自信はないけど肌見せしたいの。「見られると痩せる」を生かしたダイエットコーデ6つ
夏になったらやりたくなる、肌見せコーデ。でも、私は見せられる自信ががなくって思う存分楽しめないジレンマ。でも大丈夫、そんな自信がない子、まだダイエット途中なのって子にぴったりのコーデを、お腹×2・二の腕×2・脚×2 計6つ集めました。”見せると痩せる”論も生かして、楽しく肌見せコーデダイエット？！♡
肌見せコーデしたい。痩せなきゃ。
出典： blog.goo.ne.jp
二の腕、脚、お腹。
夏はおっもいっきり肌見せコーデを楽しみたい。
でも、そんなに自信がないから
ガッツリは出したくない…。
ちょこっと見えるくらいのうまいコーデは
ないものか。
「見られると痩せる」の真相は。
ここで、ひとつ。
肌見せコーデといったら、このお話。
出典： instagify.com
「見られると痩せる」。
聞いたことのある人も居るかもしれません。
芸能人がデビュー当時と、比べてどんどん
きれいになって垢抜けていくのも
この言葉が本当だということを証明しているのかも♡
実はこれがかなり科学的に証明されていることだったのです。「肌の露出度」と「きれいにやせさせるホルモン＝女性ホルモン（エストロゲン）」の分泌量には、かなり密接な関係があるのです。ちなみにエストロゲンはウエストの脂肪を選択的に燃焼させ、ほっそりと丸みを帯びた流線型のボディ作りをしてくれるだけでなく、肌の弾力性を保つコラーゲンの生成や、バストアップにも役立つホルモンだということは、何度も申し上げている通りです。
出典： diet.goo.ne.jp
出典： www.dclog.jp
でも、だからといって
気になっている
”二の腕、足、お腹”
そんな、がっつり出せるわけない！！！！
なら、適度に肌見せして
”痩せる”、”夏コーデ”
２つとも叶えちゃいましょう♪
３大お悩みパーツ code !
■▶▷ お腹
ぷにっとしたお腹。
ガッツリ出すのは、ちょっと気が引ける…。
（（ coordinate1 ））.... レース
出典： wear.jp
中にビスチェorブラトップを着て
上からレーストップスを重ねて。
レースでほんのり見えるお腹がセクシー。
ガッツリ出すわけではなく、
すけて見えるくらいなのでできちゃう〜♭
（（ coordinate2 ）.... セットアップ
出典： wear.jp
これくらいちらっとなら大丈夫じゃない？
引き締めカラーの黒ってところもポイント◎
ご飯食べ終わったあとは、
シャツを巻いてごまかしちゃえ！！
ほんのちょっとしか見えないけど、
それが逆になんだかそそる。
ガッツリ肌見せしなくたって
なんだかセクシーな雰囲気が漂うセットアップ。
■努力も怠らない。
憧れの、ガッツリ見せまでもう少し。
毎日の腹筋で、勝利の夏を＊
なんならきれいな腹筋つけちゃいたいね♡
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■▶▷ 二の腕
自信を持って着れたらいいけど
私にはまだその自信はない。
（（ coordinate1 ）） .... フリルトップス
袖に大きめのひらひらがついた
トップスを着れば、二の腕の目くらましに◎
しかも女の子らしくって可愛い～～♡
MERCURYDUO
￥5,950→￥2,380
大人っぽいグレーカーキをチョイス。
二の腕にちょうどかかるくらいのフリルがちょうどいい。
（（ coordinate2 ）） .... 肩あき
肩あきトップスなら、チラッと見える部分だけしか
見えない◎
袖が大きめのものを選ぶとより効果UP！
■努力も怠らない。
アメスリも余裕な顔で着こなしたい。
スラッと女らしい二の腕を作り上げよ。
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