強いひとになりたかった
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怒られても、嫌なことがあっても涙をぐっとこらえて頑張るひと。
何度倒れてもしっかり起きあがれるひと。
そんな強い女性って素敵だと思っていたし、私もそんなひとになりたかった。
でも…
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強いひとであろうとすればするほど、
私の心はどんどんすり減って毎日をやり過ごすのが精一杯。
幸せを感じる余裕もないし、
何のために頑張っているのかもわからなくなりました。
気づいたんです。
強いひとになろうとしなくていいってこと
辛いときに辛いと言えず、
悲しいときに涙も流さない。
そんな強いひとになるメリットなんてありませんでした。
その代わり、優しいひとになろうと決めました。
そのきっかけはとても単純。
毎日を幸せに生き、キラキラ輝くとある女性がとても優しかったから。
そのひとみたいに優しくなれば、
私もキラキラした日々を過ごせるんじゃないかと思ったから。
優しいひとってどうやってなるの?
* 気づけるひと
まずは気づけるひとになりましょう。
頑張っているひとには「ご苦労様」
大変そうなひとには「お手伝いしましょうか」
気遣いが上手なひとには「いつもありがとう」
その人の感情や行動に気づけるようになれば
それに対する言葉が出てくるようになります。
優しいひとはこれが自然にできているのです。
当に優しい人になる第一歩は、身近な人の気持ちや状態に気づくこと。
よく見ていないと気づけないシグナルはたくさんある。
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Franc franc(フランフラン)
困っているひとがいればそっと差し出せるように。ハンカチは自分の分と、誰かの分。2枚持ち歩いてみるのはいかがですか?
* 許せるひと
* 受け取れるひと
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優しいひとは誰かの好意をしっかり受け取ることができます。
「ありがとう」に対しては「どういたしまして」
「素敵ですね」に対しては「ありがとうございます」
と素直に受け取ることができるのです。
決して「いやいや、私なんか…」と
相手の好意を無下にするような謙遜はしません。
優しい人が、与えた分以上に返ってきた優しさをうまく受け取れることができるようになってほしい。
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何かをしてもらって、言ってもらって嬉しかったのなら素直に言葉にすることは大切です。文字に起こして丁寧にお礼をするのもお勧め。
* 幸福に変えられるひと
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優しいひとは「〜してあげている」なんて意識は全くありません。
誰かに好かれたいから、見返りが欲しいから、
そんな理由で優しくしているのではありません。
優しくすることで、そのひとが笑顔になればいいな
誰かの「ありがとう」が自分の幸せだな
こんな風に考えているのです。
優しくすることを幸福だと捉えられるひとになりましょう。
多くの人にありがとうと言われるためでなく、
困っている人、必要としている人の側にそっと寄り添える人であること。
手を差し伸べられる人であること。
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* 一息つけるひと
時間は思ったより速いスピードで駆け抜けていきます。
社会に出ていれば、学校に行っていれば
しなければいけないことなんて山ほどありますよね。
優しいひとはそればかりに捕らわれて
キャパオーバーするなんてことはありません。
しっかり自分の時間を作っているからこそ
他人にも自分にも優しくできる余裕があるのです。
* 丁寧なひと
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優しいひとは、言葉づかいや食事、掃除、人付き合いなど
全てにおいて丁寧に行います。
そんな丁寧さが巡り巡ってその人の優しい雰囲気作り出します。
そして多くの人に信頼される、真の優しいひとになるのです。
この人は、「何か」の時には駆けつけてくれるんだろうな、と信じてもらえる人が、優しい人なんだと。
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優しいひとに似合う優しい色合いのものを身につけてみるなんてのはいかがですか?それだけでこのアイテムに似合うような自分になろうって気になれます。
がんばらなくていいんだ。
自分の感情を我慢したり、
ほんとうの自分を押し殺したり
そんなのしなくていいって気づきました。
強いひとより優しいひとになろうって
決めました。



