【美容／モデルプレス】メイクしてもなかなか隠せないイチゴ鼻…。なんとかしたいですよね。でも、なぜイチゴ鼻になってしまうのでしょう。イチゴ鼻になってしまう原因を知り、適切な対処をしてイチゴ鼻とサヨナラしましょう！

イチゴ鼻の原因は、毛穴に詰まったアレ

イチゴ鼻になってしまう原因は鼻の毛穴に詰まっている角栓。

この角栓が酸化して表面が黒くなることでイチゴ鼻になってしまうんです。

イチゴ鼻を治すのには非常に時間がかかります。イチゴ鼻になってしまったあなた。気長に対処していくよう、頑張っていきましょう！

イチゴ鼻の対処法は？

イチゴ鼻を治す一番の近道は毛穴の角栓を除去すること。

角栓を取るには、まず洗顔前に蒸しタオルで顔を温めて、毛穴を広げること。そして優しく洗顔することです。

黒ずみを早く取りたいから！とゴシゴシ洗う事は禁物！また、洗いすぎもよくありません。

洗顔料を使い、洗いすぎるともっと皮脂が多く分泌されるようになり、なくしたいはずの黒ずみの原因になりますので、気を付けましょう。

朝は「水だけ」で洗顔。洗顔料は夜だけが良いとされていますので、焦らずゆっくり角栓をケアしてくださいね。

意外に忘れがちの「保湿」！

保湿系のスキンケアでお肌に潤いを与えるのも忘れずに。

乾燥もイチゴ鼻の大敵です。

乾燥してしまうと毛穴も硬くなり、詰まっている老廃物が出にくくなってしまいます。どうしても気になる、どうにかしたいという方は皮膚科のメディカルエステで毛穴の中の汚れを医療行為として出してもらうという方法も。

いずれにせよセルフケアもメディカルケア即効性があるわけではありません。

根気よくケアしていく気持ちが大切です。

悪化させてしまうかもしれないセルフケアに注意！

不規則な生活習慣や、間違ったケアで、イチゴ鼻をより悪化させてはいませんか？

まず、間違ったケアその1、「自分で角栓を絞り出してしまう」。

これは手についている菌がより悪影響を与えて、ニキビや角栓がまた増えてしまう可能性もあります。

また毛穴を傷つけることにもなりますので注意が必要です。

毛穴を傷つけてしまうと本来ある肌のバリア機能を傷つけそこからまたニキビの原因ともなってしまうこともありますので、自分で絞り出す行為はやめましょう。

間違ったケアその2、「毛穴パック」。

毛穴パックは、ごっそり取れてその時はスッキリ！と感じますがその後のケアと回数が大切です。

まずは毛穴パックも強力なものがあり、はがすことで肌に負担をかけ傷をつけてしまいがち。

ゆっくり剥がしパック後は必ず化粧水で毛穴を引き締め、必ず保湿してください。

もし、使用する場合、ペースは月に一度くらいにとどめることをおススメします。

色々なセルフケアがありますが、一番大切なのは生活習慣です。

毎日忙しくても必ずメイクは落とすようにしてください。

ファンデーションなどが毛穴に詰まり、やがては角栓となっていきますから、どんなに眠くてもメイクは必ず落とすようにしましょう。

また、睡眠不足もイチゴ鼻の原因の一つ。

寝ている間に肌は生まれ変わります。その時間が短ければ短いほど、皮脂と水分のバランスが悪くなり脂っぽい肌になってしまうと言われています。

しっかり睡眠をとって、肌が生まれ変わるサイクルをしっかりと整えましょう。

イチゴ鼻を悪化させないためには、「睡眠」、「清潔」と、「乾燥を防ぐ」こと。

これらを実践してイチゴ鼻とサヨナラしてくださいね！（ビューティーガール）