1日何時間もデスクワークはとにかくしんどい
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毎日数時間もデスクワークをするのって
かなりしんどいもの。
でも辛くてもやらなくてはいけないし
もうどうしたらいいの？
なんて困っているあなたに知ってほしい
おすすめのアイテム紹介します！
1：進化系クッション
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ずっと座っていて辛いのがお尻や背中など。
そんなデスクワークに役に立つ
進化系クッションをまず紹介します。
もうこれを知ったらこれなしでは
生きていけなくなること間違いなしです。
BackJoy(バックジョイ) 骨盤サポートシート ポスチャープラス レギュラーサイズ ブラック【正規品】
￥6,361
姿勢を良くするのをサポートしてくれる椅子。
自分でもびっくりするぐらい座りやすく
首や肩のコリを直してくれます。
2：ブルーライトカットメガネ
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パソコンからのブルーライトってかなりの量。
それを1日浴びなければならないから
目も疲れてしまうんです。
そのためにブルーライトカットメガネはマスト！
目の疲れが軽減します。
PCメガネ JINS SCREEN - DAILY USE クリアレンズ
￥4,212
JINS（ジンズ）
ジンズのブルーライトカットメガネは優秀なのはみんなも知っているはず。
スタンダードなデザインだからオフィスでもかけやすいです。
3：マウス・キーボードパッド
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キーボードにずっと手を当てていると
手首が痛くなったりしますよね。
それをカバーするアイテムがあるんです！
もうあの痛みとはおさらばできます。
4：足のむくみ
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かなり辛いのが足のむくみ。
足が痛くて動けないという人も多いのでは？
さらに冬になると血行も悪くなるので
余計にむくみやすくなりますよね。
おそとでメディキュット ストッキング ナチュラルヌード M(MediQtto stocking Natural M)
￥918
着圧式のストッキングなら素肌っぽいからバレないです。
さらに動きやすいから安心。
すっきりとした足にしてくれます。
5本指つま先カバー靴下 ソックス レディース 靴下やタイツのインナーソックスに シルク
￥756
5本指のソックスって実はむくみ防止の効果あり。
靴を脱いだときに恥ずかしいって人は
これなら靴下の下に履けるから便利です。
■つま先を上げ下げするだけでも効果的！
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つま先を上げ下げするだけでも
むくみを解消できるんです。
気がついたときにやってあげると
帰りはだいぶ楽になっているはず。
（♡）休憩時間にできるリフレッシュ術
■お菓子を食べる
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糖分を取るってすごく効果的。
あごを動かすことも運動と同じリフレッシュ効果が
働くのでおかしってリフレッシュに最適なんです。
食べすぎは注意ですよ！
■化粧直しをする
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メイクを直すだけで顔を洗った気分になれるんです。
ちょっと疲れたってときに
メイクを直せば綺麗にもなるし
リフレッシュにもなります！
■目薬をさす
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まばたきが少なくなりがちなデスクワークでは
もちろん目が乾いてしまいます。
目薬をさすこと心もすっきりするはず。
毎日続くデスクワークだからこそ便利グッズを。
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どんなに辛くても毎日がんばらないといけないから。
便利グッズであなたのデスクワークを
グレードアップさせてみましょう♡
