【美容／モデルプレス】毎回捨てちゃってるお米のとぎ汁が美肌を助けてくれるとしたら？0円で出来るスキンケアで保湿アップしながら白い肌を目指しましょう！これなら毎日続けていてもしんどくないはず。

お金をかけずスキンケアが可能なお米のとぎ汁

いつも捨てているお米のとぎ汁…これが美容に良いって知ってましたか？

ただの白い液体だと思ったらこの中にはビタミンCやビタミンE、ミネラルやセラミドまで入っているんですよ。

酸化を防止し、紫外線を吸収するのを予防します。

また女子が悩んでいるシミやシワの改善ばかりか、保湿効果もあるので乾燥肌の人にはピッタリ。

またお米のとぎ汁は古い角質を取ってくれるためゆるいピーリング効果もあるのです。洗顔として使うと白い滑らかな肌をキープしてくれます。

スキンケアで使えるお米のとぎ汁の作り方

まず最初にたくさんの水でお米をサッと洗います。これは表面のほこりや汚れを洗い流すため。

時間をかけずにパッと終わらせて水を切るのがコツです。

次に、もう一度水を入れお米の粒と粒をこすり合わせるよう、2分ほどとぎます。

白い水になってきたら終了。その水を保管用の入れ物に入れましょう。

サラサラではなく少しトロミがあるくらいが目安。

容器ごと冷蔵庫に入れて保管しますが、保存料は入っていないため長くは持ちません。半日から1日で使い切るようにしましょう。

お米のとぎ汁洗顔とは？

クレンジングでメイク落としをし、その後洗顔料か石鹸で顔を洗っておくのがベスト。

先ほど作ったお米のとぎ汁をお湯で1.5倍に薄めます。

バシャバシャと何度か顔を洗い、とぎ汁を顔に馴染ませるようにしてください。

あまりやり過ぎると肌がふやけてしまい角質が取れ過ぎてしまう可能性があるので、優しく丁寧に数回が基本です。

続けることで美白になり保湿効果がアップします。

お風呂に入れても良いんです！

入浴剤を毎回入れる人には…天然の美肌成分としてお米のとぎ汁を利用してみてはいかがでしょうか。

先ほど作ったとぎ汁をお湯に入れ、かき混ぜます。

お米のとぎ汁が入ったお湯に入ることで上がってからもしっとり肌をキープ出来ます。

また髪の毛をシャンプーする時もこのお湯を使うことでしっとり滑らかな髪の質感に。乾燥を改善し、ツヤ髪に整えてくれる効果があります。

パックをすればより美白に

お米のとぎ汁をパックに使うことで無添加で安全ながら美容ケアが出来ちゃいます。

先ほど作ったお米のとぎ汁に小麦粉を適量混ぜましょう。

粘着質のあるドロドロした感じになったら顔の上に乗せて5分ほど置きます。

5分経ったらぬるま湯で洗い流してください。

いらない角質を流し顔色が1トーンアップするという人もいます。どちらも家にあるものでスキンケア出来るのでおすすめです。

いかがでしょうか？

毎日家庭で出る「お米のとぎ汁」を使いながら美容効果が得られるなんて嬉しい限り。

ぜひ試してみてくださいね。（ビューティーガール）