「若作り」は年齢ではなく◯◯のせい。今すぐ始めたいエイジングケア3つ

「いつまでも若い人」と「若作り」の差

■同じ年齢でも、見え方が違う

年齢ではなく、「肌」のせいかも。

1：くすみを防ぐ

若い頃は気にならなかったはずの顔色が
くすんで見えるようになったら、
これは老けて見えるサインかも…！

一度くすんでしまっても、
改善することができるので安心してください♡

以前に比べて肌のトーンが暗くなったと感じる方は、くすみ肌に該当します。

お肌がくすむと、どんよりしたイメージになり、実年齢より老けて見られます

出典： ameblo.jp

■拭き取りケアが効果的

くすみを防ぐには、
ふきとり化粧水をコットンにたっぷり含ませて、
ふきとりケアをするのが効果的です。

汚れや古い角質を絡めとって、
すべすべとした肌に導いてくれます。

■1日1個トマトを食べる

くすみ予防には、
トマトを食べるのが効果的です。

そしてなんと、くすみだけでなく、
しわやたるみにも効くそうです♡

国際研究皮膚科学会の研究結果でも発表されましたが
トマトはシミ・シワ・たるみを予防してくれます！

出典： ameblo.jp

2：しわ、たるみを防ぐ

年齢を重ねると、気になってくるのが、
顔のシワやたるみ。

重力に逆らって口角を上げるなど、
毎日笑顔でいることも大切ですが、
エクササイズで防ぐこともできます♩

■舌エクササイズが効果的

　▽あいうべ体操

「あ い う べー」と大きく口を動かして、
「べー」のところで思いっきり舌を出すだけ。

1:18頃から実践しているので、
見てみてください◎

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　▽舌回し

口を閉じたまま、
前歯の前で舌をぐるぐると回します。

お風呂に入りながら、
テレビを見ながらなど、
ながらエクササイズができるのが嬉しいところ。

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3：毛穴の汚れを防ぐ

毛穴の開きや汚れが蓄積されると、
若々しさとはほど遠い肌になってしまいます。

また、それを隠すためにメイクを厚塗りすることで、
老けメイクにもつながる危険性が…＞＜

汚れや角質が溜まった小鼻の毛穴は、黒いブツブツが目立ち、美肌とは遠い印象に

ファンデは崩れやすく、毛穴を隠そうと厚塗りするとさらに老けて見えてしまいます。

出典： ameblo.jp

■毛穴掃除よりも保湿ケア

毛穴をきれいにするためには、
毛穴パック、ピーリング、念入りに洗顔…
などとお掃除を意識してしまいがちですが、
それよりも"保湿"のほうが圧倒的に大切です。

蒸しタオルでしっかりと毛穴を開いてから、
乳液で洗顔すると、保湿しながら毛穴の汚れもとれる…！
と話題になっています。

筆者の友人も、
「これ本当に良すぎる…！」と絶賛していました♡

下のリンクの記事からやりかたをチェックして、
ぜひやってみてください＊

毛穴消滅のモチ肌GET♡「蒸しタオル＆乳液洗顔」の効果が高すぎると話題に｜MERY [メリー]

長年小鼻などの毛穴の黒ずみや汚れが取れないと悩まされている人に朗報。「蒸しタオル・乳液洗顔」が簡単に毛穴除去を叶えるほどの効果だとTwitterで話題なんです。蒸しタオルの後に乳液で洗顔をするだけで、いちご鼻が解消し、しっとり肌になれる方法をご紹介します。話題の美容法で毛穴問題を改善し、毛穴レス肌GETしましょ♡

もちろん年齢を意識するのも大切

若々しくいることももちろん素敵ですが、
「若作り」なんて言われないように、
年齢に応じた服を着ることも大切。

"何歳になってもかわいいものが好き"という人も、
甘さは小物で取り入れることにして、
服装はシンプルに大人っぽくしていくと、
"若々しくて素敵なひと"になれるかもしれません♡

「いつまでも若いね」って言われたいから