も仕事がんばったね
と自分を労うのも◎

■こんな鏡に自分を映したい

マカロン コンパクトミラー ライトグリーン 商品

マカロン コンパクトミラー ライトグリーン

¥1,296

[Francfranc]
マカロンのようなかわいいミラー。
プレゼントにもぴったりです。
イエロー・アイボリー・ピンク・グリーンの4色展開。

ジョエル スタンドミラー レッドゴールド 商品

ジョエル スタンドミラー レッドゴールド

¥2,700

[Francfranc]
インテリアとしても美しいミラー。
片面はメイクに便利な3倍鏡。

もっと幸せになれ、私。

出典: favim.com

鏡を見るたびに、
「今日もきれいだよ」
と、一言自分を褒めてみてください。

毎日の幸せの積み重ねで、
人生が幸せいっぱいにすることができます♡

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