「人前で泣いちゃダメだ」
出典： weheartit.com
「わ、泣きそう...どうしよう
とっても辛い。けどここで泣いたら
困らせちゃうからダメだ...。」
って経験をしたことはありますよね。
人前で感情的になるなんて、みっともない。
愛想を尽かされるのも怖い。
そんな甘え下手なあなたへ、
辛い時には強がらなくていいんですよ。
泣いてもいいの？
出典： weheartit.com
思いっきり泣くと、心が落ち着いて
リラックスした気分になれますよね。
実は涙を流すとストレスが軽減されるのです。
涙を流すと「ロイシンエンケファリン」と
呼ばれている物質が脳内に分泌され、
ストレスを緩和してくれるのだそう。
逆説的に考えれば、涙をこらえてしまうと
発散されるべきストレスが
あなたの体に蓄積してしまうのです。
人が涙を流せる時、悲しさを感じている事は１つあるのでしょうが、その前に「涙を流していても大丈夫だ」という安心感があるようです。先ほどの小さな子供が泣かなかったのは強かったというよりは、安心感がなかった…悲しみを感じているよりも不安や怖れの感情が強くて泣けなかったのです。
出典： ameblo.jp
♡ : 強い女なんていません
出典： weheartit.com
強い女性、確かにいます。
でもそれは、強く（見える）女性。
女性はとても繊細で弱い生き物。
小さなことで心が揺れ動くのです。
周りの人に迷惑をかけたくないから
強くいなきゃいけない、なんて
思ってほしくないんです。
まさむね@書を提供する人@masamunesyodo
@ap_qa17 「強がり」と「強い」は違うんだよなぁ。 強い人間なんてなかなかいないと思うんだ。 弱いところも見せられる人がホントに「強い」人だと最近思うんだよなぁ。
2016-09-20
■感情に素直に生きていますか？
出典： weheartit.com
時々、その時は平気だったのに
家に帰って落ち着いたら
涙が滝のように流れたことはありませんか？
自分の感情に疎くなってほしくないんです。
あなたの心に沸いた嬉しさや悲しみの感情は
あなたが大切にしないと誰も気付けません。
心が、「辛い」「悲しい」と思うだけの余裕があるからなのです。本当に大変な思いをしている時、人は、目の前の課題を解決することに追われるので、「辛い」とか「悲しい」とかでは、なかなか涙も出てこないのかもしれません。
出典： ameblo.jp
（1）嬉し涙
一生を誓う瞬間
出典： weheartit.com
想いの伝わるプレゼントをもらいました。
付き合って3年目、出会った日から今日までの
思い出をアルバムに込めてくれました。
普段は愛情を口にしない彼だから、
嬉しくて仕方なくて、涙が溢れました。
■（素直で可愛い）
涙を流して喜ぶ姿は、一生忘れられない光景になります。
それほどまでに愛に溢れた女性を、
大切にしない男性はいないはず。
ピュアな心は隠さずに、
素直に喜んでみましょう。
"重い女"認定される心配はありません。
拓磨@Danso_09taku16
ディズニーでプロポーズするの流行ってるけどさ。俺が男だったら、嬉し涙流しながら「よろしくお願いします」って微笑むめっちゃ可愛い彼女の顔他の人に見せたくないから、2人しかいない時に無難に家デートしてる時とかに、唐突に左の薬指に指輪はめてプロポーズしたい。
2016-03-27
（2）隠れて流す涙
年下彼氏に"男"の意識が芽生える
出典： weheartit.com
上司に叱られました。
怒られ慣れていないから、本当に怖かった。
でも上司の前では泣けないから、
こっそりビルの暗がりに移動して泣きました。
どうして私ばっかりこんな目に...
なんてどんどんマイナスに考えちゃったんです。
■（弱いんだ）
人ってふとした瞬間に
その人に対するイメージが変わったりします。
普段しっかりもののあなたが涙を流していたら、
彼は「弱い女性なんだ」と気になってしまうはず。
また見てはいけないものを見てしまった
背徳感がより彼に特別感を与えるのです。
:: 繊細なあなたに持って欲しいitem
￥432
いつ悲しいことが起きるか、予測はできません。不慮の事態に備えてハンカチはちゃんと持ち歩きましょう。シンプルなお花の柄は繊細な女性にぴったりですよ♡
（3）必死で我慢してる涙
友達みたいなカップルから1歩前進
出典： weheartit.com
仕事で失敗しちゃった。
提出期限は近いし間に合わなかったらどうしよう。
頭がもう破裂しそうで、
仲のいい彼に相談にのってもらっていました。
自分で思っていたよりも限界だったみたいで、
話してたら涙で目がウルウルしてきちゃった。
■（守らなきゃ）
出典： weheartit.com
涙をこらえて目が潤んだ姿は、
子犬や子猫のような庇護欲をそそる姿。
可愛くて弱そうで守らなきゃという意識を与えます。
女性の弱い面を見ると男性は
俺がしっかりしなきゃ、支えなきゃと
思ってしまうものなのです。
私の妹は普段は社交的で明るく、激高した所は姉である私も見たことがないほど冷静沈着な人です。その妹が涙を流しているのを見た瞬間、私の涙はスッと引込み、物凄く冷静な自分になったのです。あの時の私は「妹を守らなければ」と感じていたように思います。
出典： ameblo.jp
（4）感動の涙
おうちデート中に
出典： weheartit.com
素敵な映画を見ました。
身分の違う男女が恋に落ち、障害を乗り越えて、
永遠の愛を体現したお話。
永遠の愛なんて信じられなくて、
昔、好きで好きでどうしようもなかったのに
諦めたあの人への想いが湧き出てしまって
泣いてしまいました。
■（心が綺麗）
映画や本などで涙を流す女性に対して、
男性が感じるのは「心の綺麗さ」。
純朴で繊細な印象を与える感動の涙は、
我慢する必要が全くありません。
:: 感動の涙を流した夜に
￥2,376
泣いてしまった夜はゆったりとキャンドルチックなライトで眠りにつきましょう。この商品、蓋を開けておくとカミリアムスクという透明感のあるやさしい香りが広がるんです♡
音波アロマディフューザーセット・数量限定お買い得セット ラベンダー＋スウィートオレンジ
￥6,300
あなたの寝室をより落ち着く空間にしてくれる、アロマディフューザーです。優しい灯りが心を癒してくれるんです。ラベンダーとスウィートオレンジのオイルがセットになっているのですぐに使えます。
（5）疲れ涙
素敵なデートを引き出せる
出典： weheartit.com
頑張らなきゃって気持ちがいつも
私の体を動かしてて、
でも私の心には着々と疲れが溜まっていました。
そんな時、久しぶりに大切なあの人の声を聞いたら
どうしてか心がホッとして自然と涙が溢れました。
■（どこかへ連れて行ってあげよう）
1つのことで頭がいっぱいになりがちなあなたに、
彼はリフレッシュさせてあげようと感じるはず。
あなたが感情を押し殺してしまうと、
彼はなぜあなたが不安げでいるのか分からず
デートが台無しになってしまうでしょう。
都合のいい時だけ一緒にいるのが彼氏ではありません。
悲しみや嬉しさを共有できる存在でありたいですよね♡
デートで水族館に行きたい！癒される水族館リスト｜MERY [メリー]
水族館で癒されたい！そして憧れ♡のデートスポットですよね♡クリスマスバージョンになる水族館もあるみたいです。早速見てみよう！
ゆったり動く魚に癒されましょう。
惚れ涙、わかっていただけましたか？
出典： weheartit.com
涙って悪いものではありません。
強がりの方があなたの心身にも、
周囲の人にとってもよくないんです。
無理しなくていいんですよ。
我慢したりしないで、
感情に素直に生きてくださいね♡
