「声低いね」
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初めましての人と話した時、こう言われました。
「声低いね」
相手に悪気はないのだけれど、低い声は私のコンプレックス。
かなり傷つきました。
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高くて細い声のあの子が羨ましい。
そんな低い声にコンプレックスを感じる乙女へ地声を高く、可愛くする方法を教えます♡
声が低い原因は？
■声帯が長いこと
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地声が低い原因の一つに、声帯が長いことがあります。
一般的に身長が高い人は声帯が長い人が多いです。
身長が高い人は低い人より声が低いことが多いです。
■声帯を縮める筋力が弱いこと
声帯が長いこととは別に、声帯を縮める筋力が弱いことも、声の低さに関係します。
実は、家族や友達など、周りの人が低い声だと、自分もつられて低い声を出すようになります。
低い声を出し続けていると、声帯を縮める筋肉もその動きに慣れてしまいます。
筋力が弱くなってしまうと、高い声を出すことが難しくなります。
また年齢とともに、筋力は衰えていきます。
年をとるにつれ、高い声を出すことが難しくなってしまうのです。
声を高くするトレーニング
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私は背が高いし、若くないから高い声は出せないのかな…？
と思った方も、諦めないで。
声帯を縮める筋力を鍛えれば、高い声になれる可能性があります。
■ため息トレーニング
ため息を利用したボイストトレーニングです。
声が低い人は十分に喉で息を流せていない場合があります。
動画を見ながら練習してみましょう♡
■あくびトレーニング
あくびをすることで、喉を開いた状態で声を出すトレーニングです。
声を高くするのに、直接的に効果があるとは言えませんが、詰まったような声を解消して、すっとした声に近づけます。
■発声トレーニング
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ただ発声するだけではなく、舌の中央を口の天井まで上げることを意識しながら発声します。
こうすることで、いつもより高い声が出せるんです。
普段の生活から、意識してやってみましょう。
■朗読トレーニング
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好きな本や歌の歌詞などを朗読してみましょう。
ただ読むのではなく、舌をあげて、はっきりした声で。
高く柔らかい声を出すことを意識しましょう。
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せっかく朗読するなら、普段あまり触れる機会がない”短歌”の本を手にとってみては？
ほんわかしたイラストと短歌にほっこり癒されます。
低くても魅力的な声へ
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低い声は必ずしも悪いことではありません。
低い声だって高い声に負けず劣らず魅力的なんです。
声が低い女性は落ち着いていて、知性を感じます。
声が高い人は稚拙な印象を持たれ、仕事などで苦労することもあります。
低い声ならそんな印象は持たれません。
低い声の女性は男性からも人気なんです♡
■ゆっくり話す
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自分の声をもっと魅力的にする方法。
それはゆっくり話すことです。
落ち着いていて、知性がある低い声をより魅力的にすることができます。
「声低いね」にはもう傷つかない
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いかがでしたか？
自分の声をもっと魅力的にしたら、「声低いね」にはもう傷つきません♡
