ダレノガレ明美ちゃんは料理上手
約1カ月に渡りお届けしてきた、ダレノガレ明美ちゃんの連載も今回が最終回！
SNSで披露される「＃ダレクッキング」や、何かと話題になる恋愛の話など、そのライフスタイルをぶっちゃけちゃいます！
体型維持のため＃ダレクッキング
■料理はダイエットがきっかけ
抜群のスタイルをキープする彼女は、毎日の食生活から美容を意識。
野菜を中心にお肉もバランスよく作るのが日課です。
お料理をちゃんと本格的にやり始めたのは21歳のとき。
その前も作ってはいたのですが、超ヘタでした（笑）！
ダイエットを始めたのがきっかけですね。外食はラクだしお手軽だけど、続くとどうしても太っちゃう。
■お弁当も持参
ダイエットもストイックだったけど、食生活もきちんと管理。
収録現場にお弁当を持参することもあるそう。
テレビの撮影現場で出されるお弁当は、男性が好きそうなカロリー高めのものが多いからお弁当を持参しています。
夜ご飯に炭水化物を抜くことが多いので、残ったものをお昼にすることが多いです。
■料理上手になるにはやり続けること
最初は超ヘタだったけれど、フルコースを作れるくらいまでに上達！
そのお料理上手になるコツを聞きました。
料理教室にも通ったし、レシピ本も読み漁ったけど、上達への近道はやり続けることだと思います。
何を足せば理想の味に近づけるかを、味見しながら毎日試行錯誤していますね。
料理教室は基礎を教えてくれたので、通った甲斐があったなと思うんですが、それだけ作っていると食材が余ってしまって効率が悪いな〜と。それで、自分なりに工夫するようになりました。
家にあるものでパパッと作る方が得意ですね。
ホームパーティーを開いて、みんなにふるまうのも楽しいです！
■だしは久世福商店のものをコストコで
愛用のだしは「久世福商店の万能だし」。
お料理初心者さんでも、これを使えばプロの味に近づけるというからぜひお試しを！
このだしをコストコでまとめ買いしています！
お味噌汁はもちろん、煮物までとっても美味しくなる超万能だしなんです！
彼の心をつかむ愛情料理♡
体にもいいバランス重視のお料理は、愛する噂の彼のためでもあるんです♡
毎日こんなに美味しいものが食べられる、彼がうらやましすぎますよね。
ご飯を一緒に食べる時間を大切にしているんです。
彼は「何食べたい？」って聞いても「何でもいい」って言うので「さっぱり系、ジューシー系？」「お肉？お魚？」って選んでもらったものと、家にあるものでパパッと作ります。
もし、彼が倒れたら私のせいだからバランスよく作って健康維持を心がけていますね。
現在進行形の恋愛と理想の結婚
ダレノガレ明美ちゃんは、ただ今恋愛中♡
話題の彼との出会いや、理想の結婚について聞いちゃいました！
私、初対面で「この人、苦手だな」と思う人としか付き合ったことないんです！今の彼もそう。
マイナスから入って、お互いを知っていくうちにプラスされていく加点方式です（笑）。
去年までは「好きな人と今すぐ結婚したい！」だったんですが、最近は結婚した後のことをちゃんと考えたいと思って慎重になっていますね。
本当に幸せになるのか、一緒にいて成長していけるのか、今は見極め中♡
結婚がよりリアルになってきた今だから考える、結婚相手に求めるものや、その関係って？
結婚では経済面も大切だと思っています。といっても、すごくたくさんお金が必要というわけではなく、私たちもそれぞれ仕事を持っていますし、自立した大人。どちらかが倒れた時に支え合っていきたいんです。
私の周りには若くして結婚したけれど、結局別れてしまったという子もいます。その理由の多くがお金だったんです。
でも、それって本当の愛じゃない。
私だってこの先この仕事を死ぬまで続けていけるかどうかわからないし、何が起こるかわからないから助け合って生きていけるような関係性を築いていきたいんです。
結婚はまだ先というダレノガレ明美ちゃん。そんな彼女の理想の恋愛の形とは･･･？
相手を尊敬し合う関係でいたいですね。
人はミスするもの。その時に、その人を許せるかどうかがジャッジポイントです。許せなくなったら終わりですね。
自分はもちろん、友人もそうですが女の子には自分が傷つくような恋愛はしてほしくないな、って思います。
彼氏がいなくてもヤケにならず、「自分はこれだけいい女だから大丈夫！」って信じて前向きでいてほしいですね。もちろん、自分もそういう女性になっていきたいと思っています。
ダレノガレ明美ちゃんのこれからに注目♡
幸せいっぱいなダレノガレ明美ちゃんのライフスタイルはいかがでしたか？
「今後はいろんなことにチャレンジしたいし、海外でも活躍していきたい！そのために英語を勉強しているんです」と、信念をしっかり持って前進していく彼女のこれからに、ますます目が離せませんね！
来週からは、高橋愛ちゃんの新連載がスタート！
お楽しみに♡
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Model／AKEMI DALLE NOGARE Photo／TOMOKO YONETAMARI（ G.P FLAG ） Hair&Make／AYA（LADONNA）
