心の余裕ありますか？当てはまったら危険サインのチェックリスト
自分ではそんなに自覚はしていなくても、心の余裕ってなくなっていることはよくあります。もしそれに気付けないと、無意識で他人に迷惑を傷付けているかも。そんなことにならないために、自分の心の余裕は今あるのかないのかチェックしましょう！もしたくさん当てはまったら危険信号です。
心の余裕がないと、冷たい人間になってしまう
心の余裕とは目に見えないから、
自分でその変化を感じ取らないといけません。
もし、心に余裕がなかったら、
無意識のうちに他人に迷惑をかけたり
傷付けているかもしれません。
心に余裕がないせいで
人の気持ちを無視したり気遣いができない、
そんなことよくない！
自分の人生の明暗にも影響することなので
心に余裕が今あるのかどうか、
しっかりチェックしましょう！
1♡いつもしないミスをする
いつもならたやすくできることが
全くできなくなった。
いつもなら考えられないミスをした。
もし、今までなかったのに
突然物事がうまくいかなくなった、
なんてことが続いたら要注意。
しかもただミスしただけに終わらず
「この私がこんなミスをするなんて」
「信じられない。意味わからない」
など、自分のミスを素直に受け止められず
むしろ苛立ちを覚えてたら危険サイン。
気持ちと時間に余裕があれば、ミスも減ります。
しっかり心の底から一呼吸置いて
今の状況を客観視しましょう。
出典： m.ask.fm
物事がうまくいかない時は、
心の中が乱雑になっている証拠。
どうしてあそこでミスしたのかな。
どうして気付けなかったのかな。
と、自分を一度見つめ直しましょう。
2♡気付くと他人の悪口ばかり言ってる
たとえ口に出していなくても、
他人の一挙一動に対して
「いやいや、ありえないんですけど」
と些細なことにでさえ、心の中で
相手をばかにしてしまう。
出典： www.tvequals.com
他人が自分にしてくれた恩も忘れ、
周りの人が「あの人本当良い人だよね」
と言っていても
「偽善者でしょ」としか捉えられない。
もし今グサッときたら、心に余裕がない度100%です。
心が満足している状態だと、人は他人の性格や要素を見て、それを良い、悪いと判断することもなくなります。
「この人はこんな考えをしているんだな。そんな考えもあるのか。」と、客観的に見ることができ、そこに判断を下さなくなります。
出典： ameblo.jp
他人を見下し、バカにする。
その自分の考え方が最大の欠点。
あの人の良さ・素敵な性格を無視してた
わたしって本当にばかだったな。
そう思えたら、あなたはもう
ちゃんと他人と澄んだ気持ちで向き合えます◎
3♡とにかく全てがめんどくさい
出典： wereblog.com
みんなとの会話もうるさく感じるし、
外に出るのもだるいし、
とにかく一人でいたい。
人と関わるのがめんどくさい。
出典： indulgy.com
友達とのお遊び。彼とのデート。
普通に考えたら「楽しい」と思えることが
とにかくめんどくさい。
ずっと前から約束してたことでさえ、
その日が近づくにつれ気が進まない。
そう思うのは心に余裕がないからかも。
疲れないことは面倒だとは思わないものです。やると疲れる＝面倒であると考えます。
（中略）
この疲れるというのは肉体的な疲れに限ったわけではありません。精神的な疲れも面倒くさいと考えます。
目の前にある楽しさに気付けない
それって寂しい人生だと思わない？
今、部屋で一人でいるよりも
外に出た方が世界はずっと明るい。
一人で飲む高級な紅茶よりも、
友達と飲むお水の方がきっと美味しい。
4♡他人の優しさにやけに感動する
ただ、ほんの一言だけ。
「大丈夫？手伝おうか？」
「本当にお疲れ様！」
「いつでも困ったら言ってね！」
そんな言葉が、とても心に響く。
本当に自分がやっていることが何も報われなくて、毎日悩んでいた時期でした。
(中略)家の近くに着き、支払いを済ませタクシーを降りようとした時に、
『暗いから気をつけて帰るんだよ』
と運転手さんが言いました。
なぜかはわかりませんが、この一言がすごく嬉しかったんです。家に着いてから思いっきり泣いたのを覚えています。
きっと、相手は本当に何気ない気持ちで
言ってくれたのかもしれない。
それなのに、心の底から
「ありがとう」の気持ちが溢れる。
それはきっと、心に余裕がなかったから。
人に優しくされた時、自分の小ささを知りました。
出典： girlschannel.net
人は一人では生きられません。
常に周りの人を大切に思う気持ちは
忘れないようにしましょう。
自分はこんなにも周りの人に
支えられていたんだ・・・
そう思えたなら、心のリセット完了です◎
一度、心をリセットして。
心に余裕ができると、
今までの他人に対する嫌悪感や
続いていたミスが嘘のよう！
自然と笑顔溢れる生活、戻ってきた♡
